Психология
Релаксация и снятие стресса. Рабочая тетрадь
серия: Внесерийные издания
рубрика: Практическая психология
Аннотация
На сегодняшний день более миллиона людей по всему миру приобрели эту книгу, чтобы узнать, как успокоить свой разум, расслабить тело, изменить модель поведения, которая разрушает, и взять под контроль собственную жизнь. Научитесь техникам ре… »»»
Дочь-подросток. Экспресс-курс по разрешению конфликтов и установлению связи с ребенком
автор: Хеммен Люси
серия: Внесерийные издания
рубрика: Практическая психология
Аннотация
Ваша дочь ? уже подросток! Не слышу энтузиазма по этому поводу. Скорее всего, вас предупреждали: «Радуйтесь сейчас, а то однажды она достигнет этого ужасного возраста».
Да, жизнь с подростком ? не отдых на пляже. Ей уже не нравится легкое… »»»
Тревога приходит и уходит: 52 способа обрести душевное спокойствие
серия: Внесерийные издания
рубрика: Практическая психология
Аннотация
Каждый человек переживал состояние тревожности. Вы можете почувствовать тревогу в момент пробуждения утром, по дороге на работу, на вечеринке или перед публичным выступлением. А если тревога мешает вам засыпать, это приводит к усталости и с… »»»
Успокойте свой встревоженный ум: как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги
автор: Брэнтли Джеффри
серия: Внесерийные издания
рубрика: Практическая психология
Аннотация
«Успокойте свой встревоженный ум» — программа обучения практикам осознанности, нацеленная на преодоление страха, беспокойства, тревоги и паники. Под осознанностью доктор Джеффри Брэнтли подразумевает доброжелательную, безоценочную осведомле… »»»
Жизнь в плюсе. Гид по отношениям
автор: Ярошенко Диана
серия: Внесерийные издания
рубрика: Практическая психология
Аннотация
Кто должен делать первый шаг и когда? А красиво ли и прилично — желать от мужчины помощи и подарков? Почему они не хотят жениться, и нормально ли это? Что такое мужской абьюз? Как избежать домашней тирании? И главное, почему неправильная са… »»»
Жизнь и Я. Секрет взаимности
автор: Калинский Дмитрий
серия: Внесерийные издания
рубрика: Практическая психология
Аннотация
Когда случаются неприятности, мы часто склонны сетовать на несправедливость судьбы. Однако, по мнению психолога Дмитрия Калинского, рок не так уж слеп, как нам кажется, и проблемы не появляются из ниоткуда. Семьдесят процентов из них мы пол… »»»
Любовь. Перезагрузка. Что делать, когда отношения закончились
автор: Фишер Брюс, Альберти Роберт
серия: Внесерийные издания
рубрика: Практическая психология
Аннотация
Психологи Брюс Фишер и Роберт Альберти разработали практичную и полезную систему, с помощью которой можно быстро восстановиться после рухнувших отношений. Эта система подробно описана в книге. Внутри вы найдете пошаговые инструкции, как на… »»»
Очищение от хлама. Физического. Ментального. Духовного
автор: Чоран Александра
серия: Внесерийные издания
рубрика: Практическая психология
Аннотация
Беспорядок в доме, нездоровые и тяготящие привязанности, негативные мысли, мешающие двигаться вперед, — очистим все!
В своей книге Александра Чоран открывает секрет очищения от хлама любого из аспектов вашей жизни: физического, ментального… »»»
Счастье здесь. Руководство по трансформации личности. Обретение гармонии и баланса
автор: Ангеловская Ольга
серия: Внесерийные издания
рубрика: Практическая психология
Аннотация
"Сердце человека, его разум, сознание и подсознание - это аккумуляторы, хранители энергии счастья. В каждом человеке энергии счастья настолько много, что оно могло бы наполнить светом всех из семи миллиардов человек. Так в чем же причина то… »»»
Дай импульс своей жизни.10 подсказок, как оправиться после испытания
автор: Кальво Ариана
серия: Внесерийные издания
рубрика: Практическая психология
Аннотация
Трудности и стрессовые ситуации возникают в нашей жизни, даже если мы супер-удачливы. Но только от нас зависит, одолеем ли мы их или позволим им сбить нас с ног. Французский психолог Ариана Кальво уверена: жизнестойкость — это внутренняя эн… »»»
Любите детей больше, чем вы ненавидите друг друга. Эфф-ные способы преод-ния конфл-тов при разводе
серия: Внесерийные издания
рубрика: Практическая психология
Аннотация
Посмотрим правде в глаза: развод - практически всегда это очень тяжелое испытание для всех. И если он сопровождается ссорами, конфликтными выяснениями, бывший настроен враждебно, и пытается подорвать ваши отношения с детьми, то это тяжело… »»»
Сначала полюби себя! Повысьте самооценку за 30 дней
автор: Реклау Марк
серия: Внесерийные издания
рубрика: Практическая психология
Аннотация
Люди с высокой самооценкой — это своеобразные супергерои. Они ошибаются (как и все мы), но позволяют себе не испытывать чувства вины. Они считают себя достойными, даже когда их критикуют, и позитивно относятся к другим. Без малейшей неловко… »»»
Построение личного бренда: система раскрытия индивидуальности и творческого потенциала
автор: Дмитриева Дарья
серия: Внесерийные издания
рубрика: Практическая психология
Аннотация
Масштабы личности-бренда могут быть международными, вселенскими или в рамках своей компании, района, города, дачного поселка или круга друзей на Facebook. Я не предлагаю читателю ставить неосуществимые цели и становиться Икаром, который обж… »»»
Воплоти свои мечты. Простые способы получить желаемое
автор: Скотт Джини Грехем
серия: Внесерийные издания
рубрика: Практическая психология
Аннотация
Джини Грехем Скотт разработала уникальную методику - ВСМ - воплоти свои мечты. Воспользуйтесь ею и меняйте свою жизнь согласно вашим самым смелым задумкам! Все просто: в каждом человеке дремлет творческая сила, и ваша задача - высвободить… »»»
Роман с жизнью: как добиться взаимности. Книга-практикум по развитию чувственного восприятия
автор: Ведо Виктория
серия: Внесерийные издания
рубрика: Практическая психология
Аннотация
Для управления личной реальностью нужна точка опоры, нужно быть на своем месте. Но для того чтобы быть на своем месте, его нужно найти, прийти к нему не только на уровне понимания, но и на уровне осознанных ощущений, которые никогда не обма… »»»
