Психология
Творческий путь к осознанности. Креативные способы снизить стресс и полноценно проживать
автор: Слом Джанет
серия: Внесерийные издания
рубрика: Практическая психология
Аннотация
Творчество - удел не только профессиональных художников. Это искусство жить, способность в полной мере присутствовать в настоящем моменте. Когда творческие импульсы блокируются, мы чувствуем себя ограниченными и неполными, застреваем в ста… »»»
Целительные рецепты Земли. Методы заземления для любого времени года
автор: Лаура Конивер
серия: Внесерийные издания
рубрика: Практическая психология
Аннотация
Большую часть времени вы проводите в помещении? Зависите от электронных устройств? Слишком заняты, чтобы выйти на небольшую прогулку, подышать свежим воздухом, успокоить ум и оживить свои чувства?
Врач Лаура Конивер предлагает идеальное про… »»»
Преодоление тревожности. Рабочая тетрадь: простые методы когнитивно-поведенческой терапии
автор: Стефан Дж. Хофман
серия: Внесерийные издания
рубрика: Практическая психология
Аннотация
Появление тревоги может застать нас врасплох в любое время и в любом месте: на утренней пробежке, когда вы едете на работу и даже в момент, когда ложитесь спать. Это нормально и случается со всеми, но если вы не можете остановить поток пуг… »»»
Прими волшебную таблетку от боли. Практическая психология
серия: Внесерийные издания
рубрика: Практическая психология
Аннотация
Мы мечтаем жить счастливо: любить, проводить время с друзьями, быть реализованными в карьере и получать достойные деньги за свой труд, радоваться родительству и общению с детьми, быть в хороших отношениях со старшими родственниками. Обрест… »»»
Слепые зоны между нами. Как преодолеть неосознанные когнитивные искажения и построить самые
автор: Ципурский Глеб
серия: Внесерийные издания
рубрика: Практическая психология
Мы все хотим строить здоровые и искренние отношения с другими людьми - будь то наши родные, друзья, приятели, коллеги или любимые. Почему же мы снова и снова совершаем одни и те же ошибки, ухудшающие или даже разрушающие важные для нас связи? Это про… »»»
Управление гневом для всех. 10 проверенных стратегий, помогающих контролировать гнев и жить
серия: Внесерийные издания
рубрика: Практическая психология
Аннотация
Перед вами подробное руководство по управлению гневом, написанное клиническими психологами-практиками с богатым опытом работы. Они помогли многим людям изменить деструктивное поведение и стать более уравновешенными и спокойными даже в ситу… »»»
Смелость любить: 20 уроков самопознания, которые помогут найти любовь вашей мечты
серия: Внесерийные издания
рубрика: Практическая психология
Аннотация
Настоящая связь с другим человеком рождается только из глубоких и искренних отношений с самим собой. Современная культура помешана на идее любви - мы называем ее смыслом жизни и превозносим в романах и мелодрамах. Но не всем хочется призна… »»»
Семейные тайны. Практика системных расстановок
серия: Внесерийные издания
рубрика: Практическая психология
Аннотация
Надежда Маркова - психотерапевт с богатым опытом работы, автор бестселлеров по системным расстановкам. В книге она рассказывает, какие последствия для потомков могут быть, если скрывать от родственников тайны, которые относятся к истории ва… »»»
Егумира, или Продолжение приключений в мире идей школьника МиКи и его друзей.ТРИЗ для детей
автор: Кислов Александр Васильевич
серия: Детские книжки
рубрика: Практическая психология
Аннотация
Книга покажет ребенку, как быть находчивым, не бояться проблем и научиться самостоятельно их разрешать, как мыслить творчески и находить интерес во всем, что его окружает. Развить такие навыки поможет теория решения изобретательских задач… »»»
Все у тебя есть, беги давай! Книга о том, куда приводят бег и мечты
серия: Внесерийные издания
рубрика: Практическая психология
Аннотация
Эту книгу стоит прочитать, если...
Тебе надоели скучные книжки про ЗОЖ с сухими инструкциями.
Ты хочешь вести правильный образ жизни из любви и радости, а не из-под палки.
Тебе кажется, что спорт не для тебя, а бегать слишком опасно, слишко… »»»
Взросление. Как не просто вырасти, но и стать эмоционально зрелым человеком
автор: Филдинг Лара
серия: Внесерийные издания
рубрика: Практическая психология
Аннотация
Вам знакомо чувство, когда вы тревожитесь, грустите или раздражаетесь по какому-то поводу и никак не можете отвлечься? Или вы знаете, что хотите чего-то добиться, но у вас не получается как следует сосредоточиться на цели? А может быть, жи… »»»
Перехитрите свой смартфон: сознательные технические навыки для поиска счастья, баланса и отношений
серия: Внесерийные издания
рубрика: Практическая психология
Аннотация
Сегодня смартфоны есть почти у всех. Это неотъемлемый атрибут нашей жизни. Но во всем ли хороши современные технологии? Социальные сети рисуют искусственные образы красоты и успеха и вызывают страх пропустить что-то важное. Порой в сравнен… »»»
Помоги себе — не сам: 40 причин преодолеть себя и обрести душевное равновесие
серия: Внесерийные издания
рубрика: Практическая психология
Аннотация
Наше "Я" - голос разума - что-то вроде постоянного комментатора игры под названием жизнь у нас в голове. Он сообщает сведения о спортсменах, размышляет о перспективах сезона, трактует происходящее на поле. Но насколько мы можем ему доверять… »»»
Чудо в каждом мгновении. Духовные способы преодолеть страх и почувствовать силу настоящего момента
автор: Хоффмайстер Дэвид
серия: Внесерийные издания
рубрика: Практическая психология
Аннотация
Книга "Чудо в каждом мгновении" построена по принципу изнутри вовне. Сначала Дэвид Хоффайстер предлагает проанализировать и проработать свои внутренние установки. А затем сознание, как кинопроектор, начнет проецировать их на окружающий мир.… »»»
В плену чужой судьбы. Практика системных расстановок
серия: Внесерийные издания
рубрика: Практическая психология
Аннотация
Судьба. Что это такое? Мы принимаем свою судьбу или боремся с нею, сопротивляемся ей или благодарим ее, отрекаемся от своей судьбы или смиряемся с нею. Но что делать тем, кто попадает в ловушку чужой судьбы?
Мне жаль таких людей, они плывут… »»»
