В книге 42 главы. Каждая из них или разрушает распространенный миф о саморазвитии, или содержит рабочую технику, позволяющую избавится от вредного балласта и повысить свою эффективность.

Александр Молчанов рассказывает о том, как избавится от синдрома самозванца, что делать, если традиционные приемы тайм-менеджмента для вас не работают, как найти у себя «переключатель настроения» и о многом-многом другом.

Литературный редактор, работавший с текстом, рассказал нам, что теперь использует систему блочного планирования времени из главы «Тайм-менеджмент, будь ты проклят». А корректор — о применении буддийской практики «Метта», о которой она прочла в главе «Заткните вашего внутреннего критика». Мы абсолютно уверены, что и вы найдете в книге техники, которые внесут важные изменения в вашу повседневную жизнь, освободят время для того, чтобы двигаться к давно откладываемым целям, и вдохновят на реализацию самых смелых проектов.

Расскажите мне, кто виноват в том, что вы до сих пор не достигли успеха. Оглянитесь на вашу жизнь, вспомните те ситуации, когда она могла измениться к лучшему, и спросите себя — кто виноват в том, что ваша жизнь так и не изменилась к лучшему.

Не обладая даже минимальными провидческими способностями, я знаю, кого вы назовете виноватыми.

Это сделали с вами ОНИ.

Другие.

Кто-то.

И только мы ни в чем не виноваты. Мы жертвы проклятых их. Если бы не они, уж мы бы ох, уж мы бы ах.

Попробую подобрать подходящий научный термин из арсенала социальной психологии, чтобы наиболее точно определить это явление.

О, нашел.

Тупые отмазки, вот как это называется.

Готовы взять на себя ответственность за собственную жизнь, чтобы изменить то, чем вы уже давно недовольны? Тогда эта книга для вас.

Мотивация, творчество, саморазвитие, тайм-менеджмент, целеполагание, техники