В первой главе книги изложена теория, согласно которой физические навыки, применяемые в процессе обучения, приводят к интеллектуальным достижениям и способствуют успехам одновременно в учебе, спорте и других жизненных начинаниях. Здесь кратко описаны области головного мозга и то, как они связаны с движением, восприятием и обучением.

Во второй главе дано общее представление о том, как использовать 26 упражнений «Гимнастики мозга», чтобы получить немедленный результат.

В третьей главе демонстрируются фотографии детей, выполняющих упражнения, и даны исчерпывающие объяснения для каждого вида движений. Представлены все 26 упражнений, каждое из которых занимает не более минуты, и личные впечатления детей об их эффективности.

В четвертой главе вы найдете идеи о том, как применять упражнения в повседневной деятельности для развития познавательных, поведенческих и образовательных способностей. Также приводится план из 6 шагов по применению 26 упражнений, включая игры, интерактивные истории и предложения по музыкальному сопровождению.

Родители и учителя знают, что иногда школьники вдруг перестают воспринимать учебный материал и их успеваемость значительно снижается. Это происходит, когда стресс, травма или тревога препятствуют проявлению их естественной склонности к познанию. В таких случаях комплекс простых упражнений, описанных в книге, поможет смягчить остроту ситуации и восстановить, а затем и усилить способности ребенка к обучению. Занятия по методике способствуют развитию чувства равновесия, навыков чтения, письма, улучшают слух, память, скорость реакции, развивают мозг, оптимизируют процесс обучения, помогают справиться со стрессом и тревожностью и дарят детям радость, поскольку воспринимаются ими как веселая и увлекательная игра.

Комплекс «26 упражнений» состоит из несложных движений, которые подходят для самых маленьких детей, пожилых людей и вообще для всех. Если вы хотите облегчить своему ребенку процесс обучения, развить его интеллектуальные и творческие способности, а также восстановить собственные жизненные силы, улучшить память, усилить внимание или преодолеть стресс – эта книга для вас.

«Гимнастика мозга» также адресована воспитателям детских садов и учителям начальной школы, заинтересованным в том, чтобы сделать обучение более легким и приятным занятием и тем самым повысить успеваемость своих учеников.

Со времени первого издания в 1989 г. «„Гимнастика мозга“. Книга для учителей и родителей» переведена более чем на 20 языков. Сегодня в 80 странах мира учителя включают эти упражнения в свои учебные планы, а родители — в повседневные занятия и игры с детьми. Они используют упражнения не только для того, чтобы помочь детям, но и для избавления от собственного стресса и восстановления психологических и физических жизненных сил. Теперь и российский читатель получит возможность использовать комплекс «26 упражнений» для повышения качества своей жизни. 

Доктор Пол Е. Деннисон является новатором в области двигательного образования и признанным авторитетов в вопросах развития познавательных и учебных навыков. В шестидесятых годах доктор Деннисон начал проводить исследования, посвященные улучшению навыка чтения и его связи с развитием головного мозга; это стало основой программы «Гимнастика мозга» — уникальной двигательной программы, которая помогает людям всех возрастов успешно преодолеть трудности обучения. Он разработал полную программу сенсорного развития, включая несколько простых движений, которые способствовали улучшению равновесия и восприятия. Эти движения со временем стали основой для всей программы «Гимнастика мозга».

В 1975 г. Пол получил премию «Фи-Дельта-Каппа» за достижения в исследовательской работе от Университета Южной Калифорнии и докторскую степень в педагогике за исследования в области первичных успехов в чтении и установлении связи этого феномена с когнитивным развитием и навыками мысленной речи (мышлением). Он начал разработку направления, позднее получившего наименование «образовательной кинезиологии» (“Edu-K”), — основывая свои открытия на уникальном понимании взаимозависимости между физическим развитием, овладением речью и успеваемостью. Пол преподавал более чем в 20 странах, известен своим новаторским мышлением, искренностью и отличным чувством юмора. Его автобиография «Гимнастика мозга и я: возвращение удовольствия от учебы» приобрела популярность во всем мире.

В начале восьмидесятых Пол объединил силы с Гейл, художницей и педагогом движения, которая стала его женой и соавтором. Пол и Гейл начали путешествовать по всему миру, преподавать и развивать программу “Edu-K”. В 1986 г. они поняли, что у их последователей существует потребность в программе для изучения их методики. Тогда они собрали 26 своих любимых упражнений, дали им веселые названия и написали свою первую книгу — «Гимнастика мозга: простые упражнения для обучения всего головного мозга».

Гейл Е. Деннисон стала соавтором создания образовательной кинезиологии, упражнений «Гимнастики мозга» и целой серии книг и руководств по обучению через движение, включая «Гимнастику зрения: веселые упражнения для естественного зрения». Она придумала курсы «Визуальные круги», «Двойные рисунки» и «Динамика движений». Гейл является сотрудником Brain Gym® International и уже более 20 лет служит ответственным редактором “Brain Gym® Journal”. Ее занятия демонстрируют страсть к искусству, музыке и танцам, особенно в их связи с навыками обучения.

В 1987 г. Деннисоны основали Фонд образовательной кинезиологии — некоммерческую организацию, теперь известную как Brain Gym® International — которая исповедует принцип, провозглашающий целенаправленное движение основой оптимальной жизни и обучения.

Пол и Гейл разделяют приверженность идее обновления и переосмысления процесса обучения для людей всех возрастов и способностей.

Обучение, движения, упражнения, гимнастика, развитие, двигательная активность, образовательная кинезиология, физические навыки обучения, моторика, речь, память, внимание, мышление, чтение, правописание, арифметика, интеллект, творчество, навыки коммуникац