Привидения, оборотни, демоны и прочая нечисть, конечно, могут наводить на нас ужас, особенно после просмотра фильмов ужасов. Но их не так-то просто встретить. Куда большую реальную опасность представляет «монстр», с которым можно столкнуться и на работе, и в очереди на кассе в магазине — это энергетический вампир.

Наверняка вы хотя бы раз в жизни встречали человека, который как будто ничего плохого вам не делал, но после общения с ним вы испытывали опустошение. Или, наоборот, собеседник, например, из раза в раз втягивал вас в бессмысленные споры, обсуждения, после которых вы чувствовали себя раздраженным. Энергетический вампир может слишком много разговаривать, наседать на вас с неуместными вопросами, излучать пассивную агрессию, а может казаться спокойным и уравновешенным, но общение с ним неизменно делает вас слабее. Такой человек, вероятно, питается вашей энергией.

Энергетический вампир может подпитываться чужими жизненными силами осознанно, однажды заметив, какие ощущения испытывает от такого «общения» и какой эффект производят его действия на окружающих. Но он может действовать и бессознательно: просто лишать окружающих жизненных сил и не замечать, что им становится плохо, не связывать их состояние со своим влиянием. Часто он даже недоумевает, почему люди начинают его избегать спустя непродолжительное время после знакомства.

Как бы то ни было, если вы сейчас осознали, что кто-то из ваших знакомых, коллег или друзей — энергетический вампир, с этим срочно нужно что-то делать. Для себя я выделила две самые очевидные стратегии. Если после общения я чувствую себя плохо и такая ситуация повторяется из раза в раз, я либо перестаю общаться с таким собеседником, либо, если человек мне дорог, говорю с ним и честно объясняю проблему в попытке прийти к решению. Обычно помогает. Например, если кто-то постоянно задевает какой-то ваш триггер (то, что вас ранит, болезненная тема), лучше сразу сообщить ему, что вам это не нравится. Вдруг он правда делает это ненамеренно. А если ничего не изменится — что ж, тогда лучше поберечь себя и прекратить общение с тем, кто получает удовольствие от того, что вам становится плохо.

Не так давно я занималась книгой «Энергетические вампиры: защита от ментальных хищников и паразитов» Джо Х. Слейта. Больше всего меня заинтересовала информация о том, что, оказывается, энергетическим вампиром можно называть не только человека. Джо Х. Слейт называет вампирами также наши фобии и навязчивые идеи, от которых мы не можем избавиться и которые изводят нас. Еще автор задает читателю интересный вопрос: а не являетесь ли вы сами энергетическим вампиром? Неожиданно, правда? Порой бывает полезно посмотреть на себя критически. В книге приводятся тесты, которые помогут вам понять, подпадаете ли вы под влияние вампиров и являетесь ли «кровопийцей» сами.

Также из неожиданных теорий, которые Джо Х. Слейт высказывает в своей книге, я выделила предположение о существовании коллективного энерговампиризма. Вот цитата:

«Власть, богатство и контроль — вот главные цели группового вампиризма. К разнообразным симптомам этой формы относятся криминальная деятельность, загрязнение окружающей среды, безответственная эксплуатация природных ресурсов и вопиющие нарушения прав человека. Когда такая категория вампиризма успешно распространяется и укореняется в культуре, она становится настолько мощной, что начинает проявлять свое влияние и на глобальном уровне, причем последствия будут давать о себе знать еще несколько последующих столетий».

А еще автор рассказывает о паразитическом энерговампиризме – это когда сам человек изводит себя. Им движет саморазрушение, он не дает покоя своим мыслям, занимается бесконечной самокритикой, не позволяет себе быть ни в чем и ни в ком уверенным и в конце концов доводит себя до нервного и психического истощения. Такие люди, кроме всего прочего, больше других подвержены и внешним формам энергетического вампиризма – ведь они сами делают себя слабее, а значит, становятся недостаточно сильными, чтобы противостоять врагам извне.

К счастью, Джо Х. Слейт уверяет, что с энергетическим вампиризмом можно бороться. По словам автора, лучшая защита от вампира – это сильная энергетическая система, состояние внутреннего баланса с собой и с миром, устойчивость, уверенность, спокойствие и гармоничность. Все эти качества и черты можно развивать в себе.

Как бы то ни было, с энергетическими вампирами надо держаться настороже. Даже если вам кажется, что плюсы общения с таким человеком превалируют над минусами, я бы посоветовала все-таки хорошенько подумать, так ли уж необходима вам эта связь, стоит ли ваше опустошение тех бонусов, которые вы в итоге получаете. Мир непрост, мы и так каждый день тратим очень много энергии на рутину, бытовые проблемы и осмысление глобальных вызовов, с которыми нам приходится сталкиваться в последние годы. Зачем подпитывать собственной энергией еще кого-то?