Какая самооценка у вашего ребенка? Упражнения для повышения самооценки и развития уверенности в себе. 2 в 1: рабочая тетрадь + раскраска

«Если бы у людей на улице спросили, чего родители больше всего хотят для своих детей, наши опрошенные, скорее всего, ответили бы: чтобы дети были здоровы и счастливы. Не нужно глубоко анализировать этот ответ, чтобы понять: оба пожелания означают здоровье — физическое и психическое.

Не важно, сколько нам лет — семь или семьдесят семь. Чтобы решать жизненные задачи, принимать верные решения и просто быть счастливым, человеку необходимо поддерживать стабильно высокую самооценку и заботиться о своем благополучии.

Эта книга содержит практические упражнения для повышения детской самооценки и уверенности в себе, а следовательно, для развития у ребенка здоровой психики, что поможет ему быть счастливее в дальнейшей жизни».

Яна Капри и Чаран Диас

Книга содержит 32 упражнения для повышения самооценки у детей 5–10 лет. Выполняя их, дети учатся:

• определять свои сильные стороны и помнить о них;

• в любой ситуации видеть положительные моменты;

• строить здоровые отношения;

• уверенно общаться с людьми;

• вырабатывать привычки заботы о себе;

• лучше понимать свои эмоции;

• переживать неудачи и ошибки без вреда для самооценки;

• быть благодарными.

Поскольку это издание для детей, авторы добавили в книгу рисунки и дополнительные упражнения, благодаря которым ребенок сильнее вовлекается в работу с книгой и ему интереснее ее читать.

В школе нас учат многому, но не рассказывают, как любить и ценить себя и быть уверенными в себе, в окружающих и в том, что все будет хорошо. Эта книга знакомит ребенка с такими понятиями, как самопознание и любовь к себе, благодарность, оптимизм. Она учит справляться с трудностями и помогает избавиться от сомнений, недовольства или неприятных чувств.

Книга подойдет для детей младшего школьного возраста, но в зависимости от уровня зрелости ребенка упражнения можно адаптировать и для дошкольников. При работе с книгой ребенку нужна поддержка взрослого, который поможет понять и выполнить упражнения. Таким образом, ваша связь с ребенком станет еще крепче, а упражнения принесут ему максимальную пользу.

Современные родители все чаще обращаются к детской психологии, чтобы найти грамотный подход к воспитанию детей. Мы уверены, что чем раньше человек приходит к самопознанию, тем легче ему будет слышать свои эмоции и потребности в будущем. Самооценка любого человека закладывается в детстве, и мы рады дать маленьким читателям возможность развивать ее с помощью этой замечательной книги-раскраски!

Яна Капри живет в Барселоне (Испания), говорит на пяти языках, является мастером в области НЛП (нейролингвистического программирования), прошла курс терапевтической астрологии и писательского мастерства. Ей нравится читать и писать книги, которые помогают людям лучше относиться к себе.

Чаран Диас — психолог из Барселоны (Испания) с более чем 17-летним опытом работы в области психотерапии, личностного роста, педагогической и организационной психологии. Имеет степень магистра гуманистической и интегративной психотерапии, степень в области клинического гипноза Барселонского университета. Чаран увлекается индуистской и греческой философией, восточными сказками и мифологией.

Детская психология, уверенность, самооценка, воспитание, развитие, творчество, раскраска, рисование, упражнения