Книга состоит из коротких, лаконичных глав, в каждой из которых можно найти как необходимую теорию касательно вспышек гнева и агрессии, так и практические задания, которые однозначно принесут пользу юному читателю.
Томас Дж. Харбин основывает свою книгу на принципах КПТ (когнитивно-поведенческой психологии), эффективного метода, который давно зарекомендовал себя в профессиональной среде. Исследователь отмечает, что при терапии детского и подросткового гнева большое внимание должно уделяться в том числе и самостоятельной работе. При этом стоит сказать, что она должна осуществляться по двум направлениям — как в моменте, когда происходят вспышки гнева, которые нужно быстро и безопасно (как для подростка, так и для окружающих) нивелировать, так и в долгосрочной перспективе, чтобы и терапевт, и сам ребенок смог разобраться в глубинных источниках собственного гнева.

Материал в данном издании построен «по нарастанию. Начинается с общей теоретической базы о том, какова природа детского гнева, быстрым навыкам самопомощи и некоторым упражнениям из КПТ. Однако по мере продвижения автор книги раскрывает все более глубокие причины затаенного, глубинного гнева и агрессии. Речь заходит о насилии в семье, большое внимание уделяется наследственному и биологическому фактору в области эмоциональных вспышек, а также терапии разного рода зависимостей, которые также могут стать спусковым механизмом в области подросткового гнева.

Тон автора в данном издании – понимающий, но не осуждающий, поэтому первые главы в этом пособии устанавливают контакт с читателем, позволяя впоследствии говорить на все более глубокие и сложные темы.

Еще одним неоспоримым достоинством книги является и то, что она сопровождается большим иллюстративным материалом, а также историями из практики Томаса Дж. Харбина. Так, например, хотелось бы отметить, что в книге есть хорошо переведенный и адаптированный на русский язык тест на определение уровня агрессии, разработанный доктором Реймондом Новако из Калифорнийского университета. Он стоял у истоков изучения природы и принципов управления злостью, поэтому его разработки являются отправной точкой в изучении проблематики подросткового гнева.

Преимуществом книги для меня является то, что она основана на принципах работы когнитивно-поведенческой терапии. Именно поэтому Томас Дж. Харбин уделяет большое внимание работе с когнитивными искажениями своих пациентов, которые, как правило, играют большую роль в агрессивном поведении. Автор рассматривает следующие виды заблуждений: катастрофизацию, черно-белое мышление, селективное восприятие, а также телепатию, т.е. додумывания за окружающими и близкими людьми. Помимо этого анализируются обобщения. персонализация, вера в справедливость и многие другие искажения.

Все эти деструктивные установки поддаются терапии (даже самостоятельной), при этом в книге уже приведены упражнения, которые покажут читателю, что за его когнитивными заблуждениями часто не стоит фактической основы.