Архив - Новости - Издательская группа Весь
     
     
     

    Новости

    КАК НАЙТИ СЕБЯ

    Когда я был в Индии, я решил десять месяцев прожить в пещере. Я изучал медитацию и хотел оказаться в совершенном одиночестве, чтобы практиковать. Собравшись это сделать, я нанял дружелюбного мужчину, чтобы он дважды в день приносил мне еду. За исключением его визитов, я был совершенно один, ориентируясь только на естественные природные ритмы смены света и тьмы в течение суток, — неделя за неделей, месяц за месяцем.

    Уроки, которые я получил в пещере, были бесценны. Я обнаружил, что мне нужно было встретиться с собой и с тишиной!

    Почему люди могут уйти в пещеру и жить там многие годы, при этом чувствуя себя невероятно живыми, когда вокруг нет никого и никакого внешнего подтверждения того, что называется жизнью? Можно сказать, это происходит оттого, что их жизнь проста. Однако, как знает любой, кто жил один в пещере, существует множество трудностей. Но в какой-то точке я обнаружил, что внутри меня есть нечто, что дает ощущение невероятной жизни и живости, вне зависимости от моих внешних обстоятельств - неважно, насколько они были хороши, или ужасны, или даже непримечательны.

    Я обнаружил чувство жизни внутри себя. Я сумел переключиться с мнения, что внешние по отношению ко мне вещи приносят мне счастье и любовь, на знание, ощущение и чувствование этих качеств постоянно внутри своего тела.

    К счастью, необязательно жить в пещере, чтобы получить такой опыт. Сядьте, выключите телефон, закройте глаза, расслабьтесь и отпустите свой ум... Представьте, что вы в пещере и вокруг никого. Что бы вы стали делать?

    Брюс Францис "Пробуждение энергии жизни"
    Как ты сам думаешь о себе и что — так на тебя реагируют и другие люди во внешней среде.

    Роберт Бетс
    ПРАКТИКА ТРАНСЕРФИНГА: ПРОВАЛ МАЯТНИКА

    Если вас донимают мысли о том, что вам не нравится, — оно будет в вашей жизни. Чтобы отказаться от нежелательного, необходимо его принять. Принять здесь означает не впустить в себя, а признать право на существование и равнодушно пройти мимо. Принять и отпустить — другими словами, пропустить через себя и помахать на прощание ручкой.

    На первый выпад маятника всегда отвечайте согласием, а затем дипломатично отступайте или ненавязчиво направляйте движение в нужную вам сторону. Научитесь «не цепляться» — игнорировать то, что вас раздражает, и тогда оно исчезнет из вашего мира. Когда маятнику не за что вас зацепить, он проваливается в пустоту.

    Маятники — это властители сновидений. Когда человек поддается на их провокацию, он словно засыпает, поскольку целиком погружается в навязанную игру — его разум оказывается зомбирован происходящим.

    Если вас что-то раздражает или вызывает резкое неприятие, считайте, что вы ходите с крючком в голове. Маятник, цепляя вас за этот крючок, немедленно отыщет подходящего раздражителя, и не одного. Так и будете болтаться, покуда «зла хватает».

    Для того чтобы «извлечь из головы крючок», необходимо изменить отношение к раздражителю, отвлечь свое внимание — смириться с ситуацией, превратить «трагедию» в «комедию», переключиться на что-нибудь другое.

    Изменить отношение не означает сдерживать эмоции. Загнанные в глубь себя эмоции — это то самое «зло», которое, накопившись, обязательно вырвется наружу и пойдет на корм маятникам. Лучше сначала дать выход чувствам, а затем осознанно откорректировать свое отношение.

    Нет смысла бороться с маятниками. Их нужно игнорировать.

    Из книги Вадима Зеланда "Практический курс Трансерфинга за 78 дней"
    МОСКВА
    Друзья! Пока мы ждем подведения итогов конкурса, москвичи могут занести в свои ежедневники дату презентации книги ВИКТОРИИ РАЙДОС!

    Это возможность задать Виктории интересующие вас вопросы и получить автограф!
    А вы верите?)
    СТРАХИ: НУЖНО ЛИ С НИМИ БОРОТЬСЯ?

    Как бы вы ни отворачивались от своих страхов, как бы вы ни притворялись, что их нет, вы прекрасно о них знаете. Вам нужно просто повернуться к ним лицом и признать их наличие. Для этого есть отличное упражнение.

    Вы садитесь на пол или на стул (это не имеет значения), с прямой спиной и стараетесь воссоздать в памяти ту пугающую ситуацию, которую переживали недавно. Ваша цель — вызвать у себя ощущение страха. Когда оно появилось, дайте ему свободу, стараясь не следовать своей привычке подавлять его, но также стараясь не отождествляться с ним, впадая в панику или мечтая о бегстве. Вам нужно позволить своему страху раскрыться полностью, не блокируя его течение ни на уровне тела, ни на уровне ума или эмоций. Если все идет правильно и страх полностью охватил вас, вы почувствуете дискомфорт на всех уровнях своего существа. Это нормально, эта эмоция для того и существует, чтобы создавать у нас крайне неприятные ощущения.

    Именно с этого момента и начинается упражнение. Страх будет изводить вас, вам захочется остановиться, чтобы избежать его, но вы не должны сдаваться. Продолжайте сидеть, несмотря ни на что. Наблюдайте, как внутри вас энергия страха включает различные процессы — например, холод в теле и волны озноба, панические мысли и желание, чтобы все поскорее кончилось, как ощущения окутывают вас подобно кокону. Ваша задача — досидеть до того момента, пока страх сам собой не отступит. Его энергия не бесконечна, и если вы не сдадитесь, то через некоторое время она попросту иссякнет. Вне всякого сомнения, к этому моменту вы будете вымотаны и выжаты как лимон. Это нормально. Наоборот, если же страх отступил быстро и вы ничуть не устали, то, скорее всего, сработали привычные механизмы подавления, и вы не сумели дать страху развернуться.

    Не всегда будет необходимо специально представлять что-то, чтобы вызвать в себе испуг. Вы можете использовать любую ситуацию, в которой страх поднимает голову — будь то состояние здоровья, неприятности у близких, проблемы на работе, мировой экономический кризис и прочее. Если вы станете внимательнее относиться к возникающему в вас состоянию, то без особого труда начнете замечать вспышки ощущений, иногда выражаемые только на уровне ума в виде характерных вышеописанных мыслей. В этих случаях у вас появляется возможность сразу же посмотреть на возникший страх, осознать его наличие и не позволить включиться реакциям подавления.
    Если вы будете практиковать эту методику регулярно в течение месяца-двух, то обнаружите, что уже не так зависите от своих эмоций.

    Руслан Жуковец "Как укротить эмоции"
    Друзья! Все девять книг серии Ошо "Суть жизни" уже в продаже. Это абсолютные новинки - новые темы, новые тексты, новые озарения!
    "День на 100 рублей" - это отличный челлендж, чтобы научиться следить за тем, куда же уходят деньги. Выполнить абсолютно реально, и при этом не обязательно голодать или ходить пешком через весь город. Мне понравилось - казалось, что это будет пытка и я только и буду ждать, когда все закончится. Но нет! Оказалась, что экономить весьма приятно - чувствуешь удовольствие от процесса сохранения семейного бюджета) и ещё обращаешь внимание на другие моменты, которые приносят радость и от денег не зависят.

    #запискиредактора #челлендж #деньна100рублей #эксперимент #психология #удилова #привлечениеденегпоженски #деньгиесть #интересножить #хочустатьбогатым #монеты #финансы #книгадляженщин #полезноечтение #женское #издательствовесь #ves #vesbooks #vesbooks

    https://www.instagram.com/p/BPUPrK5jNNH/
    Узнали, какой аркан Таро на картинке?
    Один из современных способов использования магических способностей)
    Rambler's Top100

    Вопросы по работе интернет-магазина

    Отправляйте на www@vesbook.ru

    Все права защищены. © Издательская группа «Весь»

    Наш адрес:

    197101, г. Санкт-Петербург, а/я 88

    тел.: (812) 493-52-46