В первой части приводится базовая информация об эфирных маслах, необходимая всем начинающим. Например, вы узнаете из какой части растений их получают, какие являются базовыми, а какие — токсичными. (Обратите внимание на противопоказания в использовании и технику безопасности, которые также есть в первых главах!) Во второй части автор дает основную информацию о двадцати эфирных маслах: бергамоте, шалфее мускатном, гвоздике, эвкалипте, ладане, лаванде, лимоне, мелиссе, апельсине, пачули, мяте перечной, сосне, розе, ромашке римской, розовой герани, розмарине, сандале, чайном дереве, тимьяне и иланг-иланге. Все главы сопровождаются сведениями о пользе и оригинальном применении конкретных масел в жизни, а также об их сочетаемости. Из части третьей вы узнаете технику смешивания эфирных масел для создания настоящих ароматических шедевров и сориентируетесь в видах диффузоров для ароматерапии. Также автор приводит готовый список смесей и рецептов и перечень вариантов лечения различных недомоганий в алфавитном порядке. Вам наверняка понравится простота приготовления таких средств, и вы сможете не только пользоваться всем этим самостоятельно, но и вручать другим в качестве полезного подарка. В последних главах рассматривается применение эфирных масел для гармонизации эмоциональной сферы, их метафизические свойства, использование в ритуалах и празднованиях.

Эфирные масла позволят вести более здоровый образ жизни, используя экологичный, возобновляемый ресурс. У вас всегда под рукой будет средство для решения мелких бытовых проблем и первой помощи при болях и недомоганиях. Мы уверены, что, открыв для себя однажды эфирные масла, вы будете прибегать к их использованию снова и снова.

По какой бы причине вы лично ни интересовались данной темой: будь то любопытство, вызванное приятным ароматом конкретного масла, на которое вы случайно наткнулись на полке в магазине, или богатый опыт работы с маслами и желание узнать еще больше о возможностях их использования в ароматерапии и лечении в целом, — эта книга для вас.

Эфирные масла — экологичное и доступное средство. Они как будто созданы специально для нас! Химический состав масел подходит для человеческого организма. Но нельзя просто взять и начать ими пользоваться, не имея хоть каких-нибудь базовых знаний и рекомендаций. Необходимо знать, что такое эфирные масла и как правильно, безопасно и наиболее эффективно их применять. Цель этой книги — дать вам необходимые знания, чтобы вы могли пользоваться маслами всю жизнь и получать от этого удовольствие.

Кэк Янг — специалист в области применения продуктов природного происхождения для оздоровления организма и имеет ученую степень по натуропатии. Клиенты обращаются к ней за советами относительно здоровья, питания и духовного благополучия. Благодаря докторской степени по клинической гипнотерапии она помогает людям контролировать вес, бросить курить, менять поведение, снимать стресс, вспоминать прошлые жизни и справляться с различными фобиями. Кроме того, Кэк Янг является сертифицированным преподавателем медитации, мастером фэншуй, инструктором по лечебному цигуну. На протяжении двадцати пяти с лишним лет работает в телеиндустрии Голливуда в качестве продюсера, писателя и режиссера. Кэк — активная зоозащитница и борец за права женщин.

Эфирные масла, жирные масла, масло, ароматерапия, аромалогия, эфир, ароматы, народная медицина, рецепты, заготовки, красота, здоровье, духи