Помощь немотивированному подростку: руководство для родителей по раскрытию потенциала вашего ребенка

Подростковый период часто становится временем турбулентности в отношениях между родителями и детьми, даже если ранее их связь была крепкой. Родители нередко замечают, что их ребенок не проявляет особого интереса или увлечения чем-либо, демонстрирует минимальное желание общаться и не находит занятий, которые его вдохновляют. Создается впечатление, что подростку не хватает энергии для преодоления трудностей, и он теряется при обсуждении будущих планов.

Раскрытие потенциала немотивированного подростка кажется сложной и даже пугающей задачей. Мелани Макналли больше двенадцати лет работает с подростками в качестве клинического психолога и «тренера по развитию мозга». В основе её подхода лежит нейрокогнитивный подход: мозг подростка, как и его тело, претерпевает комплексную трансформацию, а нейронные связи, отвечающие за многие ключевые когнитивные процессы, находятся на этапе формирования. Поэтому необходимая поддержка и помощь подростку, должны выстраиваться с учетом этих особенности, уверена Мелани.

В её руководстве предложены стратегии по развитию трех основных и независимых друг от друга навыков, входящих в понятие мотивация: внутреннее побуждение, настойчивость и постановка целей. Побуждение включает в себя любознательность, увлечения, осознание цели, автономию и стремление к мастерству. Настойчивость — это способность подростка не сдаваться на длинной дистанции и последовательно придерживаться своих интересов. Цели — это карта пути, которая помогает подростку связать свое вид́ение и предназначение с повседневной жизнью. Эта книга помогает определить, где именно есть слабые места, а также дает инструменты для их развития.

Книга от клинического психолога и «тренера по развитию мозга» Мелани Макналли посвящена психотерапевтической работе внутри семьи, в которой есть подросток, испытывающий сложности с поддержанием мотивации, постановкой целей и преодолением трудностей. Например, вы заметили, что ваш ребенок, до этого активно занимавшийся спортом, проявлявший интерес к каким-то школьным дисциплинам, словно перегорел, стал отстраненным, начал все больше времени проводит за компьютером и смартфоном.

Мелани предлагает пути развития трех ключевых составляющих мотивации: внутреннего побуждения, настойчивости и постановки целей. Стратегии, с которыми знакомится читатель, развивают навык целеполагания, взращивают любопытство и автономию подростка.

Метод Мелани основан на данных когнитивных наук и учитывает особенности функционирования мозга подростка, в котором происходят важные изменения. Кроме того, Мелани подчеркивает значимость командной работы, и её подход позволит родителям и подростку оказаться на одной стороне баррикад. Совместные усилия обладают особой силой: они объединяют вас и подростка, позволяя вместе справляться с трудностями.

Подростковый возраст предшествует переходу во взрослую самостоятельную жизнь. На этом этапе происходит не только физическая трансформация, но и значительные изменения в психологической и эмоциональной сферах. Подростки учатся ставить перед собой цели, принимать самостоятельные решения и не пасовать перед трудностями и сложным выбором.

Хотя не все молодые люди от природы обладают этими навыками, их можно развить через поддержку, обучение и практику. Важно создать условия, в которых подростки смогут пробовать новые подходы к решению задач и учиться на своих ошибках.

Книга Мелани Макналли предлагает читателям освоить искусство формулирования целей, научиться правильно поддерживать стремление к их достижению. Её подход дает возможность подростку и родителям работать в команде, избегать конфликтов и совместно закладывать прочный фундамент для будущей взрослой жизни. В процессе работы подростки развивают жизненные навыки, которые помогут им стать уверенными и самостоятельными личностями.

Эта книга предназначена для родителей, которые чувствуют необходимость в том, чтобы их дети научились планировать, брать на себя ответственность и выполнять задачи без постоянных напоминаний и уговоров. Для родителей, которые хотят, чтобы ихребенок, вошедший в подростковый возраст, был замотивирован, понимал свои цели и действительно прилагал усилия для их достижения.

Среди книг, выпущенных нашим издательством, особое внимание уделено теме взаимоотношений родителей и детей, в частности подростков.

Родители подростков нередко сталкиваются с изменениями, которые происходят в поведении и характере их ребенка. До этого любознательный, проявляющий интерес к какому-то виду спорта или занимающийся творчеством, он, достигнув подросткового возраста, становится отстраненным и замкнутым, проводит время за интернет-серфингом или компьютерными играми. А попытки обсудить сложившуюся ситуацию, заинтересовать подростка ни к чему не приводят.

Чтобы помочь родителям, близким родственникам такого подростка или их наставникам и тренерам, мы решили выпустить книгу, которая посвящена мотивации немотивированного подростка, и которая поддержит родителей в процессе воспитания самостоятельных и ответственных личностей.

Книга Мелани Макналли предлагает практические советы и стратегии для установление более глубокого и доверительного контакта родителей с их подростками.Мелани рассказывает, как эффективно планировать свои шаги, управлять временем и ресурсами, а также находить поддержку в окружении, что в конечном итоге способствует достижению мечт и амбиций.

Мелани Макналли — клинический психолог, тренер по развитию мозга, спикер и автор книг по психологии. Путь доктора Мелани в области психического здоровья начался в 2005 году, а в 2013 году она сосредоточила свое внимание на психологическом благополучии подростков. Мелани стала лидером в области клинической психологии и психического здоровья подростков. Стремясь помочь представителям поколения Z стать самими собой, она предлагает идеи и стратегии, учитывающие уникальные проблемы, с которыми сталкивается современная молодежь. Ее уникальная 6-месячная программа коучинга мозга сочетает в себе ее огромный опыт клинического психолога, глубокие знания в области консультирования и психологии, а также практическую работу с сотнями подростков и взрослой молодежи.

Психотерапия, подростки, настойчивость, мотивация, ребенок, дети, цели, психология, терапия, эмоции, эмоциональный интеллект, отношения, гармония, депрессия, счастье