Исцеление души. 100 медитативных техник, целительных упражнений и релаксаций

Если мы испытываем физическую боль, то идем к врачу или принимаем лекарства. А что делать, если болит душа?

Этот сборник содержит выдержки из бесед Ошо с учениками и последователями о целительных техниках медитации. Каждая глава касается определенной "проблемной зоны". Ошо предлагает разные практики и упражнения, которые помогут осознать, переосмыслить, освободиться и найти выход. Здесь представлена сотня вариантов медитаций: многие из этих методов были даны конкретным людям в ответ на их индивидуальные вопросы или проблемы. Комбинируйте и совмещайте их - и тогда вы найдете тот метод, который подойдет именно вам!

Слова "медитация" и "медицина" происходят от одного корня, что очень значительно. Медитация по-своему тоже лекарственна. Когда вы нездоровы, приходится идти к врачу. Станьте счастливыми - и врач будет не нужен. (ОШО)

Ранее книга выходила под названием «Лекарство для души. Сборник практик»

В этой книге Учитель Ошо предлагает нам целую коллекцию разнообразных методик, комплексов и упражнений. Умудрены ли вы многолетним опытом медитации, делаете ли первые в ней шаги и ищете руководства, - перед вами "аптечка первой помощи", в равной мере полезная каждому, кто хочет жить без напряжения, в здоровье и спонтанной радости.

В чем польза вредных привычек, как научиться тотальному расслаблению, почему так важно почувствовать себя богом, в чем заключается "медитация в движении" - об этом и многом другом расскажет эта книга…

Благодаря этой книге вы сможете оздоровить свой усталый, впавший "в спячку" организм и исцелить душу. Ошо, как и многие известные мастера медитации, учит нас, прежде всего, тому, что нельзя обновить и настроить на позитивный лад наше сознание, не поработав с телом - и наоборот. Пробуйте, практикуйте, экспериментируйте – и вы обязательно сможете найти свой метод исцеления души.

• для тех, кто стремится к духовному здоровью;

• для тех, кто желает освоить целительные техники и научиться применять их на практике;

• для тех, кто хочет научиться медитировать;

• для тех, кому близки идеи Ошо;

• для тех, кто интересуется эзотерической литературой.

Ошо редко приводит в своих беседах конкретные практики медитаций или методики исцеления. Поэтому данная книга особенно ценна: теперь читателям больше не придется "выуживать" из других книг Ошо его духовные упражнения и медитации - здесь они все под одной обложкой!

Ошо – мистик XX века, основатель эзотерического учения, составленного из элементов различных духовных систем: дзен, суфизма, даосизма, тантризма и т. д. Он критиковал традиционные религии, что сделало его противоречивой фигурой еще при жизни, но, тем не менее, его учению следовали тысячи людей по всему миру. В ряде стран (в том числе и в СССР) организация Ошо причислялась некоторыми государственными организациями, учеными и религиозными деятелями к деструктивным сектам и культам и его учение было запрещено.

Беседы Ошо, записанные в период с 1969 по 1989 год, собраны и изданы последователями в виде нескольких сотен (более 600) книг.

Медитация, любовь, эго, бытие, истина, страх, психология