Код Феникса. Как изменить свою жизнь за три месяца. Здоровье. Энергия. Мышление
О книге
Можно ли кардинально изменить свою жизнь всего за 3 месяца? Сергей Бородин, успешный предприниматель, уверен: можно! Немного свободного времени и твердое желание измениться к лучшему — вот главные «ингредиенты» для создания вашего нового «Я».
В книге автор предлагает провести 90-дневный марафон по улучшению своей жизни. На каждую из 13 недель вы получите задания и подробные инструкции, как их выполнять. В течение этого времени вы пересмотрите свой режим дня, научитесь основам медитации и упражнениям по развитию эффективной мозговой деятельности, избавитесь от повторяющихся негативных сценариев, сформируете у себя позитивное мышление и обретете контроль над разными сферами своей жизни. Возможно, это звучит сложно — но на деле все просто! Главное — начать!
Аннотация
В книге автор предлагает провести 90-дневный марафон по улучшению своей жизни. На каждую из 13 недель вы получите задания и подробные инструкции, как их выполнять. В течение этого времени вы пересмотрите свой режим дня, научитесь основам медитации и упражнениям по развитию эффективной мозговой деятельности, избавитесь от повторяющихся негативных сценариев, сформируете у себя позитивное мышление и обретете контроль над разными сферами своей жизни. Возможно, это звучит сложно — но на деле все просто! Главное — начать!
О чем книга
Под одной обложкой вы найдете сразу две книги. Из первой книги вы узнаете, что до сих пор мешало вам начать новую жизнь, приобретете полезные привычки, с которых начнутся положительные изменения в вашей жизни, и «зарядитесь» позитивными примерами из жизни автора. Также вы найдете подробнейшую и увлекательную программу работы над собой. Она рассчитана всего лишь на 13 недель.
Вторая книга — это работа над конкретными областями вашей жизни: физическое и энергетическое здоровье, интеллектуальная деятельность, семья, финансы. Вы узнаете, как стать неуязвимым для болезней, быть максимально энергичным и продуктивным, обрести гармонию в семье и начать зарабатывать больше.
Почему книгу стоит прочитать
Книга «Код Феникса» поможет вам:
— разобраться в себе и понять, что вы действительно хотите от жизни;
— почувствовать себя сильным и энергичным;
— обрести крепкое духовное и физическое здоровье;
— «возродиться» с новыми силами после падений или неудач;
— контролировать личные финансы и больше зарабатывать;
— обрести полезные привычки и избавиться от деструктивных;
— стать более свободным и успешным человеком.
Для кого эта книга
Эта книга для тех читателей, которые интересуются психологией, саморазвитием и стремятся повысить качество своей жизни. Не важно, сколько вам лет или какой у вас род занятий — никогда не поздно менять свою жизнь к лучшему.
Почему решили издать
Информация об авторе
Ключевые понятия
Трансформация, позитивное мышление, здоровье, мотивация, пальцовки, медитация, образ мыслей, самомассаж, самоконтроль