Сам себе доктор. Здоровье и долголетие доступно каждому

    Сам себе доктор. Здоровье и долголетие доступно каждому - фотография обложки

    Формат

    ISBN 978-5-9573-2413-3

    256 страниц

    Вес 167г

    Сам себе доктор. Здоровье и долголетие доступно каждому

    О чем книга
    Евгений Шереметьев на личном опыте убедился, что здоровье и долголетие — доступно каждому! Но, чтобы чувствовать себя хорошо и прожить долго и счастливо, нужно прежде всего изменить свой образ жизни. И, конечно же, измениться самому: бросить вредные привычки, научиться «слышать» свое тело и укреплять силу воли. Автор дает конкретные рекомендации, которые помогут избавиться от лишнего веса, остеохондроза, артрита, сердечных недугов и других неприятных заболеваний. Вы можете помочь своему организму самостоятельно, при помощи проверенных веками народных методов оздоровления — сбалансированного питания, лечебной гимнастики, дыхательных упражнений и уникальных рецептов.
    Почему книгу стоит прочитать
    Книга поможет самостоятельно, без вредных медикаментов, привести свой организм в норму, облегчить многие недуги, от некоторых заболеваний — избавиться раз и навсегда. Речь идет не о самолечении, а о разумном подходе к своему здоровью. Автор описывает эффективный и безопасный путь к хорошему самочувствие и долголетию.
    Для кого эта книга
    Эта книга должна привлечь внимание почитателей А. Семеновой, И. Неумывакина, Л. Стрельниковой и других авторов книг о нетрадиционных методиках оздоровления человеческого организма.
    Рекомендации автора будут полезны людям, которые отчаялись ждать помощи от традиционной медицины, устали от бесконечных походов в аптеки и приема лекарств, — людям, готовым заняться своим здоровьем и приложить к этому все усилия.
    Тем, кто планирует завести малыша, книга также будет весьма полезна (автор уделяет много внимания теме беременности, подготовке к ней).
    Почему решили издать
    Автор приводит множетсво эффективных рекомендаций по оздоровлению организма, борьбе со стрессом, по подготовке к беременности — все эти темы актуальны для читателей, особенно тех, кто ищет способы помочь своему телу самостоятельно. Книга дает надежду и приносит пользу.
    Информация об авторе (какие-то любопытные факты личной жизни, профессиональные достижения)
    На момент написания книги автору, отставному полковнику спецслужб Евгению Григорьевичу Шереметьеву, исполнился 71 год.
    Е. Г. Шереметьев за спасение тридцати заложников — учеников 4 «Г» класса из Владикавказа в рамках контртеррористической операции «Гром» 1–2 декабря 1988 года — награжден орденом Красного Знамени, стал лауреатом премии «Преклонение» Советского Детского фонда. Почти пять лет эти события и имя Е. Г. Шереметьева как самого активного участника спасения детей, установившего личный контакт с террористами, были в центре внимания средств массовой информации как нашей страны, так и за рубежом. Не отставали от СМИ представители художественного и документального кино. Они активно популяризировали эту уникальную бескровную и блестяще исполненную антитеррористическую операцию.
    В 1991 году Е. Г. Шереметьев издал книгу о тех событиях тиражом 50 тысяч экземпляров. В 2008 году, в канун двадцатилетия операции, книга переиздана в дополненном варианте в количестве 3 тысяч экземпляров. Тема антитеррора актуальна и сегодня, что подвигает телеканалы возвращаться к тем давним событиям и брать у автора интервью.
    Многие годы автор ищет пути продления жизни и оздорговления организма. Огромный практический опыт, описанный Е. Г. Шереметьевым, нашел отражение на страницах данной книги.
    Ключевые понятия
    Здоровье, долголетие, лечебное голодание, очищение, диеты, зарядка, беременность.
    Отзывы о книге (рецензии из журналов, отрывки из предисловий и пр.)
    Автор пишет о проблемах, которые актульны для всех. Мы мечтаем о здоровье, молодости, долголетии… Но что мы для этого делаем? И что мы должны делать? Как мы можем помочь себе? Ответы на эти вопросы — на страницах этой книги. Если у вас есть сила воли и желание помочь себе — прочитайте ее. Все получится!
    Анжелика, врач-терапевт
    Цитата из книги
    Здравствуй, мой уважаемый читатель!
    Как хорошо и многообещающе звучит это слово — «здравствуй». Значит, будь здоров и счастлив, радуйся жизни, отпущенной конкретно тебе нашим неведомым Создателем: то ли матушкой-природой, то ли Всевышним. Ты открыл первую страницу этой книжки и не пожалеешь об этом, ибо в ней я буду говорить о вещах давно тебе знакомых, привычных и понятных. Но я постараюсь убедить тебя в том, что далеко не все привычное и знакомое всегда полезно твоему организму. А зачастую наоборот — вредно и наносит ему непоправимый ущерб: изо дня в день, понемногу, совсем незаметно для тебя самого в суете твоей ежедневной и постоянной занятости и беготни, без которых (так ты думаешь) твоя жизнь — вовсе и не жизнь.
    Остановись на минуту, человек!
    Прислушайся к своему внутреннему «Я», разберись в сигналах твоего организма, и ты поймешь, что уже пора. Пора начать понимать и любить себя по-настоящему. Пора начать помогать себе, заботиться о себе, без сожаления сломать привычную ежедневную «бытовуху», с тем, чтобы в своих сутках, в этих двадцати четырех часах беготни, «запарки» и крайней занятости найти маленький временной интервал для себя любимого.

    Ваше здоровье в ваших же руках. А как его добиться, мы и хотим поведать на этих страницах. Не поленитесь прочитать то, что написано обо всем этом ниже. А самое главное — не поленитесь поломать ваш порочный во всех отношениях образ жизни, который привел к кризису здоровья, и перейти к здоровому образу жизни (ЗОЖ). Не по рецептам больных врачей, ангажированных догматизмом своей науки, аптеками с их «таблетками последнего поколения», рекламой телепередач и материальной заинтересованностью. А по логике многовековой и успешной практики народной медицины. К сожалению, напрочь отметаемой нынешними, не всегда хорошо учившимися в медицинских вузах, представителями современной официальной, или как ее еще называют «традиционной», но очевидно что тупиковой, медицины. Речь идет, естественно, о терапевтической науке, наглухо «завязанной» на аптечном бизнесе. Она уже давно практикует принцип «лечения» типа «попробуйте это, попробуйте то или вот этот препарат последнего поколения, говорят, очень помогает от вашего недуга». Примерно такой подход к вашему здоровью. Да и к своему здоровью, к сожалению, тоже. Читайте и делайте свои собственные выводы по теме: что же это за чудо такое — здоровый образ жизни? А в том, что это воистину чудо, мы постараемся убедить вас в дальнейшем нашем повествовании.
    |

    С этой книгой также покупают:

    Rambler's Top100

    Вопросы по работе интернет-магазина

    Отправляйте на www@vesbook.ru

    Все права защищены. © Издательская группа «Весь»

    Наш адрес:

    197101, г. Санкт-Петербург, а/я 88

    тел.: (812) 493-52-46