Когда близкий человек не обращается за психологической помощью: как помочь ему выздороветь и вернуть семейное благополучие

Забота о человеке с расстройствами психического здоровья требует много усилий, но она становится еще сложнее, если родной человек избегает лечения. Трудности одного члена семьи могут повлиять на физическую, психологическую, социальную и финансовую стабильность семьи в целом. Категорические отказы от помощи вызывают чувство беспомощности и безысходности у всех, кто стремится поставить родственника на путь выздоровления.

«Не получится помочь тому, кто не хочет этого…но всегда можно помочь тому, кто пришел с таким запросом!» – уверены авторы книги. Команда специалистов – практикующих психотерапевтов и когнитивных исследователей – во главе с Алеком Поллардом разработала психотерапевтический метод под названием подход семейного благополучия. Приоритет этого подхода — эмоциональное здоровье всей семьи.

Авторы предлагают сфокусироваться на запросе тех членов семьи, которые жаждут изменений. Это ключевой момент, так как большинство людей застревает в «семейной ловушке»: они пытаются помочь близкому, но сами при этом находятся в сильнейшем стрессе. Это одна из главных причин, по которым членам семьи приходится тяжело.

Выполняя рекомендации авторов, вы научитесь облегчать стресс внутри семьи. Вы узнаете, как позаботиться о собственном психологическом состоянии, не становясь и непреднамеренной жертвой, и соучастником близкого, избегающего лечения. Самостоятельно или в команде с другими родственниками вы сможете составить подробный план действий и реализовывать его шаг за шагом. Эти шаги вместе с теоретическими знаниями об избегании лечения, а также вдохновляющие примеры семей, успешно прошедших подобную терапию, позволят ощутить внутреннюю опору. На её фундаменте получится заново сформировать семейное благополучие и гармонию.

В состоянии любви к себе и в атмосфере взаимной поддержки вам будет легче выстроить эффективную коммуникацию с близким, донести до него мысль о прохождении лечения и содействовать его выздоровлению.

В книге представлены способы преодолеть «избегание лечения» и эффективно поддержать близких на пути к выздоровлению. Однако для достижения этих целей необходимо сначала эмоционально и стратегически подготовиться.

Разработанный авторами метод называется подход к семейному благополучию. Его приоритет — эмоциональное здоровье всей семьи. Книга поможет читателю освоить стресс-менеджмент, избавиться от бремени злости, гнева, чувства вины и ощущения безысходности.

На фундаменте эмоциональной стабильности авторы предлагают воплощать в жизнь стратегии поведения, которые приблизят их близкого к выздоровлению и вернут в дом благополучие.

Книга поможет читателю осознать причины «избегания лечения». Авторы расскажут, как эффективно справляться со стрессом и негативными чувствами в тяжелых жизненных обстоятельствах, когда близкий человек с психоэмоциональным расстройством отказывается от помощи. Благодаря этим навыкам получится ощутить внутреннюю опору и обрести силы для того, чтобы реализовывать необходимые поведенческие стратегии, предложенные в книги.

Для всех, чей близкий столкнулся с психоэмоциональным расстройством и попал в ловушку «избегания лечения». Книга Алека Полларда и его коллег будет важна и полезна для тех, у кого есть запрос на изменения, кто готов менять эмоциональный и психологический климат в семье и помогать родному человеку выздороветь.

Сегодня популярная литература, посвященная психологии и психотерапии, знакомит читателя с эффективными методами самопомощи при различных психоэмоциональных состояниях: как помочь себе при ОКР или тревоге, при биполярном аффективном расстройстве или депрессий. Однако нельзя забывать, что помощь, и тем более самопомощь, приносит результат только тогда, когда человек хочет её получить. Многие люди с психоэмоциональными расстройствами отказываются обращаться за профессиональной помощью. Для некоторых расстройств отрицание проблемы и вовсе является клиническим симптомом.

Близкие таких людей невольно попадают в лабиринт «избегания лечения». Они ищут способы лечения, приводят родственника к врачам и психотерапевтам, но без желания человека изменить ситуацию не получается. В это время ухудшается психологическое, эмоциональное и экономическое состояние семьи, её члены начинают ощущать чувство безысходности.

Мы решили издать книгу Алека Полларда и его коллег, потому что они переосмысляют методы психотерапевтической работы в подобных случаях. Они считают, что не нужно концентрироваться на человеке, отвергающем помощь. Они уверены, что важно помогать тому, у кого есть запрос на изменения – его семье.

Книга может стать поддержкой и инструментом для тех, кто блуждает по лабиринту «избегания лечения». Мы понимаем, что иногда цель исправить ситуацию кажется недостижимой, а будущее представляется тяжелым и безрадостным. По этой причине авторы отправляют читателя к выходу из ловушки «избегания» во всеоружии.

Сначала они знакомят с теорией, показывая причины возникновения «избегания». Затем – дают практические советы, расписанные по пунктам, и объясняют, как применить их в индивидуальном случае. Кроме этого, в книге представлены вдохновляющие примеры семей, прошедших терапию по методике авторов. Мы надеемся, что книга придаст психологические силы, вдохновит на позитивные изменения и поможет вернуть благополучие и гармонию в ту семью, которой это сейчас необходимо.

К. Алек Поллард, Мелани Вандайк, Гэри Митчел, Хейди Дж. Поллард, Глория Матис, Гейл Стикети

Книга стала результатом работы коллектива авторов, в который вошли практикующие психотерапевты, когнитивные исследователи, а также специалисты из смежных областей.

Доктор Поллард работает с обсессивно-компульсивными и другими расстройствами. На протяжении многих лет он является координатором тренингов по обсессивно-компульсивному расстройству (ОКР) и иным проблемам психического здоровья.

Поллард и его междисциплинарная команда, включая его жену Хайди Поллард, Мелани ВанДайк, Гэри Митчелла и Глорию Матис, помогали семьям близких, избегающих лечения. Поллард с коллегами получил грант от Всемирной организации ОКР на развитие и испытание программ, направленных на помощь семьям в подобных ситуациях. Полученные результаты исследования, во главе которого стояла доктор Мелани Вандайк, стали основой для развития подхода семейного благополучия и написания этой книги.

Психотерапия, избегание лечения, психология, помощь, стресс-менеджмент, будущее, выздоровление, вдохновение, практика, эмоции