Руслан Жуковец
Врач, занимающийся психотерапией более пятнадцати лет. Его всегда интересовали связи между напряжениями тела и эмоциональными расстройствами пациентов, поэтому основной сферой его деятельности стала телесно-ориентированная психотерапия. Используя специальные техники массажа и работая с глубокими мышечными спазмами, он выявил зоны напряжений, причиной возникновения которых были подавленные эмоции. Тогда им был разработан собственный метод телесно-ориентированной терапии, использовавший расслабление глубоких мышечных напряжений — это помогало исцелению психоэмоциональных расстройств у пациентов. Метод показал высокую эффективность, и в 2010 году Руслан Жуковец запатентовал его как собственное изобретение.
Последние двадцать лет Руслан занимается также духовными практиками, уделяя основное внимание работе с осознанностью. Наблюдая собственные эмоциональные реакции и работая с ними, он добился серьезных изменений своего состояния и познал законы взаимодействия тела, эмоций и ума. Опыт его врачебной деятельности и плоды осознания себя легли в основу книги «Учимся жить без страдания».