Йога-практики. Мудры, мантры, медитации

    Йога-практики. Мудры, мантры, медитации - фотография обложки

    Формат

    твердая обложка

    ISBN 978-5-9573-3253-4

    192 страниц

    Вес 279г

    Йога-практики. Мудры, мантры, медитации

    автор: Шри Рой
    рубрика: Медитации
    Аннотация
    Мудры — это яркий, выразительный жест руками, при этом он особый — мистический и целительный одновременно. Считается, что он связывает вас с источниками космических сил и потому оказывает позитивное воздействие на организм.
    Практику йоги для пальцев, как еще называют мудры, прекрасно дополнит пение мантр — исцеляющих звуков и выполнение медитаций — для умиротворения и ясности сознания.
    Благодаря регулярным занятиям этими древними, но до сих пор актуальными практиками вы обязательно почувствуете со временем значительное улучшение здоровья и особый прилив энергии, направленной на добро, созерцание, гармонию и самосовершенствование. Успехов вам! (Шри Рой)
    Для широкой аудитории.

    О чем книга
    О древних восточных практиках — мудрах. Описана история сакральных жестов, даны подробные инструкции по технике выполнения. Для удобства практикующих мудры сгруппированы по сферам применения:
    - для улучшения здоровья;
    - для омоложения организма и увеличения энергии в теле;
    - для обретения гармонии и умиротворения, успокоения психики.
    Каждая мудра снабжена поясняющей иллюстрацией — таким образом, выполнить ее сможет каждый!
    Практика целительных и вдохновляющих жестов рук может быть дополнена произнесением специальных звуков и фраз — мантрами и выполнением медитативных практик. Вы узнаете, как правильно сочетать все три практики вместе для достижения оптимального результата.

    Почему книгу стоит прочитать
    Тот, кто постоянно практикуется в мудрах и мантрах, способен чувствовать потоки жизненной энергии внутри тонкого тела и воздействовать на них. Это дает возможность измениться и исцелиться.
    Благодаря этой книге вы сможете научиться оказывать положительное влияние на свой организм через работу с телом и психикой. Руки и голос станут вашим средством решения проблем со здоровьем, помогут поднять настроение, повысят жизненный тонус.
    Кроме того, если вы занимаетесь йогой или другими телесными или духовными практиками мудры вкупе с мантрами и медитациями помогут ускорить ваш прогресс и выведут личную практику на новый уровень.

    Для кого эта книга
    - Для тех, кто практикует работу с телом и занимается телесно-ориентированными практиками (йога, цигун и др.), а также изучает целительные и энергетические техники.
    - Для тех, кто хочет жить здоровой и полноценной жизнью.
    - Для тех, кто интересуется психологией, эзотерическими учениями, таинственными и мистическими явлениями.

    Почему решили издать
    Восточнее практики, описанные в книге, прошли проверку временем, их действенность подтверждается многовековой практикой тысячи людей по всему миру. Представлено все необходимое, чтобы начать работу с древними целительными техниками: четкое, конкретное описание техник, наглядные иллюстрации, удобная структура подачи материала.

    Ключевые понятия
    Йога, мудры, медитация, мантры, осознанность, практика, энергетика, сила, самопознание, свобода, здоровье
    |

    Новинки:

    Rambler's Top100

    Вопросы по работе интернет-магазина

    Отправляйте на www@vesbook.ru

    Все права защищены. © Издательская группа «Весь»

    Наш адрес:

    197101, г. Санкт-Петербург, а/я 88

    тел.: (812) 493-52-46