Сознание и медитация: новая надежда, новое утешение

Ошо — просветленный мистик XX века — знает о медитации практически все. В этой небольшой книге он рассказывает о том, в каком состоянии легче всего войти в медитацию.
Он учит, что медитировать нужно не только, когда вы страдаете, но и когда счастливы. Пусть медитация станет вашей новой радостью и новым блаженством, новой надеждой и новым утешением. Ведь она может трансформировать ваше сознание.

Медитация — величайшее приключение, которое может произойти с человеческим умом. К нему нельзя подготовиться. Пока не познаешь, что такое медитация, невозможно знать, что это такое. Все сказанное в конечном итоге ничего не значит — истина остается невысказанной (ОШО).

Книга Ошо состоит из отрывков его бесед о медитации. Мастер с разных сторон описывает это явление и предлагает нам отправиться в духовное путешествие и самим посмотреть, каков будет результат. Когда вы страдаете, медитация может помочь вам избавиться от переживаний — но, как считает Ошо, этого мало. Когда вам хорошо, когда вы полны радости, когда вы готовы танцевать — вот самое подходящее время для медитации. Именно тогда она принесет вам максимальную пользу. Именно тогда она способна перевернуть ваше сознание и научить легче и радостнее относиться к жизни в любых обстоятельствах.

Эта книга поможет вам понять, что главное для достижения состояния медитации — это проживание жизни в радости и наслаждение каждым ее днем. Если вы начнете это практиковать, то главный шаг к тому, чтобы прочувствовать волшебное медитативное состояние и научиться жить наполненной духовной жизнью, будет сделан. «Когда вы поймете, что есть медитация в теории, то просто начните наслаждаться идеей медитации и играть с ней как можно чаще», — говорит Ошо. Он напоминает, что даже если ваша медитация не будет глубокой и вы не переживете незабываемый опыт — это не страшно: ведь вы уже получили незабываемое удовольствие. Вы поиграли с идеей и дали ей шанс. Но если вы сумеете научиться видеть радостную сторону жизни, то никто не сможет помешать вашей медитативности. Медитативность сама придет вслед за вашей радостью, словно тень.

● для тех, кого интересует тема осознанности и медитации; ● для тех, кто хочет испытать медитативный опыт; ● для тех, кто желает жить без напряжения, в духовном здоровье и радости; ● для тех, кто интересуется различными духовными практиками; ● для тех, кому близки идеи Ошо.

Все книги Ошо переворачивают наше мировоззрение с ног на голову. Но эта... В ней Ошо ломает наше убеждение, что медитировать надо тогда, когда мы испытываем стресс, когда мы расстроены или переживаем. Он убедительно и доходчиво рассказывает о том, что представляет собой медитация, и говорит, что только медитация в радости способна стать «трамплином» к постижению истины. И — что самое главное — такая медитация способна на большее, нежели избавление от трудностей лишь на время; она преобразит нас изнутри и избавит от проблем навсегда.

Ошо — мистик XX века, основатель эзотерического учения, составленного из элементов различных духовных систем: дзен, суфизма, даосизма, тантризма и т. д. Он критиковал традиционные религии, что сделало его противоречивой фигурой ещё при жизни, но, тем не менее, его учению следовали тысячи людей по всему миру.

Беседы Ошо, записанные в период с 1969 по 1989 год, собраны и изданы последователями в виде нескольких сотен (более 600) книг.

Медитация, сознание, концентрация, ум, память, тело, религия, радость, опыт