Новости ИГ Весьhttp://vesbook.ruru-ruWed, 24 Apr 2019 00:00:00 +0400www@vesbook.ru{{VKVES}}{{20056}}https://vk.com/vesbook{{VKVES}}{{20056}} - фотография обложки
ЗАРЯДКА ПРЕДМЕТОВ ЭНЕРГИЕЙ Держите руки на предмете, который собираетесь заряжать, или над ним. Если вы планируете заряжать всю комнату или что-то, над чем невозможно держать руки, вытяните их, направив ладони в нужном направлении. Почувствуйте энергию, которую вы очистили и соединили с потоком, проходящим через вас и исходящим из ваших ладоней...]]>
Wed, 24 Apr 2019 00:00:00 +0400
{{VKVES}}{{20054}}https://vk.com/vesbook{{VKVES}}{{20054}} - фотография обложки
Отважьтесь зайти в зону дискомфорта, и она тоже изменится. Если проедете по незнакомому маршруту три раза — он тоже перестанет быть неизведанным. Рэнди Дж...]]>
Wed, 24 Apr 2019 00:00:00 +0400
{{VKVES}}{{20059}}https://vk.com/vesbook{{VKVES}}{{20059}} - фотография обложки
Нехватка связи с нашими детьми — симптом того, что что-то пошло не так. И в моем понимании, проблема не в детях, а во взрослых. Поведение ребенка напрямую связано с тем, как он себя чувствует и как к нему относятся...]]>
Wed, 24 Apr 2019 00:00:00 +0400
{{VKVES}}{{20058}}https://vk.com/vesbook{{VKVES}}{{20058}} - фотография обложки
Хотя, надо отметить, физическая привлекательность во многом зависит от внутренних качеств, которые вы считаете недостатками, и которые вас гложут. Комплексы неполноценности откладывают очень заметный отпечаток и на лицо, и на фигуру. С приобретением достоинств, комплексы отпадут сами собой, и тогда вас перестанут узнавать, настолько вы преобразитесь...]]>
Wed, 24 Apr 2019 00:00:00 +0400
{{VKVES}}{{20057}}https://vk.com/vesbook{{VKVES}}{{20057}} - фотография обложки
ЭНЕРГЕТИЧЕСКОЕ ЖОНГЛИРОВАНИЕ Воздействовать на энергии, перемещать их, видоизменять, стирать или, наоборот, концентрировать — это необходимое умение для каждого человека, который хочет управлять своей жизнью, а не плыть по ее течению. Займите удобное положение. Вытяните ладони перед собой...]]>
Wed, 24 Apr 2019 00:00:00 +0400
{{VKVES}}{{20060}}https://vk.com/vesbook{{VKVES}}{{20060}} - фотография обложки
Причина для стресса всегда найдется - и это плохая новость. Но есть и отличная новость! Контролировать свою реакцию на стресс может каждый человек: все дело в настройках мозга, и их можно скорректировать...]]>
Wed, 24 Apr 2019 00:00:00 +0400
{{VKVES}}{{20050}}https://vk.com/vesbook{{VKVES}}{{20050}} - фотография обложки
Ух, непростая тема - но такая важная! Не проходите мимо, сейчас будет полезный #обзоркниги Развод или разрыв длительных отношений отношений... Ваша инициатива расстаться или же вас бросили...]]>
Tue, 23 Apr 2019 00:00:00 +0400
{{VKVES}}{{20026}}https://vk.com/vesbook{{VKVES}}{{20026}} - фотография обложки
Настоящие прорывы получаются только тогда, когда мы концентрируемся на одной цели, одном направлении. Баланс при этом неизбежно нарушается. Александр Молчанов https://www...]]>
Tue, 23 Apr 2019 00:00:00 +0400
{{VKVES}}{{20044}}https://vk.com/vesbook{{VKVES}}{{20044}} - фотография обложки
Эта большая партия «Логического творчества для девочек» скоро уедет в детскую секцию по художественной гимнастике, к юным читательницам! Отличный подарок на конец учебного года, мы подтверждаем???? Путешествие принцессы, а ещё игры, загадки, ребусы, задания, раскраски и крупные НАКЛЕЙКИ - радость для любой девочки. (Большие девочки из редакции тоже в восторге от этой книжки????) А для мальчишек в этой серии есть «Творческая логика»...]]>
Tue, 23 Apr 2019 00:00:00 +0400
{{VKVES}}{{20047}}https://vk.com/vesbook{{VKVES}}{{20047}} - фотография обложки
Для этого, впускайте в себя всю информацию, касающуюся вашего нового манекена и новой реальности, и пробуйте, пробуйте себя в новой роли, насколько позволяют обстоятельства. В мыслях, визуально и натурально. В качестве опоры могут служить типовые мысленные конструкции – мыслеформы, которые вы должны повторять для себя как можно чаще...]]>
Tue, 23 Apr 2019 00:00:00 +0400
{{VKVES}}{{20033}}https://vk.com/vesbook{{VKVES}}{{20033}} - фотография обложки
ХАРАКТЕРИСТИКИ ПИЩЕВОЙ ЗАВИСИМОСТИ Любой процесс привыкания проходит под надзором двух драконов-близнецов: импульсивности и компульсивности. Импульсивность — это склонность действовать быстро, ничего не планируя и не задумываясь о последствиях. Некоторые, правда, признаются, что понимают: задуманное может навредить, но ожидаемые острота ощущений или эмоциональный подъем перевешивают риск...]]>
Tue, 23 Apr 2019 00:00:00 +0400
{{VKVES}}{{20019}}https://vk.com/vesbook{{VKVES}}{{20019}} - фотография обложки
Мыслеформы ? Вам, моим надоедливеньким, наверно не совсем понятно, чем отличается задание новой реальности от задания новых себя. Ведь и там, и там вы задаете и новые киноленты, и новые манекены. Уже скоро-скоро, все узнаете...]]>
Mon, 22 Apr 2019 00:00:00 +0400
{{VKVES}}{{20018}}https://vk.com/vesbook{{VKVES}}{{20018}} - фотография обложки
КОНТЕЙНИРОВАНИЕ ЧУВСТВ Для навыка эмоциональной заботы о себе требуется особое умение, которое называется «контейнирование». Это внутренний процесс нахождения у чувства границ, когда это чувство словно бы помещается в контейнер, в котором может размещаться безопасно для себя и окружающих. Это специфический бункер для эмоций — когда, не теряя возможности чувствовать, человек все же способен свое чувство ограничить до безопасного для него в актуальный момент уровня...]]>
Mon, 22 Apr 2019 00:00:00 +0400
{{VKVES}}{{20008}}https://vk.com/vesbook{{VKVES}}{{20008}} - фотография обложки
Лишь немногие люди мыслят, большинство просто цитирует. И не важно кого. Пока вы кого-то цитируете, вы совершаете самое страшное преступление против своей души...]]>
Mon, 22 Apr 2019 00:00:00 +0400
{{VKVES}}{{20021}}https://vk.com/vesbook{{VKVES}}{{20021}} - фотография обложки
ВИЗУАЛИЗАЦИЯ ЗДОРОВЫХ ГРАНИЦ Оценить свою роль любящего защитника вашего прекрасного «Я» вам поможет визуализация двух следующих сценариев. Кроме того, вы придете к пониманию важности наблюдения и осознанности по отношению к себе в установлении здоровых границ. Вам потребуется несколько минут тишины и уединения и открытость ума...]]>
Mon, 22 Apr 2019 00:00:00 +0400
{{VKVES}}{{20014}}https://vk.com/vesbook{{VKVES}}{{20014}} - фотография обложки
КАК БЕГ МЕНЯЕТ ЖИЗНЬ Я был неудачником. Без работы, с лишним весом. Но однажды какая-то короткая вспышка в сознании, лучик света...]]>
Mon, 22 Apr 2019 00:00:00 +0400
{{VKVES}}{{20000}}https://vk.com/vesbook{{VKVES}}{{20000}} - фотография обложки
ПРЕВРАТИТЕ ОДИНОЧЕСТВО В УЕДИНЕНИЕ Тишина может быть сокрушительной. Особенно если ваш партнер ушел, хлопнув дверью. Неспособность сосредоточиться мешает читать...]]>
Sun, 21 Apr 2019 00:00:00 +0400
{{VKVES}}{{19999}}https://vk.com/vesbook{{VKVES}}{{19999}} - фотография обложки
СОВЕТЫ ДЛЯ КАЧЕСТВЕННОГО ОБЩЕНИЯ Способность читать язык тела и отвечать на него — важная часть вашего эмоционального интеллекта. Вот некоторые способы улучшить ваши навыки общения и укрепить тесные связи. • Говорите от всего сердца...]]>
Sun, 21 Apr 2019 00:00:00 +0400
{{VKVES}}{{19998}}https://vk.com/vesbook{{VKVES}}{{19998}} - фотография обложки
У человека, вес которого переходит отметку 100 килограммов, в мозгу меняются какие-то процессы, в результате чего он перестает адекватно оценивать свои габариты. Глядя в зеркало, он не замечает свой избыточный вес. Когда ты набираешь вес не резко, за месяц, а толстеешь постепенно, на протяжении длительного времени, успеваешь привыкнуть к своему новому телу...]]>
Sun, 21 Apr 2019 00:00:00 +0400
{{VKVES}}{{20004}}https://vk.com/vesbook{{VKVES}}{{20004}} - фотография обложки
Санкт-Петербург! В среду 24 апреля в 19.00 состоится долгожданная встреча с Ольгой Ангеловской и презентация новой книги "Счастье здесь"...]]>
Sun, 21 Apr 2019 00:00:00 +0400
{{VKVES}}{{20001}}https://vk.com/vesbook{{VKVES}}{{20001}} - фотография обложкиДенег не хватает тому, кто их недолюбливает, побаивается или придает им слишком большое, едва ли не сакральное, значение...]]>Sun, 21 Apr 2019 00:00:00 +0400{{VKVES}}{{19997}}https://vk.com/vesbook{{VKVES}}{{19997}} - фотография обложки
Придворные карты масти Посохов из Таро Эры Водолея ???? ...]]>
Sat, 20 Apr 2019 00:00:00 +0400
{{VKVES}}{{19996}}https://vk.com/vesbook{{VKVES}}{{19996}} - фотография обложки
Если чувства не проживаются, они оказываются заперты в теле и сохраняют свою первозданную силу. Анастасия Долганова https://www.ozon...]]>
Sat, 20 Apr 2019 00:00:00 +0400
{{VKVES}}{{19995}}https://vk.com/vesbook{{VKVES}}{{19995}} - фотография обложки
СОВЕТ ПО РАСХЛАМЛЕНИЮ: ПЕРЕД УБОРКОЙ Перед тем как начать, возможно, будет полезно сделать короткое ритуальное упражнение, чтобы правильно себя настроить. Развяжите все узелки на одежде и обуви, которая на вас, чтобы облегчить себе путь. Быстро потрите ладони и отметьте покалывание в тот момент, когда медленно отрываете их друг от друга...]]>
Sat, 20 Apr 2019 00:00:00 +0400
{{VKVES}}{{19994}}https://vk.com/vesbook{{VKVES}}{{19994}} - фотография обложки
ДОЧЬ-ПОДРОСТОК: ВАЖНОСТЬ НЕЗНАЧИТЕЛЬНЫХ МОМЕНТОВ Тесное общение с вашей дочерью, когда она была маленькой, было естественным и простым. Единственным испытанием было то, сколько раз вы могли сыграть в фей, не сойдя с ума. Дни начинались с объятий с вашей малышкой и ими же заканчивались...]]>
Sat, 20 Apr 2019 00:00:00 +0400
{{VKVES}}{{19993}}https://vk.com/vesbook{{VKVES}}{{19993}} - фотография обложки
Взаимодействие со вторым родителем ? не тот случай, когда вам следует искать доверия к себе, повышать свою самооценку, требовать уважения и понимания. Это время, когда к воспитанию детей и простой заботе о себе нужно применить деловой подход, не выставляя на передний план свое эго...]]>
Sat, 20 Apr 2019 00:00:00 +0400
{{VKVES}}{{19981}}https://vk.com/vesbook{{VKVES}}{{19981}} - фотография обложки
ПУСТЬ ВЫБИРАЕТ ТЕЛО Если вы никогда не думали о себе как об интуитивном человеке, как вам связаться с внутренними чувствами и ощутить это экстрасенсорное восприятие? Как и в случае со всем новым и странным, вам нужно будет рискнуть и поверить в это. Почему бы не начать с чего-то простого — с обычного выбора «или-или»...]]>
Fri, 19 Apr 2019 00:00:00 +0400
{{VKVES}}{{19987}}https://vk.com/vesbook{{VKVES}}{{19987}} - фотография обложки
Друзья, КОНКУРС "Магия кристаллов" подошел к концу! Спасибо за ваши чудесные четверостишия - мы с удовольствием читали их (и рассматривали фотографии ваших камней-талисманов). Но победитель у нас один - его определило количество лайков...]]>
Fri, 19 Apr 2019 00:00:00 +0400
{{VKVES}}{{19979}}https://vk.com/vesbook{{VKVES}}{{19979}} - фотография обложки
Друзья! Вот-вот отправится в печать новая книга Шерри Диллард про то, как видеть и понимать послания и знаки Вселенной???????? Дизайнер сделал два варианта обложки, нам нравятся оба ???? А какая обложка больше нравится вам? . #выбираемобложку #голосование #обложка_весь #шерридиллард #сакральныезнаки #символы #синхроничность #книжнаяновинка #новинка_от_веси #эзотерика #интуиция #издательствовесь #весь #территория_самопознания #ves #vesbooks https://www...]]>
Fri, 19 Apr 2019 00:00:00 +0400
{{VKVES}}{{19983}}https://vk.com/vesbook{{VKVES}}{{19983}} - фотография обложки
КОМАНДА НА МИЛЛИОН Самый важный наш ресурс — это время. Считается, что оно ограниченно и что его нужно считать и экономить. Вы ведь уже знаете, что я сейчас скажу, верно...]]>
Fri, 19 Apr 2019 00:00:00 +0400
{{VKVES}}{{19985}}https://vk.com/vesbook{{VKVES}}{{19985}} - фотография обложки
3. Двигать себя. Надо быть реалистами и понимать, что одной лишь диванной метафизики недостаточно. Мы живем в дуальном мире, поэтому надо действовать равноценно и на материальном плане...]]>
Fri, 19 Apr 2019 00:00:00 +0400
{{VKVES}}{{19986}}https://vk.com/vesbook{{VKVES}}{{19986}} - фотография обложки
Лайфхак из книги #некогдастареть подходит к любой ситуации! Если эта схема не помогает, а уровень переживательности зашкаливает - у нас есть ещё несколько советов: ТОЛЬКО СПОКОЙСТВИЕ. Спокойное отношение к повседневным жизненным проблемам оказывает чрезвычайно положительное влияние на качество вашей жизни...]]>
Fri, 19 Apr 2019 00:00:00 +0400
{{VKVES}}{{19973}}https://vk.com/vesbook{{VKVES}}{{19973}} - фотография обложки
Начните с того, чтобы посмотреть на мир глазами ребенка. Отправьтесь к берегу моря и начните снова собирать ракушки. Посмотрите, как ребенок собирает ракушки — будто он нашел месторождение бриллиантов...]]>
Thu, 18 Apr 2019 00:00:00 +0400
{{VKVES}}{{19974}}https://vk.com/vesbook{{VKVES}}{{19974}} - фотография обложки
Обратите внимание, что вас восхищает в других людях. Неважно, в вашей сфере деятельности или нет. Вы можете перенять гениальность...]]>
Thu, 18 Apr 2019 00:00:00 +0400
{{VKVES}}{{19966}}https://vk.com/vesbook{{VKVES}}{{19966}} - фотография обложки
КАК БЫТЬ НЕСЧАСТНЫМ: ХОЧЕТСЯ — ПОКУПАЙТЕ Если вы внимательно смотрите рекламу, то легко выявите общую тему: купите — и будете счастливы. На основании этого вы легко сделаете чисто механический вывод: стать несчастным можно, если быть непритязательным, не перегружать свою жизнь разными предметами, покупать меньше. И ошибетесь...]]>
Thu, 18 Apr 2019 00:00:00 +0400
{{VKVES}}{{19965}}https://vk.com/vesbook{{VKVES}}{{19965}} - фотография обложки
#новинка_от_веси Готовиться к школе и играть? Легко и интересно! Книжку удобно взять с собой и заниматься, где угодно - в дороге, в очереди, в парке на скамейке...]]>
Thu, 18 Apr 2019 00:00:00 +0400
Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения вашего самоуваженияhttp://vesbook.ru/catalog/book/samoocenka._proverennaja_programma_kognitivnyh_tehnik_dlja_uluchschenija_vaschego_samouvazhenija/Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения вашего самоуважения - фотография обложкиНовинка
МакКей Мэтью, Фаннинг Патрик
Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения вашего самоуважения
Формат
твердая обложка
ISBN 978-5-9573-3460-6
464 страниц
Вес 653

Аннотация Могут ли люди быть успешны и в то же время иметь низкую самооценку? Или уважать себя, не веря в свои таланты и способности? Низкая самооценка — это тот самый демон, который мешает вам высказывать свое мнение при коллегах, сковывает в компании малознакомых людей, заставляет соглашаться на низкую зарплату в кабинете начальника и избегать новых начинаний из-за банальной боязни не справиться. С помощью этой книги вы можете повысить свою самооценку самостоятельно, выбрав комфортный темп и подходящие упражнения. Ее авторы (профессор психологии и эксперт по психическому здоровью) предлагают проверенные методы когнитивно-поведенческой терапии, которые помогут вашему самоуважению вырасти. Вы обнаружите свойственные вам негативные утверждения о самом себе (и наверняка будете удивлены, сколько же их!) и измените их. Научитесь разрешать себе делать ошибки и достойно реагировать на критику, которая и есть один из главных врагов вашей самооценки. О чем книга Книга посвящена самооценке. В главах 1-4 рассказывается о «патологическом критике» — внутреннем голосе, который негативно оценивает все ваши действия и мысли и удерживает самооценку на низком уровне. Здесь вы узнаете, как «обезоружить» этого критика, и станете объективно оценивать свои сильные и слабые стороны. Это первый важный шаг в изменении самооценки. Главы 5-7 помогают справляться с критикой со стороны других («Что за чушь ты несешь?!», «У тебя ничего не получится!», «Да какой/ая из тебя музыкант/художник/дизайнер/математик/родитель!..» «Ты посмотри на себя, разве на таких обращают внимание!?»), из-за чего самооценка обычно падает ниже плинтуса. Вы научитесь реагировать на критику, не теряя самоуважения и не нападая на других людей в ответ. Главы 8-10 — о «надо» и «должен». Вы разберетесь в установленных для себя правилах: как следует действовать, чувствовать. Убедитесь, что половина этих правил работают совсем не в вашу пользу (да и придуманы теми, кому выгодно вами манипулировать), и откажетесь от них. В главах 11-16 рассказывается, как справляться с промахами, меняя отношение к ним и отпуская ошибки прошлого. Также вы сможете исследовать глубоко спрятанные в вас убеждения о собственной ценности и изменить их. Глава 17 — для тех, у кого есть дети. Вы узнаете, что можете сделать для своих детей, чтобы они не страдали из-за низкой самооценки. Пользоваться этой книгой просто. Вначале дана сводная таблица — она направит вас к соответствующей главе для решения конкретной проблемы. Если вы хотите больше узнать о своей самооценке в целом, то просто читайте книгу от начала до конца. Почему книгу стоит прочитать После прочтения книги вы научитесь легко различать здоровую и нездоровую самооценку и дистанцироваться от осуждающих мыслей. Вы перестанете себя судить. Разберетесь, кто из близких помогает вам своим критическим суждением, а чьи высказывания только причиняют боль и вгоняют в уныние. А еще — сформируете более позитивный взгляд на самого себя и убедитесь, что самовосприятие и самоощущение волшебным образом меняют вашу жизнь! Только начните — и цепная реакция затронет каждую ее область. Что немаловажно: все техники и упражнения описаны так просто и понятно, что будут доступны даже тем читателям, которые раньше не брались за книги по психологии. Для кого эта книга Вам трудно чувствовать себя на все сто при встрече с людьми, проходить собеседования при приеме на работу или добиваться того, в чем боитесь не преуспеть? Вы иной раз не хотите быть в центре внимания, прислушиваться к критике или просить о помощи? Что ж, если вы читаете себя толстым/глупым/никчемным (нужное подчеркнуть), а окружающие уверены, что вы слишком самокритичны — эта книга вам точно пригодится. В ней есть все, что вам нужно, чтобы прийти к позитивным внутренним изменениям. Также она будет полезна психологам, социологам, психотерапевтам, лайф-коучам и консультантам по успеху.  Почему решили издать Авторы подробнейшим образом рассказали о причинах низкой самооценки и о том, как вернуть самоуважение и любовь к себе. Сколько книг на эту тему не прошло через наши руки, но такого всестороннего изучения вопроса мы еще не видели. Какая бы ни была причина вашей низкой самооценки, в книге вы точно найдете решение. Эта книга по праву носит звание бестселлера: - она выдержала уже четыре переиздания в США; - на английском языке продано более 800 000 экземпляров; - на книготорговых сайтах можно найти несколько сотен положительных отзывов. Информация об авторах Мэтью МакКей — профессор психологии института Райт в Беркли, Калифорния. Он автор и соавтор многочисленных книг; в их числе «Рабочая книга по релаксации и снижению уровня стресса», «Самооценка», «Мысли и чувства», «Когда гнев причиняет боль» и «Терапия принятия и ответственности: о жизни, а не о гневе». Он также написал два романа: «Мы» и «Отель Уавона». МакКей получил ученую степень в области клинической психологии в Калифорнийской школе профессиональной психологии. Он специализируется на когнитивно-поведенческой терапии тревоги и депрессии. Живет и работает у залива Сан-Франциско. Патрик Фаннинг — профессиональный писатель, автор книг в области психического здоровья. Он также является автором и соавтором восемнадцати книг по самопомощи, в их числе «Самооценка», «Мысли и чувства», «Навыки пары» и «Ум и эмоции». Ключевые понятия Самооценка, достоинство, внутренний критик, самообвинение, когнитивно-поведенческая психология, эмпатия, сочувствие, ответственность, осознанность, визуализация]]>
Thu, 18 Apr 2019 00:00:00 +0400
{{VKVES}}{{19975}}https://vk.com/vesbook{{VKVES}}{{19975}} - фотография обложки
Мужчины чаще всего ищут "на стороне" не секса, а восхищения...]]>
Thu, 18 Apr 2019 00:00:00 +0400
{{VKVES}}{{19976}}https://vk.com/vesbook{{VKVES}}{{19976}} - фотография обложки
КАК Я ТОЛСТЕЛА Молодой человек, с которым я встречалась на тот момент уже около года, сообщил, что мы расстаемся из-за того, что я толстая. И преподнес мне это в качестве подарка на Новый год. Я, мягко говоря, психанула...]]>
Thu, 18 Apr 2019 00:00:00 +0400
Воспитание детей после развода. Что делать, если бывший супруг пытается настроить ребенка противhttp://vesbook.ru/catalog/book/vospitanie_detej_posle_razvoda._chto_delat',_esli_byvschij_suprug_pytaetsja_nastroit'_rebenka_protiv/Воспитание детей после развода. Что делать, если бывший супруг пытается настроить ребенка против - фотография обложкиНовинка
Бейкер Эми Л. Дж., Файн Пол Р.
Воспитание детей после развода. Что делать, если бывший супруг пытается настроить ребенка против
Формат
твердая обложка
ISBN 978-5-9573-3450-7
256 страниц
Вес 402

Аннотация В результате развода ребенок часто оказывается втянутым в конфликт лояльности — когда родители осознанно или неосознанно принуждают его «выбирать» между ними. Еще хуже — если кто-то из бывших супругов целенаправленно пытается настроить ребенка против второго родителя. «Мама водила меня к психологу и велела сказать, что я больше не хочу с тобой видеться». «Папа говорит, что ты тратишь алименты на себя, и он теперь выбивается из сил, чтобы заработать побольше денег». «Вот мамочка действительно любит меня — и поэтому никогда не заведет новую семью». Подобные высказывания ребенка способны любого выбить из колеи. Тем более, если он под влиянием второго родителя дерзит вам, обманывает, а то и вовсе перестает слушаться. Из книги психотерапевтов Эми Дж. Л. Бейкер и Пола Р. Файна вы узнаете, как не идти на поводу у эмоций и правильно реагировать на сложившуюся ситуацию — с уважением и к своим чувствам, и к детским переживаниям. Вы поймете, каким образом поведение и слова второго родителя влияют на ребенка, и получите действенные инструменты, необходимые для укрепления связи с сыном или дочерью. Ваш ребенок нуждается в вас, даже если не всегда осознает это. О чем книга Доктор наук Эми Дж. Л. Бейкер и практикующий психотерапевт с более чем 25-летним опытом работы Пол Р. Файн рассказывают, как родители провоцируют конфликт лояльности и как дети на него реагируют. Описывают принципы позитивного воспитания (как научить уважению, основам критического мышления, состраданию и так далее) и дают конкретные рекомендации, помогающие родителю улучшить свои отношения с ребенком и потушить разгорающийся конфликт. Авторы рассматривают и самые неприятные варианты развития событий, советуя, что делать, если бывший супруг, например, подговаривает ребенка шпионить за вами, стремится заменить вас или даже изолировать от вас сына или дочь. Почему книгу стоит прочитать Здравый смысл обычно подсказывает родителям, оказавшимся в сложной ситуации противостояния с бывшим супругом, один из двух вариантов действий. Первый: просто веди себя достойно — и ребенок рано или поздно разберется, кто из родителей действительно желает ему добра. Второй: не давай ребенку спуску, не позволяй безнаказанно проявлять неуважение или пользоваться разводом для манипуляций. К сожалению, и та, и другая стратегия могут привести к отчужденности в отношениях с ребенком. И не учитывают возможной злонамеренности действий второго родителя. Из этой книги вы узнаете о пяти способах, которыми ваш бывший супруг может пытаться втянуть ребенка в конфликт лояльности. Вы научитесь распознавать их и принимать соответствующие меры — деликатно, но решительно. Для кого эта книга Для тех, кто воспитывает ребенка совместно с бывшим супругом и столкнулся с определенными трудностями. Вам пригодится эта книга, если вы заметили, что: — бывший супруг грубо отзывается о вас, говоря с ребенком; — вмешивается в ваше общение; — подрывает ваш авторитет; — подбивает ребенка обманывать ваше доверие; — пытается стереть вас из жизни сына или дочери. Почему решили издать В 2007 году в интернете была размещена запись сообщения голосовой почты, в котором Алек Болдуин назвал свою одиннадцатилетнюю дочь «безмозглой маленькой свиньей» из-за того, что она перестала отвечать на его звонки. Инцидент произошел на фоне болезненного развода с ее матерью — Ким Бейсингер. Впоследствии девушка признавалась, что не запомнила бы этот эпизод, если бы мать постоянно не напоминала ей о нем. Сейчас отношения между отцом и дочерью восстановлены. Однако далеко не все подобные истории имеют хороший конец. Столкнувшись с тем, что бывший супруг пытается настроить ребенка против вас, вы можете испытать бессилие, гнев и даже желание ответить тем же, превратив малыша или подростка в канат для перетягивания. Однако это ни к чему хорошему не приведет. В книге Эми Дж. Л. Бейкер и Пола Р. Файна вы найдете поддержку в сложившейся ситуации и эффективные методы, чтобы помочь себе и своему ребенку. Рекомендации в равной степени касаются и отца, и матери. Авторы рассматривают, как ситуацию, в которой ребенок живет с вами, так и противоположную. Информация об авторе Эми Дж. Л. Бейкер — доктор наук, авторитетный эксперт по вопросам, касающимся детей, которые оказались вовлеченными в конфликт лояльности. Автор фундаментального исследования по этой теме, а также десятков научных статей. Доктор Бейкер проводит тренинги для родителей, а также для юристов и специалистов в области психического здоровья на темы, связанные с отношениями между родителями и детьми. Пол Р. Файн — профессор, практикующий психотерапевт с более чем 25-летним опытом работы, ведет прием в районном центре психического здоровья в Северном Нью-Джерси. Его методики работы с личными и семейными психологическими трудностями пациентов отличаются многосторонним и гуманистическим подходом к решению проблем. Ключевые понятия Развод, воспитание детей, воспитание после развода, воспитание с бывшим супругом, конфликт лояльности, отношения отцов и детей, токсичный бывший, отношения с бывшим супругом.]]>
Thu, 18 Apr 2019 00:00:00 +0400
Стрессоустойчивый мозг. Управляйте эмоциональной реакцией с помощью осознанностиhttp://vesbook.ru/catalog/book/stressoustojchivyj_mozg._upravljajte_emocional'noj_reakciej_s_pomosh'ju_osoznannosti/Стрессоустойчивый мозг. Управляйте эмоциональной реакцией с помощью осознанности - фотография обложкиНовинка
Гринберг Мелани
Стрессоустойчивый мозг. Управляйте эмоциональной реакцией с помощью осознанности
Формат
твердая обложка
ISBN 978-5-9573-3461-3
336 страниц
Вес 495

Аннотация Будем честны, наша жизнь — сплошной стресс. Из-за суматошной беготни по мероприятиям, кошмарных ежедневных пробок на пути в офис и обратно, жутких новостей и постоянной необходимости действовать вы можете стать взвинченными, раздражительными и неуравновешенными. К сожалению, не всегда можно избежать то, что вас беспокоит. Но вы в состоянии взять под контроль свою эмоциональную реакцию на стресс до того, как он подчинит себе вашу жизнь. В книге «Стрессоустойчивый мозг» предлагается уникальный подход к управлению стрессом, основанный на осознанности, нейробиологии и позитивной психологии. Благодаря практическим упражнениям вы устраните нездоровые реакции на стресс, такие как избегание, впадение в ступор или, наоборот, необоснованная паника. Станете хозяином своих эмоций и научитесь грамотно вести себя в стрессовых ситуациях, чтобы с легкостью преодолевать возникающие сложности. Мелани Гринберг О чем книга Автор показывает, как грамотно действовать в напряженных ситуациях, чтобы не впадать в панику, а сохранять спокойствие и ясность ума. Вы получите всю необходимую информацию: - узнаете о разнообразных источниках стресса и поймете, как на вас влияет тот или иной стрессор; - научитесь отслеживать непроизвольную реакцию на стресс и своевременно снимать нервно-психическое напряжение; - освоите приемы для развития осознанности, дыхательные практики, техники медитации; - поймете, как отслеживать эмоции, чтобы прорабатывать и нейтрализовать их, а не подавлять или избегать; - разовьете психологическую устойчивость к стрессу благодаря навыкам воспринимаемого контроля — для снижения чувства беспомощности и повышения уверенности в себе; - овладеете стратегиями снижения стресса через работу с ловушками негативного мышления — излишней драматизацией ситуации, разделения на черное и белое, отнесения всего на свой счет, пессимизм, чувство вины и выискивания у себя недостатков и др.; - выработаете правильную психологическую установку, чтобы быть стойким и выносливым и даже получать заряд энергии для преодоления трудностей, видеть в неприятных ситуациях новые возможности для саморазвития и личностного роста. Иными словами, вы узнаете о механизме возникновения стресса с точки зрения нейробиологии и научитесь справляться с эмоциональной реакцией благодаря нейропластичности мозга и осознанности. Когда вы поймете, как взаимодействуют структуры мозга, запускающие стрессовую реакцию, то сможете повлиять на процессы в мозге и свести физические и психоэмоциональные проявления стресса на нет. Почему книгу стоит прочитать «Умение успешно справляться со стрессом — один из важнейших навыков, необходимых для успеха и благополучия в современном, быстроменяющемся мире. Внезапный, неожиданный или продолжительный стресс влияет на наше настроение, здоровье, отношения с людьми и качество жизни. Стрессовая реакция, заложенная эволюцией в мозг, запускает в нас режим «дерись, убегай или оцепеней». Это может стать причиной импульсивного поведения, постоянной тревоги и тягостных раздумий или беспомощности и неспособности действовать. Хронический стресс и воздействие кортизола, а также нездоровые способы борьбы со стрессом могут со временем подорвать здоровье. Но если мы справляемся со стрессом правильно, то может привести в норму свое эмоциональное состояние, принимать более разумные решения, чувствовать себя увереннее по жизни и сохранять хороший самоконтроль. Стресс заставляет нас проявлять упорство, невзирая на неудачи, разочарования и трудности, давая нам мощный стимул для личностного и психологического роста». Мелани Гринберг Для кого эта книга Для тех, кто: - испытывает стресс по любому поводу и хочет контролировать свое психоэмоциональное состояние; - долго восстанавливается после травмирующих ситуаций и стремится быстрее успокаиваться; - желает сохранять холодный рассудок и власть над реакциями организма в любой ситуации; - работает в напряженных условиях, где важно проявлять стрессоустойчивость; - устал все время тревожиться и беспокоиться; - постоянно напрягается, даже если для этого нет весомого повода; - стремится наполнить каждый свой день спокойствием и радостью. Почему решили издать Мелани Гринберг — практикующий психолог, она помогает людям переживать тяжелые психоэмоциональные ситуации. Автор раскладывает по полочкам механизм возникновения стресса и просто и понятно объясняет, как справиться с напряженной ситуацией, если вы в нее попали. Благодаря книге вы научитесь сохранять уверенность в себе, ясность ума и хорошее самочувствие в любых волнующих обстоятельствах — от сдачи экзамена, первого свидания, сложного собеседования до хронического аврала на работе, попадания в сложную жизненную ситуацию, вынужденного занятия неприятным делом. Считаем, что книга станет отличным помощником на пути к спокойной и гармоничной жизни. Информация об авторе Мелани Гринберг — доктор философии, практикующий психолог и специалист по управлению стрессом, охране здоровья и межличностным отношениям. Она применяет хорошо зарекомендовавшие себя методики из нейробиологии, психотехники на основе осознанности и когнитивно-поведенческой психотерапии, а также ведет колонку «Осознанное самовыражение» в журнале Psychology Today. Ключевые понятия Стресс, психология, эмоции, осознанность, беспокойство, тревожность, тревога, спокойствие, медитация, практика ]]>
Thu, 18 Apr 2019 00:00:00 +0400
Простота уюта. Хюгге, лагом и энергия повседневных удовольствийhttp://vesbook.ru/catalog/book/prostota_ujuta._hjugge,_lagom_i_energija_povsednevnyh_udovol'stvij/Простота уюта. Хюгге, лагом и энергия повседневных удовольствий - фотография обложкиНовинка
Альварес Мелисса
Простота уюта. Хюгге, лагом и энергия повседневных удовольствий
Формат
твердая обложка
ISBN 978-5-9573-3409-5
224 страниц
Вес 365

Аннотация В этой книге Мелисса Альварес рассказывает о концепциях уюта, возникших в разных странах: хюгге (Норвегия), лагом (Швеция), сису (Финляндия), ваби-саби (Япония) и многих других. Все они не только и не столько о физическом комфорте. Но и о достижении душевного спокойствия, стойкости в трудные времена, умении наслаждаться повседневными радостями и поддерживать глубокие и осмысленные отношения — с самим собой и своими близкими. Воспользовавшись советами и выполняя упражнения, предложенные Мелиссой Альварес, вы привнесете уют в дом и офис, сбалансируете свой внутренний мир, подружитесь с собственными эмоциями и научитесь черпать силы и вдохновение в общении с природой. Энергия уюта — у вас внутри, и вы можете получить к ней доступ в любой момент. Заворачиваться в плед и зажигать свечи не обязательно. Но и не помешает. Почему книгу стоит прочитать Рекомендации и техники Мелиссы Альварес, на первый взгляд, не требуют решительных шагов и существенных перемен. Вы можете легко включить их в свою повседневную жизнь. Работа с дыханием, несколько минут в день на осмысленное ведение дневника, небольшое ограничение использования современных технологий, осознанная прогулка в парке — программа, приведенная в книге, запустит незаметный процесс изменений. Сначала вы почувствуете себя чуть более энергичным, на работе станет легче сосредотачиваться, к вечеру у вас будет оставаться больше душевных сил на общение с семьей и друзьями. И в какой-то момент вы заметите, насколько сильно изменилась ваша жизнь, преображенная вашим внутренним уютом и миром в душе. Для кого эта книга Чувствуете ли вы душевный комфорт, находясь дома? Хорошо ли вам наедине с самим собой? Получаете ли вы удовольствие от работы? Предвкушаете ли встречи с друзьями? Если вы засомневались при ответе на один из этих вопросов — возможно, пришло время подключиться к энергии простых удовольствий и запустить программу уютной трансформации, о которой рассказывает в своей книге Мелисса Альварес. Почему решили издать Многие уже устали от культа потребления, который навязывает нам современная жизнь. Когда слишком много всего — вещей, информации, контактов — простота, уют и душевное спокойствие обретают новую ценность. Мелисса Альварес предлагает вам убедиться: как бы много у вас не было профессиональных и домашних обязанностей, какие бы проблемы вам не приходилось решать ежедневно — никто не сможет вам помешать получать удовольствие от жизни. А кажущиеся скучными монотонные занятия — так это вообще отличный повод для рабочей медитации, о которой также рассказывает автор. «Простота уюта» — практикум для реальной жизни. Всем нам несложно оставаться спокойными, когда все идет хорошо. Приведенные в книге упражнения помогут сохранять внутренний баланс и в счастливые, и в трудные времена. Информация об авторе Мелисса Альварес — профессиональный тренер по развитию интуиции и эксперт по работе с энергиями с более чем двадцатипятилетним опытом работы Она написала десять книг и более пятисот статей, посвященных самопомощи, осознанности и здоровью и помогла тысячам людей внести в их жизни ясность, радость и баланс. Книги Мелиссы переведены на многие языки. Ключевые понятия Уют, простота, осознанность, медитация, практики осознанности, хюгге, лагом, сису, ваби-саби, фика фрилуфтслив, гемютлихкайт, гезеллигхайд, козелиг, мис, джугаад, кайзен, шинрин-йоку, уитваайен.]]>
Thu, 18 Apr 2019 00:00:00 +0400
Узнавая Будду. 53 медитации, чтобы открыть в себе будду (брошюра + 53 карты в подар-ой упаковке)http://vesbook.ru/catalog/book/uznavaja_buddu._53_meditacii,_chtoby_otkryt'_v_sebe_buddu_(broschjura_53_karty_v_podar-oj_upakovke)/Узнавая Будду. 53 медитации, чтобы открыть в себе будду (брошюра + 53 карты в подар-ой упаковке) - фотография обложкиНовинка
Ошо
Узнавая Будду. 53 медитации, чтобы открыть в себе будду (брошюра + 53 карты в подар-ой упаковке)
Формат
мягкая обложка
ISBN 978-5-9573-3494-1
53 страниц
Вес 425

Аннотация «Узнавая Будду» — это философская игра и идеальный подарок для каждого искателя мудрости. Это также прекрасный творческий инструмент для ежедневных медитаций, познания себя и трансформации личности. Эти карты помогут вам более внимательно и осознанно относиться к уму, телу и чувствам каждый день. Это не гадальные карты — они не предназначены ни для предсказания будущего, ни даже для интерпретации того, что происходит здесь и сейчас. Скорее они являются напоминанием о том, что каждый из нас несет внутри себя потенциал пробуждения, возможность стать буддой, и это то, что придает смысл нашей жизни. 52 карты данной колоды — это своеобразное руководство по медитации. Каждая карта содержит изображение и сутру (краткое изречение) Будды с современным комментарием Ошо, который на понятном для нас языке объясняет ее значение и связывает с нашей собственной реальностью. Основными темами сутр и комментариев являются миролюбие, сострадание и любовь — все истинные человеческие ценности и их адаптация к нашей повседневной жизни в современном мире. Брошюра предоставляет каждому читателю более глубокое понимание того, каким образом можно достичь максимально полезного результата, используя эту колоду. О чем книга Карты «Узнавая Будду» — это прекрасная возможность заглянуть внутрь себя и выявить свои скрытые возможности. В колоде пятьдесят три карты: пятьдесят две из них пронумерованы и предназначены для каждой недели года, а последняя идет без номера — она рассказывает о смысле слова «Саммасати», сказанного Гаутамой Буддой, и объясняет, как разбудить свое «Я» позволить ему проявиться. Работать с картами очень просто. Выбирайте по одной карте в начале каждой недели, держите ее при себе и многократно обращайтесь к ней в течение дня. К концу недели текст карты начнет проникать в ваше сердце, и вы будете обнаруживать в словах, сказанных Буддой, слои более глубокого смысла. Постепенно, неделя за неделей, вы ощутите, как ваши дни наполнились глубоким расслаблением и принятием. К пятьдесят третьей карте вы можете обращаться в любое время — это самая значимая из всех карт, на которую в конечном счете указывает любая другая карта. Почему книгу стоит прочитать Карты Ошо помогают созерцать настоящее через призму мировоззрения Будды. Каждая из карт посвящена отдельной проблеме, которая мешает разбудить спящего внутри вас внутреннего будду. Как полюбить то, что ненавидишь? Почему нельзя избавляться от назойливых мыслей? Как выйти за пределы плохого и хорошего? Когда нужно быть зрителем жизни, а когда — ее участником? Как научиться видеть собственные промахи? Оказывается, на все эти сложные вопросы есть простые ответы, которые позволят вам увидеть новые грани событий и открыть новые горизонты. Для кого эта книга Эти карты — великолепный подарок каждому, кто стремится стать осознаннее. Они будут полезны тем, кто хочет понять себя, получить ответы на давно мучившие вопросы или найти поддержку, оказавшись перед сложным выбором. В какой бы жизненной ситуации вы ни оказались, эти карты обязательно дадут вам верный и мудрый совет. Ошо легко «вытаскивает» проблему на свет и подсказывает, как избавиться от нее раз и навсегда. Почему решили издать Многие философы и ученые брали на себя смелость комментировать изречения Гаутамы Будды, но Ошо делает это так просто и ясно, что мудрость древнего мистика, наконец, становится доступной каждому искателю. Уникальность и ценность этого издания заключается в том, что оно сделано в виде карт. Благодаря такой форме подачи информации, мудрые советы Будды можно легко применять в повседневной жизни и наиболее эффективно использовать при поиске вопросов на волнующие ответы. Информация об авторе Ошо — мистик XX века, основатель эзотерического учения, составленного из элементов различных духовных систем: дзен, суфизма, даосизма, тантризма и т. д. Он критиковал традиционные религии, что сделало его противоречивой фигурой еще при жизни, но, тем не менее, его учению следовали тысячи людей по всему миру. В ряде стран (в том числе и в СССР) организация Ошо причислялась некоторыми государственными организациями, учеными и религиозными деятелями к деструктивным сектам и культам и его учение было запрещено. Беседы Ошо, записанные в период с 1969 по 1989 год, собраны и изданы последователями в виде нескольких сотен (более 600) книг. Ключевые понятия Медитация, спокойствие, любовь, страсть, жизнь, пробуждение, сознание, добро, притчи, сутры. ]]>
Thu, 18 Apr 2019 00:00:00 +0400
{{VKVES}}{{19957}}https://vk.com/vesbook{{VKVES}}{{19957}} - фотография обложки
ЦЕЛИ: КИНО ИЛИ СЕРИАЛ? Допустим, вы хотите быть знаменитым писателем. Насколько знаменитым...]]>
Wed, 17 Apr 2019 00:00:00 +0400
{{VKVES}}{{19955}}https://vk.com/vesbook{{VKVES}}{{19955}} - фотография обложки
#новинка_от_веси нет, пожалуй, здесь нужен тег #суперновинка_от_веси ???? Эта потрясающая колода Таро (и одна из самых знаменитых, наравне с Райдера-Уэйта) создана на основе зашифрованных текстов Ордена Золотой Зари!???? Внутри комплекта: - 79 карт с каббалистическим, зодиакальными и алхимическими символами, - краткая история Ордена, - медитации, расклады, методы толкования. Вы освоите основные магические техники герметического Ордена Золотой Зари, узнаете о талисманах, главных ритуалах, способах гадания, основных цветах Ордена и о многом другом...]]>
Wed, 17 Apr 2019 00:00:00 +0400
{{VKVES}}{{19959}}https://vk.com/vesbook{{VKVES}}{{19959}} - фотография обложки
Техника имитации ? Вам не начинает казаться, мои излюбленные, что со всеми этими алгоритмами вы можете уподобиться заводным манекенам? Ничего-ничего, мои вертлявочки и вертлявчики, лучше быть заводными манекенами, но с правильными привычками, чем вообще невменяемыми марионетками. ? ? Новый манекен обретается в тридвижении: двигать реальность, себя и собой...]]>
Wed, 17 Apr 2019 00:00:00 +0400
{{VKVES}}{{19956}}https://vk.com/vesbook{{VKVES}}{{19956}} - фотография обложки
ЧТО ХРАНИТ ВАША ПОЗА? Многие люди не знают, что делать с собственными эмоциями, и до поры до времени складируют их в теле. Попав туда, эмоциональное напряжение начинает определять физическое напряжение...]]>
Wed, 17 Apr 2019 00:00:00 +0400
{{VKVES}}{{19961}}https://vk.com/vesbook{{VKVES}}{{19961}} - фотография обложки
ГДЕ ВЗЯТЬ КАМНИ ДЛЯ МАГИИ ????Сбор камней Собирать камни и минералы — настоящее приключение. Вы счищаете грязь и вдруг видите яркую вспышку света. Поистине волнующий, магический опыт...]]>
Wed, 17 Apr 2019 00:00:00 +0400
{{VKVES}}{{19963}}https://vk.com/vesbook{{VKVES}}{{19963}} - фотография обложки
https://www.ozon...]]>
Wed, 17 Apr 2019 00:00:00 +0400
{{VKVES}}{{19962}}https://vk.com/vesbook{{VKVES}}{{19962}} - фотография обложки
При работе над обложкой ни одна тарелка не пострадала ;) Берем под контроль тревогу и спасаем нервные клетки ? #яспокоен #тревога #книгапопсихологии #психология #осознанность #эмоции #новинка_от_веси #клемански #книжнаяобложка #издательствовесь #весь #ves #vesbooks #территория_самопознания https://www.instagram...]]>
Wed, 17 Apr 2019 00:00:00 +0400
{{VKVES}}{{19946}}https://vk.com/vesbook{{VKVES}}{{19946}} - фотография обложки
СТРОИТЕЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ И МАГИЯ Вы заметили, что когда в доме что-то ломается, вскоре ломается что-нибудь еще? Я заметила, что дело никогда не ограничивается одной поломкой: обычно три поломки происходят одна за другой, и всегда существует четкая стоимость их ремонта. Отремонтируйте то, что нуждается в ремонте...]]>
Tue, 16 Apr 2019 00:00:00 +0400
{{VKVES}}{{19940}}https://vk.com/vesbook{{VKVES}}{{19940}} - фотография обложки
150 экземпляров Чиминов - это две неподъёмные коробки???? Наш торговый отдел был уверен, что несет кирпичи, а не детские книжечки:) Распаковали, пересчитали - и скоро они уедут к своим юным читателям и будут торжественно вручены на детском празднике в мае! Конец мая - это выпускные в садах и школах, зачеты в спортивных секциях. Педагоги уже готовятся???? #чимин #детскиекнижки #длядетей #деткам #детскиетовары #здоровыепривычки #издательствовесь #vesbooks #forchildren #приключениядлядетей #детичитают #читаемсдетьми https://www...]]>
Tue, 16 Apr 2019 00:00:00 +0400
{{VKVES}}{{19950}}https://vk.com/vesbook{{VKVES}}{{19950}} - фотография обложки
ТРЕВОГА: ПРОТИВОСТОЯНИЕ СТРАХАМ Вы наверняка слышали фразу «видеть мир сквозь розовые очки». Люди с тревожностью, наоборот, склонны видеть все сквозь темные очки. Другими словами, их мир переполнен угрозами и опасностями...]]>
Tue, 16 Apr 2019 00:00:00 +0400
{{VKVES}}{{19952}}https://vk.com/vesbook{{VKVES}}{{19952}} - фотография обложки
Верь в свое предназначение! Как говорят, "сделай все возможное от себя, все невозможное сделает бог". Но откуда нам знать, что возможно, а что нет...]]>
Tue, 16 Apr 2019 00:00:00 +0400
{{VKVES}}{{19953}}https://vk.com/vesbook{{VKVES}}{{19953}} - фотография обложки
ОТКРЫВАЕМ ПОРТАЛ ЧЕРНОГО ЗЕРКАЛА. ЧТО ВЫ ВИДИТЕ? Перед первым использованием зеркала — неважно, изготовили вы его самостоятельно или купили — убедитесь в том, что оно чистое...]]>
Tue, 16 Apr 2019 00:00:00 +0400
{{VKVES}}{{19926}}https://vk.com/vesbook{{VKVES}}{{19926}} - фотография обложки
Для того чтобы быть счастливым и здоровым, нужно играть свою игру, свою роль, идти своим путем. Вера Грачева "Алхимия судьбы" https://www.ozon...]]>
Mon, 15 Apr 2019 00:00:00 +0400
{{VKVES}}{{19922}}https://vk.com/vesbook{{VKVES}}{{19922}} - фотография обложки
#новинка_от_веси Что делать, если семейная жизнь не сложилась??????? Как быть, если тот, с кем вы хотели состариться рядом, так изменился, что вы не готовы продолжать дальше отношения? Или это он считает, что вам нужно развестись...]]>
Mon, 15 Apr 2019 00:00:00 +0400
{{VKVES}}{{19924}}https://vk.com/vesbook{{VKVES}}{{19924}} - фотография обложки
КОГДА И КАК ПРОСИТЬ АНГЕЛОВ О ПОМОЩИ 1. В нашем мире существует множество духовных существ высокого порядка, стремящихся к нам на помощь. 2...]]>
Mon, 15 Apr 2019 00:00:00 +0400
{{VKVES}}{{19929}}https://vk.com/vesbook{{VKVES}}{{19929}} - фотография обложки
1. Двигать реальность. С помощью косицы, задайте реальность, в которой вы имеете то, что хотите, и являетесь тем, кем хотите. Задайте новых себя в новой реальности...]]>
Mon, 15 Apr 2019 00:00:00 +0400
{{VKVES}}{{19933}}https://vk.com/vesbook{{VKVES}}{{19933}} - фотография обложки
#новинка_от_веси Беспокойство уводит вас от настоящего момента и переносит в мир страха, стресса, неопределенности и опасности, не позволяйте тревоге «рулить» вашей жизнью! В книге даются конкретные практики, чтобы расслабиться по жизни и перестать: ? все время тревожиться и беспокоиться; ? нервничать по любому поводу; ? мучаться от необоснованных страхов; ? постоянно напрягаться, даже если для этого нет повода. Авторы — известные психологи, имеющие клиническую практику, проводят научные исследования тревоги...]]>
Mon, 15 Apr 2019 00:00:00 +0400
{{VKVES}}{{19930}}https://vk.com/vesbook{{VKVES}}{{19930}} - фотография обложки
"Твоё самолюбие гонит тебя вперёд, в то время как твоей душе всего лишь хочется наслаждаться жизнью". Самолюбие, да... Но в основном техническая редакция...]]>
Mon, 15 Apr 2019 00:00:00 +0400
{{VKVES}}{{19934}}https://vk.com/vesbook{{VKVES}}{{19934}} - фотография обложки
СОВЕТ ПО РАСХЛАМЛЕНИЮ: МЕТЛА Метла — не просто средство для уборки. Это символ очищения от хлама и привлечения благословений изобилия и плодородия в ваш дом. Подметайте дом чаще, сделайте подметание особым ритуалом, который готовит вас к встрече гостей и досугу в кругу семьи, просто выметайте мысли после напряженного рабочего дня...]]>
Mon, 15 Apr 2019 00:00:00 +0400
{{VKVES}}{{19920}}https://vk.com/vesbook{{VKVES}}{{19920}} - фотография обложки
ПРОСТОЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ В МАГИИ Предположим, вы лепите шарик. Попробуйте прямо сейчас. Разведите ладони на расстояние пять-десять сантиметров и ощупайте расстояние между ними...]]>
Sun, 14 Apr 2019 00:00:00 +0400
{{VKVES}}{{19919}}https://vk.com/vesbook{{VKVES}}{{19919}} - фотография обложки
СПОСОБЫ УПРОЧИТЬ СВЯЗЬ С ДОЧЕРЬЮ-ПОДРОСТКОМ Так как установка связи с вашей дочерью взаимно полезна, поищите способы упрочить связь с ней. Вот несколько дополнительных идей. ????Поймайте пчелку на мед...]]>
Sun, 14 Apr 2019 00:00:00 +0400
{{VKVES}}{{19921}}https://vk.com/vesbook{{VKVES}}{{19921}} - фотография обложки
ОСОЗНАННОСТЬ ПРОТИВ ТРЕВОГИ И СТРАХА Когда возникают страх и тревога, постарайтесь не забывать о том, что они часто являются эмоциями, ориентированными на будущее. Колотящееся сердце, сверхнастороженное состояние сознания — ответ на надвигающуюся опасность. Но у тех, кто настроен видеть опасность и неудачи на каждом шагу, иллюзия угрозы может возникнуть в любой момент...]]>
Sun, 14 Apr 2019 00:00:00 +0400
{{VKVES}}{{19915}}https://vk.com/vesbook{{VKVES}}{{19915}} - фотография обложкиДрузья, это полезные лекции нашего замечательного автора Анастасии Долгановой! А вы, когда уходите со свидания, о чем думаете в первую очередь: понравился ли вам партнер или понравились ли вы ему...]]>Sat, 13 Apr 2019 00:00:00 +0400{{VKVES}}{{19916}}https://vk.com/vesbook{{VKVES}}{{19916}} - фотография обложки
Волшебные обитатели из чудесного мира скрытой реальности...]]>
Sat, 13 Apr 2019 00:00:00 +0400
{{VKVES}}{{19913}}https://vk.com/vesbook{{VKVES}}{{19913}} - фотография обложки
ИГРЫ С ДЕТЬМИ: РЕПЕТИЦИЯ ВЗРОСЛОЙ ЖИЗНИ Периодически стоит напоминать ребенку, что его нынешние действия — это прообраз его взрослой жизни, ее репетиция. По большому счету, человек таков, каковы его мысли и действия. Игры и образ, который ребенок примеряет на себя во время игр, во многом программирует его будущее...]]>
Sat, 13 Apr 2019 00:00:00 +0400
{{VKVES}}{{19914}}https://vk.com/vesbook{{VKVES}}{{19914}} - фотография обложки
Когда мы концентрируемся на чем-то, а значит, направляем в эту область свою энергию, объект нашего внимания набирает силу. Наши чувства и мысли в действительности создают определенные вибрации, которые, в свою очередь, притягивают к нам события, зеркально отражающие наши собственные помыслы. Вот почему крайне важно сознательно контролировать собственный ум...]]>
Sat, 13 Apr 2019 00:00:00 +0400
{{VKVES}}{{19913}}https://vk.com/vesbook{{VKVES}}{{19913}} - фотография обложки
ИГРЫ С ДЕТЬМИ: РЕПЕТИЦИЯ ВЗРОСЛОЙ ЖИЗНИ Периодически стоит напоминать ребенку, что его нынешние действия — это прообраз его взрослой жизни, ее репетиция. По большому счету, человек таков, каковы его мысли и действия. Игры и образ, который ребенок примеряет на себя во время игр, во многом программирует его будущее...]]>
Sat, 13 Apr 2019 00:00:00 +0400
{{VKVES}}{{19908}}https://vk.com/vesbook{{VKVES}}{{19908}} - фотография обложки
РАССТАВАНИЕ: ЧЕГО МЫ БОИМСЯ И КАК С ЭТИМ СПРАВИТЬСЯ ????Виды страхов: 1. Один из самых сильных страхов ? это страх перед неизвестностью будущего: «Я не могу представить, как буду справляться одна». 2...]]>
Fri, 12 Apr 2019 00:00:00 +0400
{{VKVES}}{{19910}}https://vk.com/vesbook{{VKVES}}{{19910}} - фотография обложки
????Санкт-Петербург!????Приглашаем на презентацию новой книги Ольги Ангеловской [id115802158|@olga.angelovskaya] "Счастье здесь...]]>
Fri, 12 Apr 2019 00:00:00 +0400
{{VKVES}}{{19896}}https://vk.com/vesbook{{VKVES}}{{19896}} - фотография обложки
Никто никогда вас не будет тормозить, если вы сами себе не помешаете. Внешнее окружение - зеркало вашего внутреннего состояния. Инна Гуляева https://www...]]>
Fri, 12 Apr 2019 00:00:00 +0400
{{VKVES}}{{19911}}https://vk.com/vesbook{{VKVES}}{{19911}} - фотография обложки
Вы – гениальны ? Я вам говорила, что вы мне не нравитесь? Нет, я пошутила, вы мои любимцы, мои питомцы. Не разочаровывайте меня...]]>
Fri, 12 Apr 2019 00:00:00 +0400
{{VKVES}}{{19912}}https://vk.com/vesbook{{VKVES}}{{19912}} - фотография обложки
Наши родные и друзья следят за нашими книжными новинками и нет-нет да и попросят нас принести что-то почитать. И из последнего самой выпрашиваемой книгой была эта!?(Мы были удивлены...]]>
Fri, 12 Apr 2019 00:00:00 +0400
{{VKVES}}{{19883}}https://vk.com/vesbook{{VKVES}}{{19883}} - фотография обложки
https://www.ozon.ru/context/detail/id/137601194/...]]>
Thu, 11 Apr 2019 00:00:00 +0400
{{VKVES}}{{19878}}https://vk.com/vesbook{{VKVES}}{{19878}} - фотография обложки
ОРГАНИЗОВАННОСТЬ - В ЧЕМ СЕКРЕТ Каждые 5 минут, потраченные на организацию, принесут вам час свободного времени. Но вы сейчас слишком заняты, чтобы заниматься организацией, не так ли? У вас весь стол завален бумагами и обклеен стикерами с напоминаниями...]]>
Thu, 11 Apr 2019 00:00:00 +0400
{{VKVES}}{{19889}}https://vk.com/vesbook{{VKVES}}{{19889}} - фотография обложки
Проделывайте ежедневно простейшую практику. Просто улыбайтесь в течение нескольких минут своему отражению в зеркале. Даже если вначале это будет казаться вам неестественным, вскоре связь между мышцами лица и мозгом гармонизируется и сложится ощущение, что действительно произошло что-то очень приятное...]]>
Thu, 11 Apr 2019 00:00:00 +0400
{{VKVES}}{{19891}}https://vk.com/vesbook{{VKVES}}{{19891}} - фотография обложки
https://www.ozon...]]>
Thu, 11 Apr 2019 00:00:00 +0400
{{VKVES}}{{19890}}https://vk.com/vesbook{{VKVES}}{{19890}} - фотография обложки
Резюмируем сказанное. Чтобы стать великолепными, и жизнь свою превратить в великолепие, необходимо выйти из состояния застоя и деградации. Способ выхода – найти свою миссию, заветную цель, и двигаться к ней...]]>
Thu, 11 Apr 2019 00:00:00 +0400
{{VKVES}}{{19892}}https://vk.com/vesbook{{VKVES}}{{19892}} - фотография обложки
ПОРОЧНЫЙ КРУГ ТРЕВОГИ И ИЗБЕГАНИЯ Избегание — это признак тревоги. Активно избегая вещей, которые заставляют вас бояться или тревожиться, вы тем самым избегаете эмоциональных переживаний, связанных с тревогой. В краткосрочной перспективе такой подход выглядит разумным...]]>
Thu, 11 Apr 2019 00:00:00 +0400
{{VKVES}}{{19864}}https://vk.com/vesbook{{VKVES}}{{19864}} - фотография обложки
РИТУАЛ «АНТИ-ЗИМА» Друзья, Остара наступила, а у нас вчера в Петербурге снег шёл!???? Нужен срочный мощный ритуал «анти-зима». Например, «Прощание с зимой»...]]>
Wed, 10 Apr 2019 00:00:00 +0400
{{VKVES}}{{19869}}https://vk.com/vesbook{{VKVES}}{{19869}} - фотография обложки
ПРЕИМУЩЕСТВА БОЛЕЕ ТИХОЙ ЖИЗНИ ????Нет ничего лучше опыта, с которым мы можем проверить преимущества тишины здесь и сейчас. Я не знаю, где вы в этот момент устроились, чтобы читать книгу: в поезде (какое счастье читать в поезде!), в постели, под деревом, во Франции, в США, в Тайланде...]]>
Wed, 10 Apr 2019 00:00:00 +0400
{{VKVES}}{{19867}}https://vk.com/vesbook{{VKVES}}{{19867}} - фотография обложки
ДРАГОЦЕННЫЕ КАМНИ: АЛЕКСАНДРИТ Названный в честь русского императора Александра II александрит был впервые обнаружен в России в 1834 году. По своему составу этот камень является ювелирной разновидностью хризоберилла, то есть оксида бериллия и алюминия. По поводу его удивительной окраски арабский мудрец Аль Бируни сказал, что «цвета его видны в нем подобно тому, как их показывает хамелеон»...]]>
Wed, 10 Apr 2019 00:00:00 +0400
{{VKVES}}{{19870}}https://vk.com/vesbook{{VKVES}}{{19870}} - фотография обложки
Первое. Нельзя фокусироваться на своих недостатках. Нельзя находиться в состоянии ощущения своей ущербности в чем-либо...]]>
Wed, 10 Apr 2019 00:00:00 +0400
{{VKVES}}{{19871}}https://vk.com/vesbook{{VKVES}}{{19871}} - фотография обложки
Наша интуиция так же естественна для нас, как и физические чувства, - возможно, именно поэтому ее часто называют шестым чувством. Интуиция наравне со всеми остальными чувствами интегрирована в нашу повседневную жизнь. Как пять физических чувств интерпретируют для нас физический мир, так и интуиция интерпретирует мир тонкий...]]>
Wed, 10 Apr 2019 00:00:00 +0400
{{VKVES}}{{19849}}https://vk.com/vesbook{{VKVES}}{{19849}} - фотография обложки
Друзья! Чудесные новости ???? Наш автор АНДРЕЙ ПЕТРУШИН, детский психиатр, участвует во всероссийском конкурсе «НА БЛАГО МИРА». Его книга "ДЕТИ VS РОДИТЕЛИ...]]>
Tue, 09 Apr 2019 00:00:00 +0400
{{VKVES}}{{19846}}https://vk.com/vesbook{{VKVES}}{{19846}} - фотография обложки
О ВРЕДЕ СТЕРЕОТИПОВ Учитесь быть свободными от любых стереотипов, даже тогда, когда вам кажется, что вы знаете все! Вот самые частые стереотипы: — Нельзя брать дорогие подарки, иначе будешь должна! — Нельзя принимать помощь от мужчины, пока вы не в серьезных отношениях...]]>
Tue, 09 Apr 2019 00:00:00 +0400
{{VKVES}}{{19854}}https://vk.com/vesbook{{VKVES}}{{19854}} - фотография обложки
Друзья, у нас в проекте, не побоимся этого слова, СОБРАНИЕ СОЧИНЕНИЙ СКОТТА КАННИНГЕМА!???? Планов громадье! Первая книга - «Энциклопедия кристаллов» - уже вышла...]]>
Tue, 09 Apr 2019 00:00:00 +0400
{{VKVES}}{{19859}}https://vk.com/vesbook{{VKVES}}{{19859}} - фотография обложки
Способ трех достижений Вы, мои несуразненькие, наверно уже вообразили себя великолепными? Нет, это я великолепна! Но и вы тоже можете, если позволите себе дерзость быть такими...]]>
Tue, 09 Apr 2019 00:00:00 +0400
{{VKVES}}{{19860}}https://vk.com/vesbook{{VKVES}}{{19860}} - фотография обложки
Когда вы идете своим путем, вы не устаете. Выполненные задачи прибавляют вам энергии, открывая новые горизонты и новые способы выполнения ваших планов. Инна Гуляева https://www...]]>
Tue, 09 Apr 2019 00:00:00 +0400
{{VKVES}}{{19835}}https://vk.com/vesbook{{VKVES}}{{19835}} - фотография обложки
Признавайтесь, вы верите в гороскопы????? Мы - нет(ну вряд ли сегодня прямо всех Львов ждёт путешествие). А в астромагию верим...]]>
Mon, 08 Apr 2019 00:00:00 +0400
{{VKVES}}{{19837}}https://vk.com/vesbook{{VKVES}}{{19837}} - фотография обложки
КАК УСТАНОВИТЬ ЭМОЦИОНАЛЬНУЮ БЛИЗОСТЬ С РЕБЕНКОМ Разделяйте с детьми мечты, иллюзии и увлечения. Разговаривайте с детьми о том, о чем мы мечтаем, что нам нравится, что нас вдохновляет и интересует, делает их соучастниками наших вкусов и предпочтений. Грезите новыми проектами, новыми открытиями и переживаниями — это значит быть живым...]]>
Mon, 08 Apr 2019 00:00:00 +0400
{{VKVES}}{{19840}}https://vk.com/vesbook{{VKVES}}{{19840}} - фотография обложки
РАЗДРАЖЕНИЕ: ИСКАЖЕНИЕ ДЕЙСТВИТЕЛЬНОСТИ Мысли, вызывающие раздражение, зачастую искажают действительность. Существует шесть когнитивных искажений, как правило, вызывающих гнев; одно или несколько из них могут стать факторами вашего раздражения. Вот эти шесть искажений...]]>
Mon, 08 Apr 2019 00:00:00 +0400
{{VKVES}}{{19842}}https://vk.com/vesbook{{VKVES}}{{19842}} - фотография обложки
ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ Как собрать воедино свое сознание и эмоции, перестать жить на автопилоте по чужим программам? Включайте эмоциональный интеллект. Учитесь распознавать свои чувства, мысли и эмоции, отличая одно от другого...]]>
Mon, 08 Apr 2019 00:00:00 +0400
{{VKVES}}{{19841}}https://vk.com/vesbook{{VKVES}}{{19841}} - фотография обложки
Однако понять и принять, что вы уникальны, самодостаточны и совершенны, так же трудно, как осознать, что вы внутри кинокартины. Обратите внимание, когда вам что-то в себе категорически не нравится, вас едва ли возможно убедить в том, что это могло бы стать вашим преимуществом. ? Например, с точки зрения стандартов, какая-то ваша особенность во внешности, характере, манерах, может считаться недостатком...]]>
Mon, 08 Apr 2019 00:00:00 +0400
{{VKVES}}{{19844}}https://vk.com/vesbook{{VKVES}}{{19844}} - фотография обложки
МАГИЯ ТЕМНОЙ ЛУНЫ Темная луна (время, когда луны не видно) — отличное время для магии самопознания. Если вы хотите получше разобраться в загадке под названием «вы», попробуйте во время темной луны совершить этот простой ритуал. Возьмите крупный прозрачный кристалл кварца или чашу с водой и отправляйтесь в какое-нибудь тихое место вне дома...]]>
Mon, 08 Apr 2019 00:00:00 +0400
{{VKVES}}{{19830}}https://vk.com/vesbook{{VKVES}}{{19830}} - фотография обложки
НЕЙТРАЛИЗАЦИЯ ВРАГОВ ПРИ ПОМОЩИ ДРАГОЦЕННЫХ КАМНЕЙ — ПОЛЕЗНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ И ПРАКТИЧЕСКИЕ ПРИЕМЫ Прежде всего, наибольшими защитными свойствами обладают все камни красного цвета, но наибольшей силой в этом плане наделен рубин. В магии он считается практически идеальным камнем для нейтрализации действий недругов. Отличными свойствами, связанными с безопасностью, обладают коралл и алмаз...]]>
Sun, 07 Apr 2019 00:00:00 +0400
{{VKVES}}{{19827}}https://vk.com/vesbook{{VKVES}}{{19827}} - фотография обложки
КАМЕННЫЙ АЛТАРЬ Если вы решили заняться магией — по крайней мере, той, что практикуют в помещении, — вам понадобится каменный алтарь. Это, конечно, не священная скала, где мы будем поклоняться камням, а просто место, отведенное для практики. В идеале, положите большую плиту из мрамора или какого-нибудь другого камня на плоское бревно, комод, бюро или кофейный столик...]]>
Sun, 07 Apr 2019 00:00:00 +0400
{{VKVES}}{{19834}}https://vk.com/vesbook{{VKVES}}{{19834}} - фотография обложки
РАСКЛАД "КЛЮЧ" (Ошо Дзен Таро) Расклад «Ключ» способен «открыть дверь» к пониманию, проливая свет на скрытые бессознательные стороны каждого конкретного вопроса. Его также можно использовать для понимания и получения озарения о вашей внутренней жизни, которое приходит здесь и сейчас. Разложите карты, как показано на картинке, и читайте значения: 1...]]>
Sun, 07 Apr 2019 00:00:00 +0400
{{VKVES}}{{19820}}https://vk.com/vesbook{{VKVES}}{{19820}} - фотография обложки
КАКИМ ДОЛЖЕН БЫТЬ РОДИТЕЛЬ ДЕВОЧКИ-ПОДРОСТКА ????Можно пойти на концерт без родителей? ????Можно пойти на вечеринку к однокласснице? ????Можно переночевать у подружки...]]>
Sat, 06 Apr 2019 00:00:00 +0400
{{VKVES}}{{19821}}https://vk.com/vesbook{{VKVES}}{{19821}} - фотография обложки
ПРАКТИКА МЕДИТАЦИИ: ПРАКТИКА «ДА» Привычки к отвращению и неприязни устойчивы, они быстро формируются и часто не осознаются. Можно глубоко увязнуть в борьбе с огорчением, не зная, когда и как началась эта борьба! Вместе с осознанным вниманием к происходящему простая практика произнесения слова «да» в адрес переживаний, когда вы их осознаете, может освободить вас от глубоко укоренившихся привычек к реактивному отвращению и помочь сохранять связь с настоящим моментом...]]>
Sat, 06 Apr 2019 00:00:00 +0400
{{VKVES}}{{19823}}https://vk.com/vesbook{{VKVES}}{{19823}} - фотография обложки
ОШИБОЧНЫЕ УБЕЖДЕНИЯ, КОТОРЫЕ МЕШАЮТ ЖИТЬ В детстве вы не можете выбирать убеждения. Но теперь у вас есть выбор: продолжать вести себя в соответствии с прежними убеждениями, не позволяющими стать уверенным в себе взрослым человеком, или поменять свои жизненные установки. Каждое из приведенных ниже ошибочных убеждений нарушает одно из ваших законных прав взрослого человека...]]>
Sat, 06 Apr 2019 00:00:00 +0400
{{VKVES}}{{19822}}https://vk.com/vesbook{{VKVES}}{{19822}} - фотография обложки
Если ты плохо думаешь о себе, мир, в котором ты существуешь, не сможет выглядеть хорошо. Ларс Аменд "Почему нет?" https://www...]]>
Sat, 06 Apr 2019 00:00:00 +0400
{{VKVES}}{{19826}}https://vk.com/vesbook{{VKVES}}{{19826}} - фотография обложки
ПРАКТИКА ОТ ОШО "ОСВОБОЖДЕНИЕ УМА" Это случается, когда мы забываем, что ум предназначен быть слугой, и начинаем позволять ему управлять нашей жизнью. Голова полна механизмов, рот, говорящий напыщенно и бессвязно, — и вот вся окружающая атмосфера загрязнена этой фабрикой доводов и мнений. «Но подождите...]]>
Sat, 06 Apr 2019 00:00:00 +0400
{{VKVES}}{{19824}}https://vk.com/vesbook{{VKVES}}{{19824}} - фотография обложки
ЛУННАЯ КОСМЕТОЛОГИЯ УХОД ЗА НОГТЯМИ Для ухода за ногтями рук и ног, для их подрезания и подпиливания идеально подходит пятница после захода Солнца. Если вы пропустили это время, то лучше не занимайтесь этим в субботу, которая подходит меньше всего. Если вы занимаетесь своими ногтями по вечерам в пятницу и в дни Козерога, то они становятся твердыми, прочными и не ломаются...]]>
Sat, 06 Apr 2019 00:00:00 +0400
{{VKVES}}{{19811}}https://vk.com/vesbook{{VKVES}}{{19811}} - фотография обложки
ДРУЗЬЯ! В наш дружный коллектив требуется секретарь! Обязанности: - Регистрация входящей и исходящей корреспонденции...]]>
Fri, 05 Apr 2019 00:00:00 +0400
{{VKVES}}{{19809}}https://vk.com/vesbook{{VKVES}}{{19809}} - фотография обложки
!!!КОНКУРС!!! Друзья, недавно у нас вышли две чудесные новинки по магии кристаллов - книга Скотта Каннингема "Энциклопедия кристаллов" и книга Сандры Кайнс "Магия кристаллов на каждый день". Внутри - уникальные практики создания личных талисманов, красивые цветные изображения и 365 способов использования камней...]]>
Fri, 05 Apr 2019 00:00:00 +0400
{{VKVES}}{{19812}}https://vk.com/vesbook{{VKVES}}{{19812}} - фотография обложки
СТРОИМ ПЛАНЫ — ЛОМАЕМ ПЛАНЫ Для того чтобы человек на протяжении лет сохранял здоровье и способность творить, ему нужно учиться управлять своей креативностью. Ставить своему творчеству жесткие рамки. Наполнять свои дни не творческим горением, а повторяющимися, ежедневными рутинами...]]>
Fri, 05 Apr 2019 00:00:00 +0400
{{VKVES}}{{19808}}https://vk.com/vesbook{{VKVES}}{{19808}} - фотография обложки
КАК ВЫХОДИТЬ ИЗ ЗОНЫ КОМФОРТА Потихоньку и регулярно выходите за границы своей зоны комфорта. Но прежде хорошенько усвойте: на самом деле вы не оставляете ее. Зона комфорта — это не квартира, из которой можно уйти, захлопнув дверь, это территория, границы которой подвижны...]]>
Fri, 05 Apr 2019 00:00:00 +0400
{{VKVES}}{{19813}}https://vk.com/vesbook{{VKVES}}{{19813}} - фотография обложки
Помните, я однажды сказала, что, поглядевшись во сне в зеркало, вы можете себя не узнать? Это значит, у вас имеется не один, типичный для вас манекен, а множество – на каждой киноленте свой особый или даже специфический. На близлежащих кинолентах вы примерно одинаковы, на себя похожи...]]>
Fri, 05 Apr 2019 00:00:00 +0400
{{VKVES}}{{19817}}https://vk.com/vesbook{{VKVES}}{{19817}} - фотография обложки
Выходите за свои страхи, свои «красные флажки» — и вы увидите, что большая часть ваших страхов не имеет ничего общего с реальностью. Все, чего вы так боялись, оказывается простым, а самое главное — возможным. Инна Гуляева https://www...]]>
Fri, 05 Apr 2019 00:00:00 +0400
{{VKVES}}{{19815}}https://vk.com/vesbook{{VKVES}}{{19815}} - фотография обложкиАнастасия Долганова - автор книги "Мир нарциссической жертвы" - выложила новую лекцию - о сепарационной тревоге и механизмах проживания ранних и поздних потерь! А вот ссылка на ее замечательную книгу https://www.ozon...]]>Fri, 05 Apr 2019 00:00:00 +0400{{VKVES}}{{19799}}https://vk.com/vesbook{{VKVES}}{{19799}} - фотография обложки
О ГНЕВЕ Помните: не понимайте меня неверно. Я сказал: «Выражайте отрицательные эмоции»; я не сказал «публично». Именно так всё искажается...]]>
Thu, 04 Apr 2019 00:00:00 +0400
{{VKVES}}{{19792}}https://vk.com/vesbook{{VKVES}}{{19792}} - фотография обложки
ДРАГОЦЕННЫЕ КАМНИ: КОШАЧИЙ ГЛАЗ Кошачий глаз является одной из разновидностей хризоберилла, который часто принимают за тигровый глаз, хотя он и встречается в природе гораздо реже. Поверхность камня имеет светлую полоску, которая обладает способностью переливаться, если на нее смотреть под разными углами в лучах света. В языческой магии считается, что кошачий глаз приносит своему обладателю способность видеть то, что в обычное время скрыто от взора...]]>
Thu, 04 Apr 2019 00:00:00 +0400
{{VKVES}}{{19796}}https://vk.com/vesbook{{VKVES}}{{19796}} - фотография обложки
Правда в том, что страх - плохой советчик! Если мы позволим ему решать за наше будущее, мы обедним сами себя. Ларс Аменд "Почему нет...]]>
Thu, 04 Apr 2019 00:00:00 +0400
{{VKVES}}{{19800}}https://vk.com/vesbook{{VKVES}}{{19800}} - фотография обложки
Вы – само совершенство ? Надеюсь, вы кое-что поняли, мои хорошие. Если вы несчастные и несчастливые, если вас никто не любит, если вы никому не нужны, если у вас безысходная ситуация, и вам кажется, что выхода нет... У вас есть выход...]]>
Thu, 04 Apr 2019 00:00:00 +0400
{{VKVES}}{{19803}}https://vk.com/vesbook{{VKVES}}{{19803}} - фотография обложки
БЕГ: ОТ МЕЧТЫ К ЦЕЛИ Я бегал минут 30 и пробежал четыре с хвостиком километра в среднем темпе 7:19 мин/км. Здорово! А ведь завтра я смогу наверняка пробежать быстрее...]]>
Thu, 04 Apr 2019 00:00:00 +0400
{{VKVES}}{{19806}}https://vk.com/vesbook{{VKVES}}{{19806}} - фотография обложки
АСТРАЛЬНОЕ ПУТЕШЕСТВИЕ С ПОМОЩЬЮ ЗЕРКАЛА Есть много способов путешествовать в астральном мире; я расскажу, как это делать с помощью зеркала. Многим людям нравится получать внетелесный опыт для исследования различных аспектов духовной сферы или даже мест в материальном мире, находящихся на большом расстоянии. Астральное путешествие требует, чтобы вы визуализировали себя снаружи и вне физического тела...]]>
Thu, 04 Apr 2019 00:00:00 +0400
Сказка старого леса. Весёлый алфавит, письмо и счетhttp://vesbook.ru/catalog/book/skazka_starogo_lesa._vesjolyj_alfavit,_pis'mo_i_schet/Сказка старого леса. Весёлый алфавит, письмо и счет - фотография обложкиНовинка
Арс Елена, Арс Игорь, Иванова Наталья
Сказка старого леса. Весёлый алфавит, письмо и счет
Формат
мягкая обложка
ISBN 978-5-9573-3470-5
120 страниц
Вес 195

Аннотация Обучающая книжка-игрушка «Сказка старого леса» увлечёт ребёнка с первых же страниц. Вместе с мудрым филином Эриком и дружными обитателями леса маленький читатель весело проведёт время и заодно получит новые знания, подготовится к школе. С большим интересом ребёнок будет сам или с родителями читать сказку, по ходу выполняя разнообразные задания. Заниматься можно прямо в книге: писать цифры и буквы, рисовать, раскрашивать картинки и записывать ответы к загадкам. Самостоятельно или с помощью взрослых, юный ученик сможет: - писать буквы и цифры в простых крупных прописях; - рисовать по точкам и смотреть, что спрятано на картинке; - понять, чем отличается однозначные и двузначные числа, и освоить счёт до двадцати; - отгадывать стишки-загадки; - решать задачки на логику и сообразительность. Задания разработаны с учётом развития психики, возрастных особенностей ребёнка 3–8 лет. О чем книга Благодаря книге родители с ребёнком смогут полезно, интересно и качественно провести время, приобщить малыша к познавательной деятельности. Увлекательный сюжет, добрая компания сказочных героев и множество занимательных заданий, которые можно выполнять прямо на страницах книги, не оставят детей равнодушными. Пока мама будет читать стишок-загадку или сказочную историю, юный ученик сможет рисовать по точкам, прописывать цифры по образцу, учиться считать, например, узнавая, сколько грибков на спинке у ёжика. Книга построена таким образом, что письменные задания перемежаются с задачками на сообразительность, отгадыванием загадок, чтением сказки. Дошкольникам проще усваивать материал порционно, при такой структуре книги дети будут меньше уставать, кроме того, чем разнообразнее задания, тем интереснее заниматься. Почему книгу стоит прочитать Авторские стихи, загадки, песенки, сказки позволят взрослому увлечь ребёнка и пробудить интерес к учёбе. Погружаясь в жизнь сказочного леса, под опекой его добрых и дружных обитателей, ребёнок в игровой форме будет обучаться основам письма и счёта, осваивать алфавит, а также выполнять различные задания на развитие мышления. Всё это способствует развитию мелкой моторики, аккуратности, умению сосредоточиваться. Благодаря альбомному формату и мягкой обложке книга хорошо раскрывается, и ребёнку будет удобно в ней писать и рисовать. Кроме того, ее можно брать с собой, она легкая и не займет много места. Для кого эта книга Книга адресована детям от 3 лет: воспитанникам детских садов, а также учащимся начальной школы. Основное назначение книги — помощь родителям, работникам дошкольных образовательных учреждений во всестороннем развитии ребенка, подготовке к школе, в организации полезного детского и семейного досуга. Почему решили издать Мы считаем, что веселье, игру и учёбу можно совмещать. Благодаря книге «Сказка старого леса» родителям больше не надо ломать голову над тем, как пробудить у ребёнка тягу к учёбе, привлечь к занятиям. Поскольку в книге чередуются сказка, стихи, загадки и задания на разные темы, малыш и сам не заметит, что втянулся в учебный процесс. Вы удивитесь, как усердно дети прописывают своё имя и возраст, с каким интересом считают предметы сказочных персонажей. Поэтому для ребёнка работа с книгой станет занимательным и развивающим делом, а родители, пока будут читать и помогать выполнять задания, станут еще ближе детям и с пользой проведут с ними время. Информация об авторе Арсенина Елена Николаевна (Елена Арс) — педагог, автор ряда статей в журналах образовательно-воспитательной направленности. Составитель, соавтор более тридцати пособий по организации детского досуга, эстетического, музыкального воспитания в ДОУ, школе. Победитель 4-й «Корнейчуковской Премии» на лучшее литературное произведение для детей в Номинации «Драматургия, киносценарий фильма для детей и юношества среди зарубежных авторов» (Одесса, 2016 год). По итогам конкурса на соискание Национальной литературной премии «Золотое Перо Руси» за цикл рассказов для младшего и среднего возраста награждена медалью «За труды в просвещении, культуре, искусстве и литературе» (Москва, 2017 год). Арсенин Игорь Владимирович (Игорь Арс) — детский художник. Иванова Наталья Владимировна — педагог, детский автор, поэт, кандидат технических наук. В издательстве «Весь» в 2018 году вышла еще одна книга авторов: «Самый-самый. Книга для дошкольников: осваиваем письмо, счет, рисуем и учимся читать» Ключевые понятия Дошкольники, развитие, творчество, воображение, самостоятельность, досуг, прописи, счет, рисование, загадки, подготовка к школе]]>
Wed, 03 Apr 2019 00:00:00 +0400
{{VKVES}}{{19780}}https://vk.com/vesbook{{VKVES}}{{19780}} - фотография обложки
ПРОСТАЯ МАГИЯ ВОДЫ Самые эффективные виды водной магии зачастую самые простые в исполнении. 1. Один из таких методов: нарисовать символы желаемого или разложить на песке фигурки из палочек (которые также отражают ваше желание) и подождать, пока их смоет волной...]]>
Wed, 03 Apr 2019 00:00:00 +0400
Обезоружить нарцисса. Как выжить и стать счастливым рядом с эгоцентрикомhttp://vesbook.ru/catalog/book/obezoruzhit'_narcissa._kak_vyzhit'_i_stat'_schastlivym_rjadom_s_egocentrikom/Обезоружить нарцисса. Как выжить и стать счастливым рядом с эгоцентриком - фотография обложкиНовинка
Бехари Венди Т.
Обезоружить нарцисса. Как выжить и стать счастливым рядом с эгоцентриком
Формат
твердая обложка
ISBN 978-5-9573-3451-4
240 страниц
Вес 378

Аннотация Самовлюбленность, вечное «мне, мне и мне», невероятная заносчивость, бесконечные манипуляции — вот он, типичный нарцисс. Этот амбициозный хвастун требует отдавать ему все ваше время и энергию, восхищаться им и существовать только ради него. Знаете таких людей? Это кто-то близкий и дорогой вам, поэтому приходится быть рядом несмотря ни на что и искать способы выживания с таким человеком? Книга «Обезоружить нарцисса» поможет взаимодействовать с человеком-нарциссом без взаимных оскорблений, битв за власть и бессмысленных споров — используя лишь эмпатию и способы установления границ. Психолог Венди Бехари применяет такой подход уже более 20 лет, и ее опыт показал, что это самый действенный способ жить счастливо рядом с нарциссом. В книге вы познакомитесь с разными типами нарциссов и поймете, как общаться с каждым из них. Вы узнаете, почему вас тянет к таким людям (да, всё не просто так!), и проработаете собственные жизненные шаблоны. О чем книга Чтобы избавить себя от агрессивного поведения нарцисса, есть только один способ — бежать без оглядки. Но как быть, если нарцисс — это ваш отец, или дочь, или брат? Взаимодействовать с самовлюбленными родственниками все равно придется, и советы психолога Венди Бехари здесь будут как нельзя кстати. Подход Венди прост: она предлагает относиться к нарциссам с состраданием. Как бы они вас не раздражали, не унижали, не эксплуатировали — постарайтесь осознать, что большинство нарциссов не «злые» или «плохие» и что их доходящий до крайности эгоизм — это своеобразная болезнь. В книге Венди учит отстаивать свои права и вместе с тем пытаться достучаться до уязвимого, одинокого сердца нарцисса. При этом автор признает реальность: такой человек вряд ли изменится. Но сделать так, чтобы нарцисс проявил свою любящую и заботливую сторону и стал менее агрессивным — возможно. В книге предложены все необходимые для этого инструменты: упражнения для эффективного общения, практики для работы над собой и советы людей, живущих с нарциссами. Почему книгу стоит прочитать Книга поможет вам разобрать в ваших отношениях с другими и с собой. После прочтения вы будете легче считывать поведение окружающих людей, будете понимать причину их действий и их чувства. Вы сможете победить собственных «демонов», которые не дают вам эффективно взаимодействовать с нарциссическими партнерами, родителями, друзьями и коллегами. А также научитесь избегать конфликтов с вашим нарциссом. Для кого эта книга Книга будет полезна почти каждому. Психологи утверждают, что в современном обществе процветает культ нарциссизма. Сегодня нельзя быть неуспешным, непривлекательным, и на этом фоне самомнение растет с невероятной скоростью, превращаясь в нарциссизм. В окружении каждого из нас, скорее всего, есть человек-нарцисс. Если вы часто делаете то, чего не хотите, чувствуете, что вас эксплуатируют, а ваши отношения напоминают «игру в одни ворота» ? это тот самый звоночек, что рядом с вами нарцисс. Почему решили издать Мы считаем, что нет неразрешимых задач. Большая часть психологов советует бежать от нарциссов без оглядки, но что делать тем, для кого это близкие родственники и дорогие люди? Пожалуй, никто не смог бы рассказать о такой трудноразрешимой проблеме, как нарциссизм, лучше Венди Бехари. Она ? один из немногих специалистов по нарциссизму с большим стажем: Венди посвятила 25 лет своей практики лечению нарциссов и их партнеров. Книга «Разоружение нарцисса» впервые вышла в свет на английском языке в 2008 году и не теряет популярности до сих пор. Сотни положительных отзывов на сайте Amazon.com подтверждают ее эффективность. Информация об авторе Венди Т.Бехари ? психолог, основатель и директор Центра когнитивной терапии в Нью-Джерси, а также сооснователь Академии когнитивной терапии. Уже более 25 лет Венди занимается подготовкой специалистов-психологов, выступает с лекциями на тему нарциссических отношений (как в США, так и за их пределами). Также Венди ведет частную практику, помогая и самим нарциссам, и тем, кому приходится взаимодействовать с ними. Ключевые понятия Нарцисс, нарциссизм, эмпатия, границы, когнитивная терапия, схемная терапия, зона комфорта, самопожертвование, конфронтация]]>
Wed, 03 Apr 2019 00:00:00 +0400
{{VKVES}}{{19781}}https://vk.com/vesbook{{VKVES}}{{19781}} - фотография обложки
Молодость сама по себе является защитным механизмом, который сохраняет нас даже при сильнейших эмоциональных перепадах. Но после 35 нас снимают с гарантии...]]>
Wed, 03 Apr 2019 00:00:00 +0400
Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциямиhttp://vesbook.ru/catalog/book/ne_pozvoljajte_trevoge_rulit'_vaschej_zhizn'ju._nauka_upravlenija_emocijami/Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями - фотография обложкиНовинка
Клемански Х. Дэвид, Кертисс Э. Джошуа
Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями
Формат
твердая обложка
ISBN 978-5-9573-3452-1
240 страниц
Вес 384

Аннотация Тревога — неизбежная часть человеческой жизни. Многие люди тревожатся ежедневно, и среди них — члены вашей семьи, друзья, коллеги по работе или учебе. Кто-то впадает в панику при виде насекомого или грызуна, других повергает в тревогу необходимость произнести речь перед публикой или поговорить по телефону. Некоторые хронически беспокоятся по поводу «наихудшего варианта развития событий», а кто-то боится покинуть относительно безопасный дом или столкнуться с напоминаниями о травматических эпизодах прошлого. Практически все в нашей жизни потенциально может вызвать тревогу, но только в том случае, если вы это позволите! Другими словами, вполне реально управлять своей тревогой, изучив отношения с собственными эмоциями, вызывающими страх и беспокойство, и приняв их (а не избегая!). Наша книга предназначена для того, чтобы обучить вас науке управления эмоциями, чтобы противостоять тревоге или снизить ее уровень. Дэвид Х. Клемански, Джошуа Э. Кертисс О чем книга Авторы, выдающиеся психологи-практики клиницисты, исследователи, опираясь на достижения современной психологии, рассказывают о стратегиях, которые можно использовать, чтобы уменьшить тревожность на работе, дома или в личных отношениях и улучшить свою повседневную жизнь. Если вы страдаете повышенной тревожностью, то, возможно, удивитесь, узнав, что ваши эмоции могут питать страх, панику и беспокойство, тем самым повышая уровень тревоги. В книге предлагаются простые, но эффективные навыки эмоционального регулирования и принципы осознанности, которые помогут избежать стандартных ловушек мышления, преодолеть деструктивные привычки реагирования, встретиться лицом к лицу со своими страхами и научиться сохранять спокойствие и собранность. Прочитав эту книгу, вы узнаете, как: - грамотно противостоять тревоге, а не избегать ее; - осознанно реагировать на возникающие у вас эмоции и следить за своим состоянием. Почему книгу стоит прочитать В жизни каждого человека бывают ситуации, когда он тревожится и беспокоится. Это нормальная реакция человеческой психики, она помогает понять, что делать, чтобы вновь оказаться в безопасности, перестать бояться. К примеру, тревожишься, что опоздаешь, — заложишь на дорогу больше времени; боишься, что дети простудятся зимой — уделишь больше внимания их закаливанию; волнуешься, что плохо выступишь на презентации — будешь тщательнее репетировать. Но иногда чувство тревоги полностью поглощает человека: ужас перед публичным выступлением лишает дара речи или вызывает тошноту; страх перед опасным заболеванием вызывает панику при малейших симптомах обычной простуды. В таком состоянии сложно трезво оценить ситуацию и решить вопрос: к тревожности присоединяются эмоции, и осознанность пропадает. Выстроить здоровые отношения со своей тревогой, чтобы она помогала и предостерегала вас, а не контролировала вашу жизнь, под силу каждому человеку. Из книги вы узнаете, что для этого нужно сделать. Для кого эта книга Для тех, кто: - устал все время тревожиться и беспокоиться; - хочет перестать нервничать по любому поводу; - мучается от необоснованных страхов и не может из-за этого расслабиться; - постоянно напряжен, даже если для этого нет повода; - мечтает отпустить тотальный контроль, чтобы привнести в жизнь больше спонтанности; - стремится наполнить каждый свой день спокойствием и радостью. Почему решили издать Авторы — известные психологи, имеющие клиническую практику, проводят научные исследования тревоги. В своей книге они делятся новейшими стратегиями преодоления тревожности, эффективность которых подтверждена в центре исследования тревожных и аффективных расстройств. Ядро предлагаемой методики — контроль эмоций и осознанность. Этому при желании может научиться каждый человек. Например, чувствовать себя расслабленным и довольным на вечеринке в незнакомой компании, а при работе над важным проектом сохранять концентрацию даже в ситуации сжатых сроков, чтобы продуктивность была достаточно высокой. Беспокойство уводит вас от настоящего момента и переносит в мир страха, стресса, неопределенности и опасности, не позволяйте тревоге «рулить» вашей жизнью! Информация об авторе Дэвид Х. Клемански — доктор психологии, профессор Йельского университета, в котором руководит Йельским центром исследования тревожных и аффективных расстройств, а также Йельской лабораторией тревоги и эмоций. Специализируется на классификации и лечении тревожных и аффективных расстройств, его исследовательские интересы связаны с ролью осознанности и эмоциональной регуляции в работе с тревогой и депрессией. Джошуа Е. Кертисс — магистр гуманитарных наук, ученый-докторант в Бостонском университете. Проводит психологическое исследование в Йельском университете в качестве специалиста по статистике. В круг его интересов входит применение инновационных статистических моделей в решении проблем, связанных с классификацией эмоциональных расстройств. В частности, описывает недостаточную эмоциональную регуляцию, лежащую в основе тревожных расстройств. Ключевые понятия Психология, эмоции, осознанность, беспокойство, тревожность, тревога, стресс, релаксация, спокойствие, медитация, практика]]>
Wed, 03 Apr 2019 00:00:00 +0400
{{VKVES}}{{19786}}https://vk.com/vesbook{{VKVES}}{{19786}} - фотография обложки
БИРЮЗА: МАГИЧЕСКИЕ СВОЙСТВА Магическая/ритуальная традиция: бирюза — священный камень у многих племен американских индейцев. Навахо мололи бирюзу и коралл и рисовали песком узоры, которые призывали дождь во время засухи. Коренные народы юго-западной части Соединенных Штатов и Мексики клали бирюзу рядом с умершими, чтобы она охраняла их покой...]]>
Wed, 03 Apr 2019 00:00:00 +0400
{{VKVES}}{{19784}}https://vk.com/vesbook{{VKVES}}{{19784}} - фотография обложки
УПРАВЛЯЕМАЯ МЕДИТАЦИЯ: ОСОЗНАННАЯ ХОДЬБА 1. Найдите место, где вы можете ходить взад и вперед приблизительно на пятнадцать-двадцать шагов, не прерываясь и не стесняясь. Запланируйте ходить взад и вперед по этому пути медитации в течение времени, которое вы выделили для этого сеанса формальной медитации при ходьбе...]]>
Wed, 03 Apr 2019 00:00:00 +0400
{{VKVES}}{{19787}}https://vk.com/vesbook{{VKVES}}{{19787}} - фотография обложки
???? Друзья, важная информация!???? Презентация новой книги ОЛЬГИ АНГЕЛОВСКОЙ "СЧАСТЬЕ ЗДЕСЬ" переносится на МАЙ. О новой дате мы сообщим заранее, следите за новостями...]]>
Wed, 03 Apr 2019 00:00:00 +0400
{{VKVES}}{{19788}}https://vk.com/vesbook{{VKVES}}{{19788}} - фотография обложки
ИГРЫ С ТАРО Игры — прекрасный способ сделать ваши отношения с Таро более свободными, перестать бояться карт и в целом улучшить свою практику. . ?ТЕЛЕФОН ТАРО Это игра для одного. Лучше, чтобы телефон стоял на одном месте, но подойдет и мобильный телефон...]]>
Wed, 03 Apr 2019 00:00:00 +0400
{{VKVES}}{{19785}}https://vk.com/vesbook{{VKVES}}{{19785}} - фотография обложки
Прежде всего, необходимо твердо знать, что такое возможно в принципе. Возможно задавать не только реальность – возможно задавать себя, своего манекена. Манекен при этом будет меняться...]]>
Wed, 03 Apr 2019 00:00:00 +0400
{{VKVES}}{{19768}}https://vk.com/vesbook{{VKVES}}{{19768}} - фотография обложки
Актуальная книжка для 2 апреля - если для вас первоапрельская шутка обернулась стрессом???? А если серьёзно, это книга для всех, кто переживает трудные моменты в жизни - тяжелая болезнь, развод, смерть близкого, несчастный случай... Из неё мы впервые узнали о таком понятии, как ЖИЗНЕННЫЙ ИМПУЛЬС - способности восстанавливаться даже после тяжёлых потрясений и не сдаваться. «Тепличным» людям читать обязательно...]]>
Tue, 02 Apr 2019 00:00:00 +0400
{{VKVES}}{{19765}}https://vk.com/vesbook{{VKVES}}{{19765}} - фотография обложки
ВЫ ВРЕТЕ! Поговорим о случаях большой лжи. О тех случаях, когда мы врем себе не в мелочах, а в самом что ни на есть главном...]]>
Tue, 02 Apr 2019 00:00:00 +0400
{{VKVES}}{{19771}}https://vk.com/vesbook{{VKVES}}{{19771}} - фотография обложки
Почему в вашей жизни крутится не ваше кино? Потому что вы не понимаете, что это на самом деле кино и есть. Вы можете это знать, но до конца так и не осознавать...]]>
Tue, 02 Apr 2019 00:00:00 +0400
{{VKVES}}{{19777}}https://vk.com/vesbook{{VKVES}}{{19777}} - фотография обложки
#новинка_от_веси ???? Всё, что вам нужно знать, чтобы стать экстрасенсом — в новой книге ШЕРРИ ДИЛЛАРД "ТЫ — ЭКСТРАСЕНС"! ????Преграды при развитии экстрасенсорных способностей и способы их преодоления. ????Экстрасенсорные характеристики и потенциал каждого психического типа...]]>
Tue, 02 Apr 2019 00:00:00 +0400
{{VKVES}}{{19778}}https://vk.com/vesbook{{VKVES}}{{19778}} - фотография обложки
КОГДА ДЕЛАТЬ СТРИЖКУ И ОКРАШИВАТЬ ВОЛОСЫ: ПОДСКАЗКИ ЛУНЫ Еще наши предки заметили, что день стрижки волос влияет на их здоровье и рост. Дело в том, что в наших волосах накапливается жизненная энергия и поэтому любые процедуры с ними (стрижка, окрашивание, изменение прически) следует проводить только в те дни, которые этому благоприятствуют. ВЛИЯНИЕ ФАЗЫ ЛУНЫ Фаза Луны оказывает определяющее влияние на то, является ли день благоприятным для изменения прически...]]>
Tue, 02 Apr 2019 00:00:00 +0400
{{VKVES}}{{19772}}https://vk.com/vesbook{{VKVES}}{{19772}} - фотография обложки
ОВОЩИ И МАГИЯ Свекла Цвет: красный. Назначение: любовь, намерение. Положите три небольшие свеклы в розовую хлопчатобумажную ткань и поместите сверток под кровать того, кого хотите удержать в своем доме...]]>
Tue, 02 Apr 2019 00:00:00 +0400
{{VKVES}}{{19750}}https://vk.com/vesbook{{VKVES}}{{19750}} - фотография обложки
СОБЫТИЕ Я тут ни при чем! Он сам пришел! Вот ведь, навязался на мою голову...]]>
Mon, 01 Apr 2019 00:00:00 +0400
{{VKVES}}{{19747}}https://vk.com/vesbook{{VKVES}}{{19747}} - фотография обложки
Помни: ты не изменишь свою жизнь, если не поменяешь ничего из того, что ты делаешь каждый день. Твоя зона комфорта — это чудесное место, очень удобное и приятное, но там не возникнет ничего, что будет доставлять тебе глубокую внутреннюю радость. Не позволяй никому уговаривать себя, и точно не трусу внутри тебя, иначе у тебя ничего не получится...]]>
Mon, 01 Apr 2019 00:00:00 +0400
{{VKVES}}{{19755}}https://vk.com/vesbook{{VKVES}}{{19755}} - фотография обложки
МЕДИТАЦИЯ ВО ВРЕМЯ ЕДЫ Вы принимаете пищу каждый день, однако часто ли вы обращаете внимание на сам процесс? Едите ли вы обычно в одиночестве или в компании? Перед телевизором...]]>
Mon, 01 Apr 2019 00:00:00 +0400
{{VKVES}}{{19744}}https://vk.com/vesbook{{VKVES}}{{19744}} - фотография обложки
Минутку добра вам в ленту из книги Марка Реклау...]]>
Mon, 01 Apr 2019 00:00:00 +0400
{{VKVES}}{{19762}}https://vk.com/vesbook{{VKVES}}{{19762}} - фотография обложки
КОМПАКТНОЕ ЗЕРКАЛО ДЛЯ ПРОЦВЕТАНИЯ Компактное зеркало просто замечательное, ведьмы очень его любят. Оно удобно из-за своего размера, так что вы можете носить его с собой всюду, куда бы ни пошли. Этот универсальный компактный источник энергии можно использовать для всех видов быстрой магии...]]>
Mon, 01 Apr 2019 00:00:00 +0400
{{VKVES}}{{19761}}https://vk.com/vesbook{{VKVES}}{{19761}} - фотография обложки
КАК ПРАКТИКОВАТЬ ОСОЗНАННОСТЬ В ПОВСЕДНЕВНОЙ ЖИЗНИ В качестве ненавязчивого способа развития практики осознанности начните уделять больше внимания повседневным действиям в своей жизни. ПО КРАЙНЕЙ МЕРЕ ОДИН РАЗ В ДЕНЬ ПРИНИМАЙТЕ ПИЩУ ОСОЗНАННО. Или съешьте осознанно хотя бы несколько кусочков...]]>
Mon, 01 Apr 2019 00:00:00 +0400