Хочу и буду. Новая жизнь по правилам. 6 правил счастливой жизни. Метод Лабковского в действии

Эта книга посвящена отношениям с другими людьми — тем сферам жизни, где особенно остро проявляются наши привычки, страхи и ожидания. Если в издании «Хочу и буду. Начало изменений» Михаил Лабковский говорит о том, как обрести истинного себя, свой путь, начать жить в соответствии со своими желаниями, то здесь автор помогает увидеть, как мы выстраиваем контакт с окружающими и что в этом можно изменить, чтобы стать счастливым.

Книга была существенно дополнена, более 50% текста — новый материал. Михаил отвечает на самые сложные вопросы читателей, их возражения, и показывает, как адаптировать «радикальные» принципы к повседневной реальности. Благодаря детальным пояснениям и живым примерам становится понятно, как на практике сохранять верность себе, открыто говорить о чувствах и выстраивать честный диалог, не накапливая внутреннее напряжение.

Логическим продолжением темы здоровой коммуникации становится детальный разбор вопросов родительства. Михаил Лабковский с эмпатией пишет как о проблемах взрослых, так и о переживаниях детей, показывая, что его правила одинаково необходимы обеим сторонам. Этот подход помогает наладить отношения в семье, что способствует воспитанию цельной и гармоничной личности.

В новом издании автор также уделяет особое внимание работе с психологом как способу преодоления сложностей и выстраивания устойчивых связей с близкими.

Книга «Хочу и буду. Новая жизнь по правилам» посвящена отношениям с другими людьми и тому, как выстраивать их без потери себя. Михаил Лабковский говорит о самых разных сферах жизни: романтических отношениях, сексе, расставаниях, страхе одиночества, общении в соцсетях, работе и деньгах. В центре внимания — умение слышать себя, говорить прямо о своих чувствах и не соглашаться на то, что вам не подходит.

Отдельное место занимает тема семьи и детей. Автор разбирает, с какими ожиданиями люди приходят к родительству, как личные трудности взрослых отражаются на ребенке и что действительно помогает вырастить устойчивого и счастливого человека. Речь идет о живом опыте, в котором важно не идеальное поведение, а честность с собой и готовность брать ответственность за свои решения.

В книге также затрагиваются вопросы конфликтов, выражения эмоций и обращения к психологу. Михаил Лабковский объясняет, зачем люди приходят на терапию, что от нее можно получить и при каких условиях она становится полезной. В основе всего остается простая идея: вы сами выбираете, как строить свою жизнь и отношения, и именно этот выбор постепенно меняет ее качество.

Эту книгу стоит прочитать, если вы хотите разобраться, как строить отношения с людьми, не теряя себя. Михаил Лабковский показывает, как вы можете оставаться в контакте с другими — партнером, семьей, коллегами — и при этом не предавать собственные желания и границы. Речь идет о реальной жизни, где есть сложные разговоры, ответственность и необходимость выбирать себя.

Автор подробно объясняет, почему изменения даются непросто, откуда берется страх осуждения и сомнения в том, что что-то можно изменить. В книге вы найдете ответы на те вопросы, которые обычно возникают в процессе перемен, а также разбор распространенных возражений и сомнений читателей, уже попробовавших жить по методу 6 правил.

Отдельная ценность книги состоит в том, что она опирается на практический опыт и понятную систему правил. Эти принципы уже помогли миллионам людей, и автор честно говорит о том, что путь требует усилий, но остается реальным и доступным. В результате вы получаете ясное понимание того, как вы можете выстраивать отношения и свою жизнь в согласии с собой.

Книга подойдет тем, кто:

— хочет выстраивать отношения с другими людьми, не теряя себя и своих границ;

— чувствует усталость от повторяющихся сценариев в любви, дружбе или работе;

— боится конфликтов, осуждения или перемен, но понимает, что по-старому уже не работает;

— мечтает научиться говорить о своих чувствах прямо и спокойно, без накопления напряжения;

— задумывается о семье и воспитании детей и ищет более осознанный подход;

— интересуется психологией и хочет разобраться в себе без сложных теорий и абстракций;

— сомневается, что изменения возможны, и ищет понятную систему, на которую можно опереться;

— готов брать ответственность за свою жизнь и постепенно менять ее в сторону большего комфорта и внутреннего спокойствия.

Мы всегда с уважением и вниманием относились к творчеству Михаила Лабковского, а также его способности помогать людям начать жить счастливо. Нам всегда нравилось, как Михаил прямо и просто мог объяснить, что нужно делать, чтобы жить в согласии с собой и быть с теми, с кем тебе хорошо. Мы рады представить обновленную версию бестселлера «Хочу и буду», которая содержит 50% нового текста.

Михаил Лабковский детально рассматривает самые разные сферы жизни: от романтики, секса и страха одиночества, семьи и детей до профессиональной реализации, социальных сетей и финансовой независимости. Основной акцент сделан на умении слышать себя, открыто заявлять о своих чувствах и отказываться от того, что вам не подходит.

Эта книга стала продолжением идей книги «Хочу и буду. Начало изменений»: она помогает перенести изменения из внутреннего мира во внешние отношения.

Михаил Лабковский — автор бестселлеров уже много лет, тиражи его книг — свыше 3, 5 миллионов. Он самый известный психолог среди русскоязычного населения. Много лет является долгожданным гостем и экспертом на радио, телевидении и в соцсетях, программы с его участием имеют сумасшедшие рейтинги. В основе его метода лежат принципы искренности перед собой и умение ценить текущий момент.

Михаил Лабковский, психология, саморазвитие, правила жизни, любовь к себе, самооценка, принятие решений, неврозы, счастье, психосоматика, личные границы, уверенность, мотивация, психическое здоровье, психологическая методика.