Психология

    Трудный подросток. Конфликты и сильные эмоции. Терапия принятия и ответственности

    Аннотация
    Вы всего лишь попросили дочь поднять одежду с пола - а в следующую минуту она уже рыдает и кричит, что вы ее не понимаете. Мирно беседовали со своим сыном, но стоило напомнить, что он должен вернуться домой к десяти вечера, - как он букваль… »»»

    Привычка быть храбрым. Как принять свои страхи, отпустить прошлое и жить полной жизнью

    Аннотация
    Знакомо ли вам, каково это: желать чего-то большего в своей жизни, но бездействовать в нерешительности, потому что впереди угрожающе замаячили страх и неуверенность в себе? Не имеет значения, что вы делаете, насколько большое или маленькое… »»»

    Перенастройте свой встревоженный мозг

    Аннотация
    Вы когда-нибудь задумывались о том, что происходит в мозге, когда вы испытываете страх, тревогу или панику? Оказывается, источниками беспокойства являются такие части мозга, как миндалевидное тело и кора. Миндалевидное тело отвечает за реак… »»»

    Я не злой, я просто псих. Как помочь детям контролировать свой гнев. Рабочая тетрадь

    Аннотация
    Дети выражают свой гнев по-разному. Некоторые кричат, грубят и уходят, хлопнув дверью. Другие отказываются говорить о том, что их злит, и вместо этого играют в молчанку. Ребенок может чувствовать внутри себя легкое волнение, раздражение ил… »»»

    Быть женщиной: возвращение к себе. Уникальность - вне правил

    Аннотация
    Настоящее счастье женщины базируется не на исполнении "женского предназначения" и не на женственности, за которой все так гоняются сегодня, а на личностной целостности. Под ней я понимаю согласие со своим телом, эмоциями и умом. Это непроти… »»»

    Конфликтная пара. Как найти мир и научиться уважать партнера. Поведенческая терапия

    Аннотация
    Почему мы иногда говорим чудовищные вещи человеку, которого любим больше всего на свете? Как получается, что попытка решить простой вопрос заканчивается тем, что двое кричат друг на друга? Отчего мы клянемся больше никогда не вести себя опр… »»»

    Избавление от пищевой зависимости. Как справиться с безудержным влечением к еде. Практикум

    Аннотация
    "Без трех чашек кофе я даже не могу приступить к работе". "Опять с мужем поссорилась, у тебя ведь есть шоколадка?" "И почему в транспорте люди такие злые? Порадую себя булочкой". Звучит знакомо? Если подобное поведение превратилось в привыч… »»»

    Если вы неординарны: 4 шага, чтобы заявить о своем таланте

    Аннотация
    Одни умеют необычайно экстравагантно одеваться, другие готовят вкусные блюда, третьи - разбираются в сортах вин, а призвание четверых - слушать других. Занимаясь любимым делом, они будто светятся изнутри, и от них невозможно оторвать взгляд… »»»

    Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги

    Аннотация
    Вас хоть раз посещали пугающие, навязчивые или тревожные мысли? Гладить котенка и вдруг подумать: "Я могу легко размозжить ему голову". Утешать друга, пережившего фиаско в личной жизни, и втайне смаковать унизительные детали его рассказа.… »»»
    Временно нет в наличии

    Воспитание детей после развода. Что делать, если бывший супруг пытается настроить ребенка против

    Аннотация
    В результате развода ребенок часто оказывается втянутым в конфликт лояльности — когда родители осознанно или неосознанно принуждают его «выбирать» между ними. Еще хуже — если кто-то из бывших супругов целенаправленно пытается настроить ребе… »»»

    Простота уюта. Хюгге, лагом и энергия повседневных удовольствий

    Аннотация
    В этой книге Мелисса Альварес рассказывает о концепциях уюта, возникших в разных странах: хюгге (Норвегия), лагом (Швеция), сису (Финляндия), ваби-саби (Япония) и многих других. Все они не только и не столько о физическом комфорте. Но и о д… »»»

    Стрессоустойчивый мозг. Управляйте эмоциональной реакцией с помощью осознанности

    Аннотация
    Будем честны, наша жизнь — сплошной стресс. Из-за суматошной беготни по мероприятиям, кошмарных ежедневных пробок на пути в офис и обратно, жутких новостей и постоянной необходимости действовать вы можете стать взвинченными, раздражительным… »»»

    Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями

    Аннотация
    Тревога — неизбежная часть человеческой жизни. Многие люди тревожатся ежедневно, и среди них — члены вашей семьи, друзья, коллеги по работе или учебе. Кто-то впадает в панику при виде насекомого или грызуна, других повергает в тревогу необх… »»»

    Обезоружить нарцисса. Как выжить и стать счастливым рядом с эгоцентриком

    Аннотация
    Самовлюбленность, вечное «мне, мне и мне», невероятная заносчивость, бесконечные манипуляции — вот он, типичный нарцисс. Этот амбициозный хвастун требует отдавать ему все ваше время и энергию, восхищаться им и существовать только ради него… »»»

    Дочь-подросток. Экспресс-курс по разрешению конфликтов и установлению связи с ребенком

    Аннотация
    Ваша дочь ? уже подросток! Не слышу энтузиазма по этому поводу. Скорее всего, вас предупреждали: «Радуйтесь сейчас, а то однажды она достигнет этого ужасного возраста». Да, жизнь с подростком ? не отдых на пляже. Ей уже не нравится легкое… »»»
    Rambler's Top100

    Вопросы по работе интернет-магазина

    Отправляйте на www@vesbook.ru

    Все права защищены. © Издательская группа «Весь»

    Наш адрес:

    197101, г. Санкт-Петербург, а/я 88

    тел.: (812) 493-52-46