Психология
Мир нарциссической жертвы: отношения в контексте современного невроза
автор: Долганова Анастасия
серия: Внесерийные издания
рубрика: Практическая психология
Аннотация
Психологи говорят об эпидемии нарциссизма. Сегодняшний мир требует от нас соответствия все большему количеству требований — мы должны проявлять лидерские качества и креативность, позитивно мыслить, постоянно учиться, очень много работать и… »»»
Рабочая тетрадь по осознанности и принятию при тревоге. Избавление от фобий и беспокойства
серия: Внесерийные издания
рубрика: Практическая психология
Аннотация
У каждого из нас есть причины тревожиться и переживать. И нет способа просто "выключить" негативные мысли и чувства, как это можно было бы сделать с обычной лампочкой. Но можно освободиться от оков страха и вернуть в свою жизнь спокойстви… »»»
Искусство хороших привычек. Здоровье, любовь, осознанность и процветание
автор: Херрман Натали В.
серия: Внесерийные издания
рубрика: Практическая психология
Аннотация
Думали ли вы о том, что критическое отношение ко всему на свете, сейчас особенно распространенно? Мы все мастера обвинений. Мы недовольны нашими родителями, начальством и финансовым положением. Мы упрекаем бывших и нынешних мужей и жен. Мы… »»»
Как быть несчастным: 40 стратегий, которые вы уже используете
автор: Паттерсон Рэнди Дж.
серия: Внесерийные издания
рубрика: Практическая психология
Аннотация
Каждый год публикуются сотни книг по самосовершенствованию. И у каждой, прямо или косвенно, одна и та же цель — сделать вас счастливым. Как разбогатеть — и стать счастливым. Как похудеть — и стать счастливым. Как преодолеть депрессию — и ст… »»»
Эффект Намасте: раскрываем универсальную любовь через систему чакр
автор: Деви Нишала Джой
серия: Внесерийные издания
рубрика: Практическая психология
Аннотация
Намасте - знак единства, бесконечный источник любви и сострадания, который скрыт в каждом из нас. Эта книга о том, как преодолеть неудовлетворенность, страх и вражду, чтобы прийти к гармонии в отношениях с самим собой и окружающим миром.… »»»
Мистические откровения: 53 ключа к духовному росту и личностному развитию
автор: Спина Эдвин Харкнесс
серия: Внесерийные издания
рубрика: Практическая психология
Аннотация
"Мистические откровения" - это краткое, но эффективное духовное руководство, в котором доступным языком объясняется, как можно применять мистические принципы для осуществления самых сокровенных желаний, достичь умиротворения и счастья. Кни… »»»
Больше, чем коврик для йоги: как я стала лучше, мудрее и сильнее
автор: Маршильдон Берман Мишель
серия: Внесерийные издания
рубрика: Практическая психология
Аннотация
"Больше, чем коврик для йоги" - это глубоко личная история о психологическом взрослении, о преодолении комплексов и ограничивающих убеждений, об осознанном подходе не только к занятиям йогой, но и к жизни в целом.
Мы все ищем чего-то больш… »»»
Освободи свой денежный поток
автор: Ана Вебер
серия: Внесерийные издания
рубрика: Практическая психология
Аннотация
Возможно, вы слышали такие слова: "Делайте то, что любите, и деньги придут"? Это справедливо и для: "Любите то, что делаете, и деньги придут". Наше благополучие складывается из множества решений, основанных на логике или эмоциях. А чаще вс… »»»
Безграничное творчество: духовные практики по преодолению неуверенности в себе
автор: Марта Олдерсон
серия: Внесерийные издания
рубрика: Практическая психология
Аннотация
В основе любого художественного произведения - будь то сказка или постмодернистский роман - лежит универсальная история. Чтобы достигнуть цели герой должен пройти трудный путь, на котором его ждут испытания и "битвы", ему придется изменитьс… »»»
Будь свободен. Жизнь без тревоги и фобий. Рабочая тетрадь. 7-е издание.
автор: Борн Эдмунд Дж.
серия: Внесерийные издания
рубрика: Практическая психология
Аннотация
Перед вами переработанное и дополненное издание классической работы в области самопомощи. Эта книга - мировой бестселлер уже более 30 лет, ее суммарный тираж составляет более одного миллиона экземпляров. Эдмунд Дж. Борн - ведущий специалис… »»»
Ваше тело — ваш лучший друг. Как остановиться в сокрушительной гонке за недостижимыми стандартами
автор: Мазер Эрика
серия: Внесерийные издания
рубрика: Практическая психология
Аннотация
Вы когда-нибудь задумывались над тем, чего могли бы достичь за время, которое тратите на переживания по поводу своей внешности? Навязываемые со всех сторон шаблоны красоты и требования к тому, как должна выглядеть женщина, превратили многих… »»»
Как победить стресс. Телесные практики для уменьшения подавленности и улучшения самочувствия
автор: Ребекка Ладайн
серия: Внесерийные издания
рубрика: Практическая психология
Аннотация
Сегодня стресс является "новой нормой". Если его не контролировать, именно он диктует нам, что думать, что чувствовать и как действовать. А перегруженность, нервозность и удрученность становятся настолько привычным состоянием, что мы начина… »»»
Покажи своей тревоге, кто здесь босс. Программа КПТ: три шага для освобождения от тревожных мыслей
автор: Джоэл Минден
серия: Внесерийные издания
рубрика: Практическая психология
Аннотация
Повышенная тревожность - это то, с чем так или иначе сталкиваются все люди. Вы опаздываете на совещание и, как назло, застряли в пробке? На носу важный экзамен? Горят дедлайны по проекту? Ребенок не ответил на звонок и вас накрывает паника… »»»
Временно нет в наличии
Творческий путь к осознанности. Креативные способы снизить стресс и полноценно проживать
автор: Слом Джанет
серия: Внесерийные издания
рубрика: Практическая психология
Аннотация
Творчество - удел не только профессиональных художников. Это искусство жить, способность в полной мере присутствовать в настоящем моменте. Когда творческие импульсы блокируются, мы чувствуем себя ограниченными и неполными, застреваем в ста… »»»
Целительные рецепты Земли. Методы заземления для любого времени года
автор: Лаура Конивер
серия: Внесерийные издания
рубрика: Практическая психология
Аннотация
Большую часть времени вы проводите в помещении? Зависите от электронных устройств? Слишком заняты, чтобы выйти на небольшую прогулку, подышать свежим воздухом, успокоить ум и оживить свои чувства?
Врач Лаура Конивер предлагает идеальное про… »»»
