Метафорические карты «Чувства, живущие под кроватью» (40 карт)
О книге
Эта добрая и выразительная колода предлагает бережно заглянуть внутрь себя и услышать свои эмоции. Каждая карта — метафоричная история о том, что переживает человек в повседневной жизни: радость, тревогу, усталость, восторг, потребность в тепле и пр.
Иллюстрации Ксении Ивановской помогают обрести внутреннюю опору, чтобы получить утешение и поддержку, а также подсказку, когда нужно принять решение или найти свой путь. Вместе с этими картами вы сможете взглянуть на свои чувства с заботой и без осуждения и увидеть, что даже непростые эмоции могут стать источником вашей силы.
«Мы надеемся, что эта сказочная колода станет верным и добрым другом для тех, кто хочет получить помощь и совет. Мы пользовались смыслами и деталями известных сказок, бережно перенося архетипы в современность. Творили с верой в победу добра и в возможность самому вершить свою судьбу. И немного с верой в чудо. А это, мы уверены, нужно каждому».
Морена Морана
Аннотация
Эта добрая и выразительная колода предлагает бережно заглянуть внутрь себя и услышать свои эмоции. Каждая карта — метафоричная история о том, что переживает человек в повседневной жизни: радость, тревогу, усталость, восторг, потребность в тепле и пр.
Иллюстрации Ксении Ивановской помогают обрести внутреннюю опору, чтобы получить утешение и поддержку, а также подсказку, когда нужно принять решение или найти свой путь. Вместе с этими картами вы сможете взглянуть на свои чувства с заботой и без осуждения и увидеть, что даже непростые эмоции могут стать источником вашей силы.
«Мы надеемся, что эта сказочная колода станет верным и добрым другом для тех, кто хочет получить помощь и совет. Мы пользовались смыслами и деталями известных сказок, бережно перенося архетипы в современность. Творили с верой в победу добра и в возможность самому вершить свою судьбу. И немного с верой в чудо. А это, мы уверены, нужно каждому».
Морена Морана
О чем книга
Метафорический подход, использование образов и ассоциаций позволяет мягко работать с переживаниями, получать подсказки для повседневной жизни, анализировать события. Иллюстрации детально проработаны, чтобы быть доступными и понятными каждому.
Колода подходит для самостоятельного использования, для работы с психологом или коучем, а также для любых ситуаций, когда важно понять себя и свои чувства. Ее задача — поддерживать, помогать выстраивать внутреннюю опору и наполнять жизнь позитивными эмоциями.
Почему книгу стоит прочитать
● научит вас распознавать свои эмоции и чувства, называть и принимать то, что происходит внутри;
● поможет отыскать скрытые ресурсы — обнаружить источники силы там, где их, казалось, нет;
● облегчит принятие сложных решений — позволит взглянуть на ситуацию под новым углом;
● послужит инструментом самопомощи, когда никого нет рядом — вы найдете утешение, поддержку и добрый совет;
● позволит поработать с теневыми сторонами личности: «из-под кровати» вытаскивается то, что мы привыкли прятать.
Карты хорошо работают и в терапевтической группе — упражнения с ними можно проводить совместно, это лишь усиливает эффект.
Для кого эта книга
Почему решили издать
Мы видим в этом возможность дать людям безопасное пространство для диалога с собой. В мире, где часто не хватает тишины и спокойствия, такие маленькие напоминания о контакте со своими чувствами очень ценны. Метафоры и сказочные отсылки погружают в атмосферу доверия и тепла, которая помогает открыться без страха и осуждения.
Эта колода сочетает в себе душевность и практическую пользу. И мы искреннее надеемся, что она выполнит свою миссию — поможет людям обратиться к добру и свету, утолит печали и вселит надежду, а также подскажет, где взять ресурс, даже если кажется, что его почти не осталось.
Информация об авторе
Занимается психологическим консультированием, с 2013 года ведет популярные блоги на разных платформах, где размышляет о семейных отношениях, женской самореализации и отвечает на вопросы читателей.
Ключевые понятия
оракул, карты, магия, психология, метафорические карты, МАК, сказкотерапия, архетипы