Травмы суставов. Что нужно знать о травмах при занятиях спортом?

Формат 84*108/32
мягкая обложка
ISBN 5-95730-631-2
160 страниц
Вес 102г
Временно нет в наличии
Травмы суставов. Что нужно знать о травмах при занятиях спортом?
автор: Старцева Е.Ю.
серия: Советует доктор
рубрика: Вне рубрик
Книга спортивного врача Е. Ю. Старцевой посвящена подробному рассказу о наиболее распространенных травмах суставов. Как понять, насколько тяжела травма? Что необходимо сделать до прихода врача? Как полностью восстановить поврежденные суставы и связки?
Вы прочтете о том, какие бывают виды травм, как распознать первые признаки вывиха или перелома, что включают в себя меры по оказанию первой медицинской помощи.
Часть книги отводится описанию правил безопасности при занятиях спортом, которые уберегут вас от возможных мышечных болей. Но если вы уже получили травму, вернуться к нормальной жизни вам помогут профессионально разработанные комплексы упражнений.
Вы прочтете о том, какие бывают виды травм, как распознать первые признаки вывиха или перелома, что включают в себя меры по оказанию первой медицинской помощи.
Часть книги отводится описанию правил безопасности при занятиях спортом, которые уберегут вас от возможных мышечных болей. Но если вы уже получили травму, вернуться к нормальной жизни вам помогут профессионально разработанные комплексы упражнений.