Психология
Устойчивость к ежедневному писательству: вдохновение для писателей на 365 дней
автор: Робинсон Брайан Е.
серия: Внесерийные издания
рубрика: Практическая психология
Аннотация
Ключ к писательскому успеху — это прежде всего устойчивость — непреклонность автора перед лицом разочарований и способность во что бы то ни стало снова сесть за перо. Конечно, умение хорошо писать необходимо любому автору, но без устойчивос… »»»
Волшебный пендель
автор: Молчанов Александр
серия: Внесерийные издания
рубрика: Практическая психология
Аннотация
То, что вы прочитаете в этой книге, вам не расскажут на тренингах личностного роста. И западные гуру, съевшие не одну собаку на мотивации, в своих бестселлерах о таком не напишут.
В этой книге я поставил перед собой амбициозную задачу — сде… »»»
Йога для творческой души. Возвращаем свободу самовыражения
автор: Байрон Эрин
серия: Внесерийные издания
рубрика: Практическая психология
Аннотация
Комплексная йога-терапия, которой посвящена книга психотерапевта Эрин Байрон, нацелена на то, чтобы определить сферы разбалансировки в вашей жизни и помочь практиковать своего рода саморефлексию для обеспечения настоящих, устойчивых измене… »»»
Не кормите обезьяну! Как выйти из замкнутого круга беспокойства и тревоги
автор: Шеннон Дженнифер
серия: Внесерийные издания
рубрика: Практическая психология
Аннотация
Я знаю, как победить любой страх и снять стресс. Скажете, смелое заявление? Я терапевт, специализирующийся на лечении тревожных расстройств вот уже 20 лет. К тому же я никогда не была счастливым обладателем спокойной нервной системы. Хрони… »»»
Философия шелковых простыней. Записки чувственной женщины
автор: Ярослава Гонта
серия: Внесерийные издания
рубрика: Практическая психология
Аннотация
Позвольте, я познакомлю вас с героиней этой книги. Это чувственная женщина, на которую, вероятно, окружающие смотрят с легкой завистью или сожалением, оттого что им до нее далеко. Я не буду вас уверять, что они ошибаются, но тонко намекну,… »»»
Тело равно судьба? Как индивидуальные особенности влияют на нашу судьбу и поведение
автор: Грачева Вера
серия: Внесерийные издания
рубрика: Практическая психология
Аннотация
Задумывались ли вы, почему одним людям многое удается, а других преследуют болезни и неудачи? Главное отличие везунчиков от тех, кого замучило невезение, в том, что первые знают свои цели и следуют им, как бы трудно это ни было. Они прислуш… »»»
Женщины, которые слишком много беспокоятся
автор: Хазлетт-Стивенс Холли
серия: Внесерийные издания
рубрика: Практическая психология
Аннотация
Беспокойство - это ваш мозг, думающий наперед, чтобы предвидеть возможные угрозы. Тревожность - реакции вашего организма в ожидании этих будущих угроз. В умеренных дозах и то, и другое даже полезно. Но что если вы слишком много беспокоитесь… »»»
Как снизить агрессию подростка и наладить с ним отношения
автор: Абблетт Митч Р.
серия: Внесерийные издания
рубрика: Практическая психология
Аннотация
Ваш подросток все время в гневе или отгородился от семьи, замечая вас лишь для того, чтобы попросить денег? Хлопает дверью, срывается и винит вас во всем каждый раз, когда сталкивается с трудностями? Воспитание «проблемного» подростка — зад… »»»
Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники
автор: Маккей Мэтью, Скин Миш
серия: Внесерийные издания
рубрика: Практическая психология
Аннотация
Если во время лесной прогулки вы встретите медведя, ваш мозг и ваше тело ответят на это базовой реакцией «бей или беги». А что если начальник хмуро посмотрел на ваш отчет, а потом на вас? Или партнер уже второй день не идет на контакт? К эт… »»»
Не пытайтесь сделать все идеально: стратегии борьбы с перфекционизмом
серия: Внесерийные издания
рубрика: Практическая психология
Аннотация
Многие считают перфекционизм главной трудовой добродетелью. «Я перфекционист» — эти слова люди обычно произносят с гордостью. Казалось бы, привычка постоянно находить в себе и своей работе недочёты необходима для личностного и профессионал… »»»
Танец с интуицией: найти внутренний покой и освободиться от тревожности
автор: Дрент Атертон
серия: Внесерийные издания
рубрика: Практическая психология
Аннотация
Хватит пить антидепрессанты и заедать стресс пирожными. Вы можете избавиться от тревожности и беспокойства, используя свои врожденные интуитивные способности. Звучит неправдоподобно оптимистично? Скоро вы мне поверите.
Я разработала три мощ… »»»
Некогда стареть! Корректировка образа жизни по типу личности
автор: Дешпегель Михаэль
серия: Внесерийные издания
рубрика: Практическая психология
Аннотация
Оставайтесь 40-летними в течение 20 лет и больше — с помощью последних достижений спортивной и пищевой медицины. Немецкий доктор наук Михаэль Дешпегель разработал эффективную трехмесячную программу, которая помогает улучшить образ жизни, на… »»»
Почему нет? Вдохновение для жизни без "если" и "но"
автор: Аменд Ларс
серия: Внесерийные издания
рубрика: Практическая психология
Аннотация
Если вы чувствуете, что зашли в тупик и жизнь проходит не так, как вы себе представляли, вам просто необходимо прочитать эту книгу. Автору прекрасно знакомо гнетущее чувство бессилия, когда реально не понимаешь, где взять энергию и мотиваци… »»»
Алхимия судьбы. Договориться с жизнью и найти свой путь
автор: Грачева Вера
серия: Внесерийные издания
рубрика: Практическая психология
Аннотация
Меня часто спрашивают: «Есть ли Судьба? А если есть, то насколько все предопределено ею? Есть ли у нас свобода выбора в рамках Судьбы? И что значит „следовать Судьбе“, можно ли ей не следовать?»
Наша жизнь подчинена определенным законам. Е… »»»
Дети VS Родители. Советы психиатра
автор: Петрушин Андрей
серия: Внесерийные издания
рубрика: Практическая психология
Аннотация
Эта книга — не набор рецептов для создания счастливой жизни. Это попытка обратить внимание родителей на причины возникновения психологических заболеваний, предотвратить их развитие. Показать, как своими словами, действиями они могут нанести… »»»
