Что такое сны — случайные, бессмысленные картины, возникающие от переизбытка информации, или же послания из глубин подсознания? Связывают ли они нас с таинственным миром за гранью привычной реальности или просто дают пищу для занимательных историй в кругу друзей?

На все эти вопросы Майкл Леннокс дает ответы в своей книге:

- Из первой главы вы узнаете об истории изучения сновидений и о разных подходах к их исследованию: научном и психоаналитическом.

- Во второй главе рассказывается о десяти главных типах снов.

- Третья глава — техники и упражнения для лучшего запоминания сновидений и работы с ними.

- В четвертой главе особое внимание уделяется наиболее частым сценариям и архетипическим образам снов, а также универсальным значениям, связанным с каждым из них.

- Простые упражнения для работы со сновидениями позволят установить живую связь с подсознанием.

- Приведенные автором наиболее частые сценарии снов, архетипы и их значения подскажут, как правильно толковать сновидения, принимая во внимание вашу конкретную жизненную ситуацию или события прошлого.

- Вы узнаете, какие функции выполняют некоторые типы сновидений (ночные кошмары, компенсаторные, повторяющиеся и др.), и научитесь распознавать, попадает ли ваш сон в одну из этих категорий и что это значит.

- Исследование мира сновидений вместе с Майклом Ленноксом, поможет вам понять, какой смысл несут в себе ваши сновидения и как их правильно трактовать с точки зрения психоанализа.

Для тех, кто:

- хочет получить более ясное представление о том, что такое сны, и почему они нам снятся;

- считает, что сновидения несут особый смысл, и желает лучше в них разобраться;

- столкнулся с непростыми жизненными обстоятельствами или испытывает сложные эмоциональные переживания и нуждается в подсказках мудрого подсознания;

- мечтает научиться расшифровывать символический язык бессознательного.

Не всегда на первый взгляд ясно, о чем хотят рассказать нам сны или от чего предостеречь. «Маленькая книга сновидений» Майкла Леннокса станет незаменимым источником знаний, если вы хотите понять, что означают ваши сны на самом деле, или желаете помогать другим лучше понимать язык их подсознания.

Доктор Майкл Леннокс (Лос-Анджелес, Калифорния) — практикующий психолог и один из самых признанных и популярных толкователей снов в США. Он выступал на телевидении, участвовал во многих радиошоу, его статьи публиковались в тематических журналах. Майкл Леннокс является автором книг «Обзор сновидений: сонник и руководство по толкованию любых снов» и «Полный сонник от Левеллин». Вы можете посетить его страницу на: www.michaellennox.com.

Сновидения, сны, толкование сновидений, архетипы, психоанализ, психология, подсознание, тайны, практики, символы, образы, воспоминания