Представьте, что каждое утро вы просыпаетесь, предвкушая прекрасный день, который вас ожидает. Вообразите, что вы точно знаете: вне зависимости от того, с чем вам придется столкнуться на работе и в семье, как будут складываться взаимоотношения с окружающими, вы сохраните равновесие, сумеете справиться с трудностями, обрести новый опыт и чему-то научиться… Представили? Таков обычный день тех, кто применяет методы лайф-коучинга!
Лайф-коучинг - это система легких и приятных правил действияй, которые организуют вашу жизнь по наиболее благоприятному сценарию. Но если часто за подобной помощью мы обращаемся к специалистам, то эта книга поможет вам самостоятельно научиться главным приемам коучинга и стать наставником для себя. В ней описывается десять простых вдохновляющих рекомендаций. Автор учит брать на себя ответственность за собственную жизнь, менять свой образ мыслей, ставить перед собой цели и достигать их.

Благодаря этой книге вы научитесь:
- осознавать, что у вас есть все, что нужно, чтобы жить полной жизнью;
- обнаруживать в себе скрытые способности и ресурсы;
- верить в себя и действовать;
- эффективно справляться с неудачами и сложными жизненными обстоятельствами;
- преодолевать инерцию и почувствовать вкус к переменам.

«Делай, думай, достигай!» – это девиз успешных людей, применяющих в своей жизни техники лайф-коучинга, и для тех, кто желает достигать успеха в любом деле, книга Анни Лайоннет станет прекрасным руководством к действию. Ее книга будет полезна выпускникам школ и вузов, начинающим и состоявшимся бизнесменам, женщинам после развода, менеджерам разного уровня – всем, кто готов изменить собственную жизнь, стать счастливее, увереннее и сильнее.

Практические советы, данные в книге, уникальны - они не повторяют ни одну из уже существующих техник лайф-коучинга. Методы Анни Лайоннет были разработаны ею самостоятельно и уже в течение нескольких лет пользуются популярностью.
Кроме того, книг по "коучингу жизни" не много, так как это направление еще не очень хорошо развито в России - в отличие от бизнес-коучинга.

Анни Лайоннет - квалифицированный специалист по коучингу личной эффективности с многолетним опытом работы в сфере личностного роста. Она возглавляет организацию "Доступный коучинг жизни", которая предоставляет индивидуальный коучинг для решения личностных и профессиональных задач. Также она является профессиональным астрологом и руководителем "Группы астрологических исследований". Издан целый ряд ее книг по коучингу и астрологии. Главное направление ее работы - помощь людям, желающим обрести в себе силы и жить, в полной мере проявляя свой потенциал.