Получаете ли вы удовольствие от жизни? Наслаждаетесь ли заработанными деньгами? С радостью общаетесь с людьми? Нравитесь ли вы себе? Ответы на эти вопросы по большей части зависят от вашей уверенности в себе. Часто люди не отдают себе в этом отчет, но самооценка влияет на все сферы жизни. Книга поделена на две части: «Уверенность в себе» и «Предназначение». Из первой части вы узнаете о происхождении своей неуверенности, научитесь поднимать свою самооценку в разных ситуациях и поймете, как легко избегать самокритики и самоедства. Благодаря второй части книги — «Предназначение», — вы раскроетесь на все сто процентов. Ведь любой уверенной в себе женщине недостаточно быть просто женой и матерью — она стремится реализовать себя и получить от этой жизни все, что та может дать. В этом разделе вы найдете упражнения и медитации для осознания своего предназначения. И если раньше неуверенность мешала вам давать уроки танцев живота, открыть свою булочную или писать портреты на заказ, то теперь для этого пришло время!

Благодаря этой книге вы станете уверенной в себе и убедитесь, что это качество влияет на достижение успехов во всех сферах жизни. - Вы будете меньше грустить, перестанете мучить себя сомнениями и поймаете ощущение внутреннего счастья. - Вы обретете решимость и будете легче преодолевать жизненные препятствия. - Вы начнете нравиться людям и привлекать к себе мужчин. - Вы сможете реализовывать более масштабные проекты, находить более высокооплачиваемую работу, начать свой бизнес-проект, и в конце концов будете больше зарабатывать. - И, наконец, вы изменитесь внешне: сияющие глаза, уверенная походка, улыбка на лице. Помните, что уверенная женщина выглядит иначе, двигается иначе, говорит иначе и смеется иначе.

Эта книга адресована женщинам — всем тем представительницам прекрасного пола, которые не уверены в себе, застенчивы, замкнуты, зависимы от чужих мнений или просто недостаточно любят себя и не умеют наслаждаться жизнью. Авторы убеждены, что из-за особенностей женской психологии самооценка влияет на жизнь любой женщины, и что любая уверенная женщина может стать известной, уважаемой, любимой и богатой, и в этом правиле нет исключений.

Авторы книги – профессиональные психологи. На протяжении 20 лет они ведут тренинги личностного роста и дают консультации по самым разным вопросам, в том числе и в области женского успеха. Ирина Удилова предоставляет в распоряжение читательниц те знания, благодаря которым она сама стала успешным и состоятельным человеком; большую роль в этом сыграла ее уверенность в себе. Антон Уступалов делится опытом своей работы с клиентками, которые прошли путь от нерешительности и полного непринятия себя — к ощущению собственной полноценности, любви к своей внешности и желанию жить активной жизнью.

Ирина Удилова — известный эксперт по семейным отношениям. Обучалась у тренеров с мировой известностью, участвовала в 108 тренингах и семинарах. Провела 657 программ в 20 городах России и 8 городах Европы. Обучила 687 практикующих консультантов по семейным отношениям. Помогла 15 000 женщин по всему миру. Автор трех книг-бестселлеров. Антон Уступалов — предприниматель, консультант по маркетингу. Вместе с Ириной Удиловой является автором известной передачи «Я люблю психологию». Проводил обучающие тренинги в области консультирования и маркетинга в 6 странах: в России, в Италии, в Черногории, в Греции, в Турции и в Хорватии. Подтвердил личным опытом, что каждый человек может прийти к успеху, несмотря на возраст, проблемы и сомнения.

Уверенность, самооценка, критика, любовь к себе, принятие, внутренняя мотивация, поддержка, энергия, предназначение, миссия, личность, творчество