Стефан Дж. Хофман
Книги этого автора:
Преодоление тревожности. Рабочая тетрадь: простые методы когнитивно-поведенческой терапии
автор: Стефан Дж. Хофман
серия: Внесерийные издания
рубрика: Практическая психология
Аннотация
Появление тревоги может застать нас врасплох в любое время и в любом месте: на утренней пробежке, когда вы едете на работу и даже в момент, когда ложитесь спать. Это нормально и случается со всеми, но если вы не можете остановить поток пуг… »»»