В лунном свете. Сказки для медитирующих

Сейчас как никогда сильна потребность в медитации и единении с собой. Каждый день мы узнаем сотни новостей, читаем про тысячи событий, которые происходят в мире. Социальные сети пестрят яркими картинками, в которых все счастливы, одухотворены и свободны. Насмотревшись на эту отретушированную жизнь, нам трудно принять свою неидеальность.

На помощь приходит медитации и очищение разума от внешних стимулов. Книга Джона Ричарда Сэка идеально подходит для того, чтобы начать новую осознанную жизнь, в которой главным голосом является ваш собственный.

«Новички на духовном пути подобны молодым деревьям: они нуждаются в подпитке от многих источников — от учителей, практик и других путников. Не всегда к ним приходят истинные учителя, иногда это просто те, кто продвинулись в духовных поисках дальше остальных. Делясь своей мудростью и опытом, вдохновением и примером, они приносят большую пользу начинающему искателю истины».

Джон Ричард Сэк

Эта книга представляет собой сборник притч, которые помогут вам лучше узнать себя и свои ценности. Вы познакомитесь с фольклором разных народов. Сказания откроют вам глаза на то, что действительно важно в жизни — верность себе и своим убеждениям.

Сам автор рассказывает о своей книге так: «Основное внимание уделяется вдумчивой медитации. После каждой истории я написал текст для размышлений, который поможет вам в визуализации. Конечно, это лишь мои мысли, и им можно предпочесть собственные озарения и внутренний голос.

Эта книга — инструмент. Пожалуйста, не откладывайте ее на потом, не придумывайте сотни других отговорок. Начните работать уже сегодня, будьте настойчивы, ибо на эту работу уйдет вся ваша оставшаяся жизнь».

Прочитав эту книгу, вы…

— остановитесь в гонке за успехом из социальных сетей;

— прекратите себя критиковать и обесценивать свои достижения;

— избавитесь от прокрастинации;

— приобретете более созерцательный взгляд на мир;

— сделаете первые шаги в изучении медитативных практик;

— лучше узнаете себя и свои ценности.

Эта книга будет полезна тем, кто

— стремится к самопознанию;

— ищет свой путь

— устал от навязанных соцсетями критериев успеха

— мечтает стать независимым от мнений общества;

— желает свою жизнь смыслом и радостью.

Поиск себя — процесс, который может длиться годами. Сейчас нам стало еще труднее начать исследование, так как каждый день на нас обрушиваются тонны информации. Социальные сети пестрят фотографиями счастливых людей. Правда, каждый из нас понимает это состояние по-своему. Кому-то важна карьера, кто-то хочет реализоваться в семье, в творчестве, а некоторые люди — в свободе и путешествиях.

Все это разнообразие жизненных сценариев может запутать нас. Книга Джона Ричарда Сэка поможет в поисках собственных ценностей. По мнению писателя, главным инструментом является медитация, которая освобождает нас от чужих установок, стереотипов и предрассудков.

Джон Ричард Сэк получил степень бакалавра английского языка в Йельском университете и степень магистра в области творческого письма в Вашингтонском университете. Когда Джону исполнилось 30 лет, он обучался в индуистском ашраме в Индии под руководством Свами Муктананды. Духовное пробуждение и трансформация — основные темы его книг, как художественных, так и научно-популярных.

Кроме того, Джон Ричард Сэк — автор романа «Францисканский заговор», который был переведён на семнадцать языков, книги «Волк зимой» — вымышленной истории о начале деятельности Франциска Ассизского, а также руководства к созерцанию «Тоска по отцу».

Сегодня Джон служит смотрителем обители Каса Кьяра в горах южного Орегона, где живёт со своей женой, писательницей Кристин Вебер

философия, духовное развитие, самопознание, дух, душа, тело, поиск пути, притчи