Шеннон Дженнифер
Книги этого автора:
Руководство по выживанию для подростков. Как избавиться от тревожности
автор: Шеннон Дженнифер
серия: Внесерийные издания
рубрика: Практическая психология
Аннотация
Ты думаешь, что ты один чего-то боишься, а у остальных все нормально? Ты не одинок: твои сверстники тоже испытывают страх, причем в самых разных ситуациях. Одних охватывает паника, когда нужно ответить у доски перед всем классом, у других… »»»
Не кормите обезьяну! Как выйти из замкнутого круга беспокойства и тревоги
автор: Шеннон Дженнифер
серия: Внесерийные издания
рубрика: Практическая психология
Аннотация
Я знаю, как победить любой страх и снять стресс. Скажете, смелое заявление? Я терапевт, специализирующийся на лечении тревожных расстройств вот уже 20 лет. К тому же я никогда не была счастливым обладателем спокойной нервной системы. Хрони… »»»
