Решаете только вы. Практика изменения жизни за счет изменения мыслей

автор: Кейси К.

серия: Помоги себе сам

рубрика: Практическая психология

Карен Кейси — автор семнадцати книг на тему исцеления и духовности, кроме того, она является организатором и ведущей семинаров, благодаря которым у людей меняется жизнь к лучшему.
«Решаете только вы» — книга, специально предназначенная для практического применения. По мнению автора, ничто не проникает так глубоко в сознание, как простая утренняя медитация, которая занимает всего несколько минут. Эта практика сводится к тому, чтобы ежедневно фокусироваться на решениях, а не на проблемах; научиться отпускать предрассудки; действовать, а не реагировать; отказываться от осуждений и попыток держать все под контролем.
Ежедневно применяя методику автора, вы сможете изменить свою жизнь, изменив лишь свои мысли.