"Серьезные жизненные потрясения подчас приносят нам много горя. Эта книга основана на знаменитой модели Кюблер-Росс, описывающей стадии переживания несчастья: отрицание, гнев, торг, депрессия и принятие. Каждый из этих этапов соотносится с определенными фазами выхода из тяжелой ситуации.

Вам не нужно читать главы по порядку в моменты острого переживания боли. Переходите к тому разделу, который описывает чувства, испытываемые вами прямо сейчас, или к разделу, посвященному исцелению после ваших потерь. Ведите записи о том, что вы сделали и что вам еще предстоит. Если поймете, что обычно прячете чувства глубоко внутри себя, не поддавайтесь на игры разума, считая, что вы просто не испытывали какие-то из переживаний.

Во второй половине книги рассматриваются некоторые темы, важные для тех, кто, столкнувшись со всякого рода жизненными вызовами, от воспитания в неполной семье до спасения от рака, продолжает бороться. Вы узнаете о множестве методик, помогающих преодолеть моменты, когда позитив покидает вас".

Александра Чоран

* Автор поддерживает на каждой стадии проживания горя. Словно маяк, эта книга подарит надежду и выведет вас из темного туннеля страха, боли, гнева и депрессии в светлое будущее, где вы вновь обретете счастье и научитесь жить с верой, что впереди вас ждут хорошие времена.

* Вы узнаете, как вернуться к нормальной жизни после сильного потрясения и травмирующих событий, когда кажется, что больше не получится радоваться и получать удовольствие.

* Огромную пользу принесет раздел о том, как восстановить силы тела, ума или духа — по отдельности и все сразу. В этом помогут как традиционные, так и альтернативные методы эмоционального, духовного или физического исцеления.

Книга адресована всем, кто хотел бы исцелиться от эмоциональной и душевной боли, которую несут травмы прошлого, период тяжелой болезни, потеря близких людей... Она будет полезна всем, кто думает, что больше не сможет быть счастливым, кто не верит, что достоин поддержки и помощи, кто боится остаться в изоляции и мечтает найти друзей и единомышленников — и получать удовольствие от общения с людьми, кто хочет доверять миру и перестать терзаться от страхов и негативных эмоций.

Когда мы оказываемся в травмирующей ситуации, будь то болезнь, траур, внезапная потеря работы, проблемы в отношениях с близкими людьми — очень сложно сохранять выдержку и опору на себя. Психика не справляется, мы теряем ориентиры, и может показаться, что мир рушится, и нормально жить мы уже не сумеем. Александра Чоран на своем опыте знает, каково это выбираться из депрессии и отчаяния и по крупицам восстанавливать свою жизнь. С теплом, участием и искренней поддержкой она помогает читателям справиться с невзгодами, переменами или травмами и вновь почувствовать радость жизни.

Александра Чоран — профессиональный экстрасенс, более десяти лет она помогает тысячам клиентов в Сиэтле, а также по всему миру — через свой сайт. Является сертифицированным мастером Таро. Сейчас она работает над докторской диссертацией. Вы можете пообщаться с ней онлайн на сайте EarthShod.com.

В издательстве «Весь» вышла еще одна книга автора: "Очищение от хлама. Физического. Ментального. Духовного".

Кризис, боль, эмоции, душа, психология, исцеление, травма, мотивация, психотерапия