Психология

    Не кормите обезьяну! Как выйти из замкнутого круга беспокойства и тревоги

    Аннотация
    Я знаю, как победить любой страх и снять стресс. Скажете, смелое заявление? Я терапевт, специализирующийся на лечении тревожных расстройств вот уже 20 лет. К тому же я никогда не была счастливым обладателем спокойной нервной системы. Хрони… »»»

    Философия шелковых простыней. Записки чувственной женщины

    Аннотация
    Позвольте, я познакомлю вас с героиней этой книги. Это чувственная женщина, на которую, вероятно, окружающие смотрят с легкой завистью или сожалением, оттого что им до нее далеко. Я не буду вас уверять, что они ошибаются, но тонко намекну,… »»»

    Тело равно судьба? Как индивидуальные особенности влияют на нашу судьбу и поведение

    Аннотация
    Задумывались ли вы, почему одним людям многое удается, а других преследуют болезни и неудачи? Главное отличие везунчиков от тех, кого замучило невезение, в том, что первые знают свои цели и следуют им, как бы трудно это ни было. Они прислуш… »»»

    Женщины, которые слишком много беспокоятся

    Аннотация
    Беспокойство - это ваш мозг, думающий наперед, чтобы предвидеть возможные угрозы. Тревожность - реакции вашего организма в ожидании этих будущих угроз. В умеренных дозах и то, и другое даже полезно. Но что если вы слишком много беспокоитесь… »»»

    Как снизить агрессию подростка и наладить с ним отношения

    Аннотация
    Ваш подросток все время в гневе или отгородился от семьи, замечая вас лишь для того, чтобы попросить денег? Хлопает дверью, срывается и винит вас во всем каждый раз, когда сталкивается с трудностями? Воспитание «проблемного» подростка — зад… »»»

    Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники

    Аннотация
    Если во время лесной прогулки вы встретите медведя, ваш мозг и ваше тело ответят на это базовой реакцией «бей или беги». А что если начальник хмуро посмотрел на ваш отчет, а потом на вас? Или партнер уже второй день не идет на контакт? К эт… »»»

    Не пытайтесь сделать все идеально: стратегии борьбы с перфекционизмом

    Аннотация
    Многие считают перфекционизм главной трудовой добродетелью. «Я перфекционист» — эти слова люди обычно произносят с гордостью. Казалось бы, привычка постоянно находить в себе и своей работе недочёты необходима для личностного и профессионал… »»»

    Танец с интуицией: найти внутренний покой и освободиться от тревожности

    Аннотация
    Хватит пить антидепрессанты и заедать стресс пирожными. Вы можете избавиться от тревожности и беспокойства, используя свои врожденные интуитивные способности. Звучит неправдоподобно оптимистично? Скоро вы мне поверите. Я разработала три мощ… »»»

    Некогда стареть! Корректировка образа жизни по типу личности

    Аннотация
    Оставайтесь 40-летними в течение 20 лет и больше — с помощью последних достижений спортивной и пищевой медицины. Немецкий доктор наук Михаэль Дешпегель разработал эффективную трехмесячную программу, которая помогает улучшить образ жизни, на… »»»

    Почему нет? Вдохновение для жизни без "если" и "но"

    Аннотация
    Если вы чувствуете, что зашли в тупик и жизнь проходит не так, как вы себе представляли, вам просто необходимо прочитать эту книгу. Автору прекрасно знакомо гнетущее чувство бессилия, когда реально не понимаешь, где взять энергию и мотиваци… »»»

    Алхимия судьбы. Договориться с жизнью и найти свой путь

    Аннотация
    Меня часто спрашивают: «Есть ли Судьба? А если есть, то насколько все предопределено ею? Есть ли у нас свобода выбора в рамках Судьбы? И что значит „следовать Судьбе“, можно ли ей не следовать?» Наша жизнь подчинена определенным законам. Е… »»»

    Дети VS Родители. Советы психиатра

    Аннотация
    Эта книга — не набор рецептов для создания счастливой жизни. Это попытка обратить внимание родителей на причины возникновения психологических заболеваний, предотвратить их развитие. Показать, как своими словами, действиями они могут нанести… »»»

    Дзен и велосипед: велопрогулка как вид медитации

    Аннотация
    Велосипед — это не просто транспорт, благодаря которому вы доберетесь в нужное место, а заодно потренируете ноги. Это полезный гаджет, который поможет вам достичь осознанности и помедитировать. Ведь когда вы едете на велосипеде, то испытыва… »»»

    Малый бизнес по - русски: как и счем его едят

    Аннотация
    Свое дело — мечта многих. Один хочет реализовать творческий потенциал. Другой — стать независимым. Третий — заработать. И если крупный бизнес — это серьезные вложения и полная самоотдача, что доступно не многим, то малый — прекрасная тому а… »»»

    Похорони своего бывшего. Как пережить развод и обрести счастье в новых отношениях

    Аннотация
    Здравствуй, подруга! Ты, как я некоторое время назад, переживаешь сейчас, возможно, самый трудный период в своей жизни. И многие женщины так глубоко погружаются в страдания, что постепенно страдания и боль становятся частью их жизни. Они уж… »»»
    Rambler's Top100

    Вопросы по работе интернет-магазина

    Отправляйте на www@vesbook.ru

    Все права защищены. © Издательская группа «Весь»

    Наш адрес:

    197101, г. Санкт-Петербург, а/я 88

    тел.: (812) 493-52-46