О вкусной и здоровой жизни

    О вкусной и здоровой жизни - фотография обложки

    Формат

    мягкая обложка

    ISBN 978-5-9573-2570-3

    208 страниц

    Вес 240г

    О вкусной и здоровой жизни

    Аннотация
    В переводе с латыни слово «макробиотика» означает «большая жизнь». Долголетие, силы, удовольствие, развитие – вот неизменные составляющие поистине полноценной жизни, вкусной и здоровой! Принципы макробиотики универсальны: этот подход к питанию идеально подходит и для борьбы с лишним весом, и в качестве метода оздоровления, и как составляющая образа жизни.
    Симор Коблин, признанный эксперт в области восточной медицины и настоящий знаток азиатской кухни, подробно и доступно объясняет, как энергетика пищи влияет на наше здоровье и энергетический потенциал. Он отмечает, что макробиотика не ограничивает рацион тем или иным набором продуктов. Есть можно все, что пожелаете. Осознавая потребности своего организма, вы просто выбираете подходящие продукты и с их помощью улучшаете свое самочувствие.
    В этой книге вы найдете множество изумительных рецептов, а также рекомендации по приготовлению лечебных средств в домашних условиях, благодаря которым сможете избавиться от недугов и научитесь обходиться без лекарств.

    О чем книга
    В книге «О вкусной и здоровой жизни» Симор Коблин рассказывает о макробиотике – уникальной системе питания, которая, не запрещая к употреблению ни одного продукта, позволяет избавиться от лишних килограммов, нормализовать обмен веществ, восстановить здоровье всех физиологических систем и повысить уровень сознания.
    В основе макробиотики лежит восточное учение о взаимодействии энергий Инь-Ян и пяти первоэлементов. Любое расстройство в организме возникает в результате энергетического дисбаланса, вызванного недостатком или избытком того или иного вида энергии. В то же время различные продукты питания позволяют скорректировать энергетические потоки в теле и нормализовать гомеостаз – состояние, которое является основным условием хорошего самочувствия, приподнятого настроения и ясного сознания.
    Рассказывая о свойствах продуктов и физиологическом балансе, Симор Коблин не ограничивается сухими фактами и цифрами. Он дополняет повествование лирическими зарисовками, благодаря которым вы можете уловить энергетику того продукта или состояния, о котором идет речь.
    Развитие интуиции – одна из важнейших тем в книге: научившись чувствовать энергетику пищи, вы сможете легко определить, какие продукты необходимы вашему организму в данный момент.
    В книге приводится множество рецептов макробиотического питания: салаты, супы, холодные и горячие закуски, соленья, десерты и напитки. Отдельная глава посвящена изготовлению лечебных средств из натуральных ингредиентов в домашних условиях.

    Почему книгу стоит прочитать
    Книга «О вкусной и здоровой жизни» поможет вам не просто понять принципы макробиотики, но и научиться чувствовать их. Вы узнаете, какой энергетикой обладают те или иные продукты и как составлять меню, чтобы питание способствовало вашему физическому здоровью, стройности и позитивному настрою.
    Рецепты, которые Симор Коблин приводит в книге, позволят вам разнообразить свой рацион и научиться готовить традиционные восточные блюда.

    Для кого эта книга
    Книга Симора Коблина будет полезна людям, которые стремятся к здоровому образу жизни, долголетию и душевному равновесию. Ответы на многочисленные вопросы в ней также найдут те, кто интересуется принципами макробиотики, темой похудения и общего оздоровления.
    Множество рецептов восточной кухни порадует не только приверженцев осознанного подхода к вопросам питания, но и любителей традиционных японских и китайских блюд.

    Почему решили издать
    Повышенный интерес к традициям восточной кухни, захвативший Россию, Европу и Америку, во многом объясняется мировым признанием восточной философии здоровья, которая ассоциируется у нас с долголетием, энергетическим равновесием и мудростью.
    «О вкусной и здоровой жизни» - это книга от настоящего эксперта в вопросах здорового питания и восточных методов оздоровления. Симор Коблин, многие годы практикующий принципы макробиотики, в доступной форме передает широкому читателю те знания, которые помогли ему самому и тысячам других людей вернуть здоровье и наполнить жизнь удовольствием.

    Информация об авторе
    Симор Коблин — широко известный в США, Канаде и Европе практик холистической медицины, автор техники лечебного массажа Дзен-Тач-Шиацу, основатель Школы целительских искусств в г. Сан-Диего (Калифорния, США). Обучающие программы Симора Коблина одобрены Управлением частного последипломного образования штата Калифорния (США). Его мастер-классы с успехом проходят в США, Канаде, Мексике, Европе, Азии и Южной Америке.
    Симор Коблин является автором нескольких книг по холистической медицине, композитором и преподавателем тайцзи-цюань.

    Ключевые понятия
    Инь, ян, баланс, влияние, действие, энергия, сознание, телосложение, самочувствие, продукты, время года, соответствие
    |

    С этой книгой также покупают:

    Rambler's Top100

    Вопросы по работе интернет-магазина

    Отправляйте на www@vesbook.ru

    Все права защищены. © Издательская группа «Весь»

    Наш адрес:

    197101, г. Санкт-Петербург, а/я 88

    тел.: (812) 493-52-46