Эта книга представляет собой авторскую систему личной трансформации «Перезагрузка», созданную для тех, кто готов выйти из состояния «сна» и начать осознанное движение к своим истинным целям. В основе метода лежит глубокая работа с вниманием, что позволяет перестать распыляться на большое количество дел и сосредоточиться на главном. Путь трансформации рассчитан на сорок дней интенсивного погружения. Помимо теоретической базы, книга наполнена практическими заданиями и ежедневными чек-листами, которые помогают отслеживать перемены в окружающем пространстве и фиксировать внутренние результаты.

В книге вы сможете вести записи, заполнять таблицы и формировать цели, превращая чтение в реальный инструмент созидания новой жизни.

Прочтение этой книги поможет вам пробудить энергию радости с помощью доступных ежедневных практик и научит замечать удивительные перемены, которые начинают происходить, как только фокус внимания смещается в нужную сторону. Это приглашение в путешествие к лучшей версии себя, где вместо изнурительной борьбы с обстоятельствами вы выбираете осознанное наблюдение и системный подход к трансформации своей реальности.

Эта книга для тех, кто перепробовал все — обещал начать новую жизнь с понедельника, с Нового года, перечитал множество книг по саморазвитию, вел ежедневники со списком дел — а жизнь упорно стоит на паузе и старые сценарии повторяются снова и снова.

Полезна она будет и для тех, кто прямо сейчас замер на старте, мечтая начать все заново, но боится в очередной раз потратить силы впустую.

Почему же сработает эта книга? Автор предлагает перестать бороться с обстоятельствами, переключив усилия на работу с сознанием и вниманием. Это самый работающий метод для тех, кто действительно готов к глобальным переменам.

Мы решили издать эту книгу, так как методика Анастасии Борзенко предлагает принципиально иной подход к личной эффективности, заменяя хаотичные попытки изменить жизнь системной дисциплиной внимания. В основе работы лежит идея глубокой «перезагрузки» сознания, которая позволяет очистить восприятие от информационного шума и выйти из состояния стагнации.

Автор предлагает читателю уникальный инструментарий для исследования возможностей мозга, где через прикладные упражнения тренируется навык управления реальностью. Важной частью программы стала работа с психологическими барьерами: практики помогают выявить и обезвредить субличности и триггеры, тянущиеся из прошлого и блокирующие развитие.

Анастасия Борзенко — современный писатель, автор произведений в жанрах фантастики, детектива и прикладной литературы, а также автор мотивационных практик, основанных на аскетизме. В профессиональной сфере эксперт по международным стандартам серии ISO, выступает в качестве спикера и ведет обучающие семинары и курсы.

В издательстве «Весь» также вышла книга — «Аскеза в новую жизнь. Худей, сияй, богатей».

изменение реальности, вибрации, энергия, притяжение, принятие, творение, эмоции, мысли.