Моя оценка: 5/5
Подростковый период — это время перемен, ярких эмоций и непростых переживаний. В этой книге много не просто теоретической информации, а именно практических советов. Автор говорит о конкретных способах справиться со стрессом и научиться управлять своими эмоциями. Автор использует простой и понятный язык, не «умничает», как это часто бывает в подобных книгах. Сложные концепции разобраны «по косточкам.»
Здорово,...
Здорово,...