Введение в практику дзен: дзадзен и шикантаза

автор: Шехов В.

серия: Путь Духа

рубрика: Дзен-буддизм

Книга Владимира Шехова посвящена рассмотрению двух духовных практик, связанных с традицией дзен-буддизма. Дзадзен — сидение в определенной позе, задачей которого является обретение осознанности с последующим перенесением ее в повседневную жизнь. И шикантаза — высшая ступень дзадзен — достижение состояния предельной открытости миру, готовности принять все его проявления (объекты), воспринимая их одинаково.
Особое внимание автор уделяет включению теоретических постулатов и практики дзен в ежедневную деятельность, подчеркивая, что духовные практики должны не уводить от реальности, а обогащать ее.
В приложениях автор описывает технику чтения дзенской литературы и рассказывает о влиянии религиозных представлений на восприятие действительности.