Недавно я прочитала книгу, которая стала настоящим открытием для меня. "Ваши навыки преодоления трудностей не работают" — это не просто книга, а мощный инструмент для самопознания и личностного роста.
Автор мастерски объясняет концепции схема-терапии и показывает, как болезненные переживания из детства могут формировать наши эмоции и поведение во взрослой жизни. Это действительно важно для понимания своих реакций...