Арт-коучинг на практике. Как EMDR, танец и рисование могут изменить жизнь женщины за 21 день

    Арт-коучинг на практике. Как EMDR, танец и рисование могут изменить жизнь женщины за 21 день - фотография обложки

    Формат

    твердая обложка

    ISBN 978-5-9573-2918-3

    224 страниц

    Вес 377г

    Арт-коучинг на практике. Как EMDR, танец и рисование могут изменить жизнь женщины за 21 день

    Аннотация
    Семейное счастье, уютный дом, любимая работа, радостные встречи с друзьями, путешествия… Иногда кажется, что так бывает только в кино. Но чтобы изменить свою жизнь, совсем не обязательно менять себя.
    Достаточно позволить себе быть настоящей, принять свои особенности и научиться ими пользоваться. И этого можно достичь всего за 21 день. Инна Гуляева предлагает вашему вниманию экспресс-программу Арт-коучинга, которая включает в себя самые эффективные практики - EMDR, интуитивную живопись и танец FreedomDance.
    Всего за 3 недели вы сможете коренным образом изменить свои бессознательные установки, которые мешали вам реализовывать свои цели, обнаружите свои сильные стороны и научитесь активнее задействовать их в жизни.
    Вы на своем опыте убедитесь, что можно развиваться, достигать успеха и испытывать радость каждый день, вместо того, чтобы заставлять и мучить себя планами, сроками и словом "надо".
    Для широкого круга читателей.

    О чем книга
    Арт-коучинг помогает женщине осознать свой потенциал и реализовать его исходя из ее индивидуальных особенностей.
    Прежде всего, читательницам предлагается определить свой тип мышления: рациональный или иррациональный? Рационалы действуют по плану - ставят цель и шаг за шагом двигаются к ней. Иррационалов подобная тактика лишает энергии - планы перестают воодушевлять, цели превращаются в проблемы, а мечты так и остаются мечтами.
    Арт-коучинг ориентирован в основном на женщин, поскольку им чаще всего свойственны иррациональные черты. Автор предлагает систему психологических практик, которые помогают освободиться от бессознательных установок на неэффективные действия и организовать себе комфортный режим жизни. Это значит, что вам больше не надо заставлять себя двигаться к цели. Разрешите себе заниматься тем, что повысит вашу энергию и увеличит творческий потенциал, тогда ваше подсознание подскажет вам наиболее простой путь к достижению цели.

    Почему книгу стоит прочитать
    Арт-коучинг - это простые и доступные техники, минимальное время, максимальные результаты.
    Работа над собой по этой системе дает впечатляющие результаты, и происходит это быстро даже у тех, кто не любит планировать и не действовать по принуждению. Но магия здесь не причем, эффективность метода основывается на открытия психологов в области работы с бессознательным.

    Для кого эта книга
    Система арт-коучинга ориентирована именно на женщин, которые хотели бы достичь успеха одновременно в разных областях жизни, но не могут этого сделать по разным причинам: часто устают, не знают с чего начать, испытывают нехватку времени, недостаточно мотивированы.
    Книга будет полезна в равной степени деловым женщинам, молодым мамам, домохозяйкам, незамужним женщинам и состоявшимся женам.

    Почему решили издать
    Идея арт-коучинга, разработанная Инной Гуляевой и представленная в ее первой книге, быстро стала очень популярной и востребованной у огромной аудитории. Нет сомнений в том, что вторая книга Инны будет так же тепло встречена читателями, тем более, что в ней представлена пошаговая программа достижения целей всего за 21 день.

    Информация об авторе
    Гуляева Инна Викторовна - сертифицированный коуч и бизнес-тренер, выпускница Международного Эриксоновского Университета, профессиональный психолог (РГГУ), арт-терапевт и художник.
    Имея значительный опыт в области работы с персоналом (HR), Инна ведет многочисленные тренинги и вебинары по самореализации на рабочем месте, повышению эффективности работы в команде и развитию творческого потенциала.
    Совместно со своей коллегой Ириной Осютиной Инна Гуляева организовала первую Академию Арт-коучинга. Помимо преподавания в ней, она также ведет мастер-классы по интуитивной живописи и рисованию на одежде.
    Инна является автором многочисленных статей по психологии в глянцевых журналах (Cosmopolitan, Yoga Journal, Домашний очаг) и на специализированных интернет-порталах (HeadHunter, Rabota.Ru, WMJ).
    Сайт автора: http://www.artcoach.biz/

    Ключевые понятия
    Коучинг, рационалы, иррационалы, отношения, карьера, цель, путь, мотивация, планирование, успех, бессознательное, интуиция, логика, дефицитное мышление, живопись, медитация, йога, ценность, убеждение
    |

    С этой книгой также покупают:

    Rambler's Top100

    Вопросы по работе интернет-магазина

    Отправляйте на www@vesbook.ru

    Все права защищены. © Издательская группа «Весь»

    Наш адрес:

    197101, г. Санкт-Петербург, а/я 88

    тел.: (812) 493-52-46