Книга разделена на четыре части.

В первой части дается общий обзор развития отношений: от периода идеализации и романтической влюбленности до разочарования от встречи с реальностью и конфликтами.

Во второй части подробно раскрывается внутренняя динамика отношений и возможные модели поведения в них: жертвы, спасателя, преследователя. Также большое внимание уделяется взаимодействию внутренних детей и внутренних родителей и важности перехода во взрослую позицию.

Третья часть знакомит с особенностями и различиями мужчин и женщин — как пол и гендер влияют на поведение и причины поступков. Это важно для более глубокого понимания другого человека, чья биология, взросление и воспитание изначально отличаются от ваших.

В четвертой части говорится о Душе пары и об отношениях как о третьем существе, которое, словно ребенок, нуждается во внимании и заботе, чтобы вырасти большим, сильным и самостоятельным, способным поддерживать «родителей» в трудные периоды.

Главы, посвященные сексу, перемешаны с главами про отношения, потому что эмоциональные, психологические и сексуальные проблемы неразделимы. Книга не содержит открытых сексуальных рекомендаций. Однако ключевые шаги к полной удовлетворенности и оживлению сексуальных отношений в ней изложены.

Одним из самых сложных в построении отношений с другим человеком является отказ от поиска совершенства и идеального сценария развития событий. Приходится пересматривать не только привычные образы себя и другого, но и саму суть того, что вы считали любовью.

После прочтения книги вам будет легче принять ответственность за собственную жизнь, не ожидая, что кто-то другой вдруг сделает вас счастливыми. Вы также поймете, что нет такой вещи, как безопасная любовь. Все попытки установить истинную близость с другим человеком подразумевают риск: риск разоблачения, знакомства с самим собой, открытости, потери контроля.

Авторы помогут подготовиться ко всем кризисным этапам. Вы будете учиться любить — быть открытыми чувствам и признавать их ценность, даже если это делает вас уязвимыми. Вы научитесь смелости и вниманию к себе и человеку рядом с вами, а прежде всего — преданности и умению справляться с неизбежно возникающими трудностями.

Для всех, кто хочет любить, быть любимым и создать здоровые гармоничные отношения, полные взаимопонимания и поддержки.

Романтические отношения — важнейшая часть жизни, одна из главных составляющих счастья. Однако в повседневной суете, погруженности в работу, саморазвитие, финансовые проблемы и обязательства порой легко упустить из вида страсть и заботу о партнере. Мы прочитали книгу и вдохновились, захотели поделиться с читателями такими простыми и понятными советами, которые возможно помогу нашим читателям сохранить любовь и стать счастливее.

Авторы этой книги, Хелена Лёвендаль и Ник Даффель, помогут вспомнить и больше не забывать о том, почему вы вместе. Опытные психотерапевты, они много лет работали в семейной психологии и консультировали пары, проходящие через разнообразные кризисы, и синтезировали этот опыт в один большой труд. Что-то в книге покажется новым, что-то, возможно, весьма знакомым, ведь описанные ситуации и ход мыслей универсальны и понятны каждому.

Авторы призывают отказаться от борьбы, конфликтов, психологических «пряток и догонялок», бесконечных усилий на выстраивание границ и защит. Они предлагают более здоровый путь к глубокому узнаванию и принятию себя и другого, честности, открытости и, конечно, радости от подлинной близости.

Ник Даффелл родился в 1949 году, получил степень по санскриту в Оксфорде, работал учителем, плотником, посредником при разводе, психотерапевтом и консультантом по вопросам управления.

В 1996 году вместе с Хеленой Лёвендаль стал соучредителем Центра гендерной психологии, который предлагает открытые семинары, а также специализированное обучение для профессионалов в области отношений, секса и гендера.

Сейчас Ник специализируется на обучении семейных пар и бывших терапевтов, а также на работе с мужскими проблемами.

Хелена Лёвендаль родилась в Дании в 1958 году, занимается частной практикой с 1988 года. После получения диплома психотерапевта работала преподавателем в Институте психосинтеза в Лондоне, проводила семинары для женщин, стала соучредителем Центра гендерной психологии.

Помогает мужчинам и женщинам соединиться с их природной силой, красотой и врожденным потенциалом, чтобы наслаждаться любовью и отношениями.

психология, КПТ, ТПО, любовь, отношения, романтика, терапия, самопомощь, эзотерика, семейная психология, семейные кризисы, семья, секс, страсть, близость