Когда человек берет в руки книгу по психологии или саморазвитию, его знакомство с темой начинается задолго до первой строчки введения. Оно начинается с обложки. В нашем издательстве мы исходим из того, что дизайн книги — это не просто прикладная задача в духе «сделать красиво» или привлечь внимание покупателя в магазине. Обложка — это первый контакт с читателем, визуальная настройка на тему и обозначение того, какого уровня разговор его ждет внутри. Создание этого образа — процесс творческий, но требующий точного понимания контекста. За каждым готовым решением стоит не случайный выбор дизайнера, а часы обсуждений, подборка референсов, обсуждение образов в редакции.

Прежде всего, работа над любой...

Январь — время, когда многие впервые переступают порог нового офиса, приходят на курсы повышения квалификации, записываются на тренировки в зал. И вместе с волнением часто приходит незваный гость — навязчивое чувство, что ты здесь по ошибке, что твои успехи — лишь удача, а настоящее разоблачение не за горами. Это синдром самозванца, и он особенно громко звучит в начале пути. Перфекционизм подобен погоне за чем-то несуществующим.


Новичок хочет сразу взять высоту мастерства, минуя закономерные ступени ошибок и обучения. Каждая новая задача лишь меняет правила, не позволяя почувствовать себя победителем. Ведь нас долго учили ставить потребности и ожидания других выше собственных, и теперь...

Вы когда-нибудь ловили себя на мысли: почему я снова и снова возвращаюсь в те же токсичные отношения, где боли больше чем радости? Или почему на работе я выжимаю из себя все соки, гонимый идеей «надо быть продуктивным любой ценой», а в итоге чувствую только выгорание и пустоту? Эти сценарии кажутся разными, но в глубине души вы понимаете, что у них один механизм, а именно — привычка держаться за то, что нас разрушает. Мы цепляемся за знакомое, потому что оно дарит иллюзию безопасности, даже если на самом деле это разрушает нас.

Я хочу поделиться с вами мыслями, вдохновленными двумя замечательными книгами, которые идеально дополняют друг друга. Автор первой книги под названием «Почему я не могу...

Есть что-то в кошках такое особенное, что ускользает от беглого взгляда, как будто они в самом своем существе несут часть той самой тайны бытия, которую веками пытается рзгадать человек. Их движения — бесшумны и точны, а взгляд направлен в самую суть вещей. Возможно, именно поэтому кошки на протяжении тысячелетий были не просто домашними животными, а священными символами, фамильярами, хранителями-проводниками между мирами — от пыльных храмов древнего Египта до дощатых полок японских лавочек, от языческих ритуалов до страниц эзотерических книг.

В Древнем Египте кошка занимала совершенно особое положение. Это не просто любимое домашнее животное, а почитаемое священное существо, воплощающее богиню ...

Иногда в комментариях мы читаем: «Почему такая дорогая книга? Она ведь без иллюстраций», или: «Да она же тоненькая, за что тут платить?» — и каждый раз в этом звучит не столько упрек, сколько недоумение. Понимание, как формируется цена, часто остается за кулисами — как если бы книга волшебным образом рождалась сразу в коробке с логотипом издательства. Но на самом деле за одной обложкой прячется труд десятков людей, многие месяцы работы и целая цепочка решений, без которых книга просто не появилась бы. Давайте разложим все по полочкам. Ведь мы по одну сторону — и читатели, и создатели книг. Мы любим их, храним, читаем в тишине или в транспорте, дарим, передаем дальше. И все это имеет смысл, только...

Иногда мы шутим между собой: быть редактором — все равно что никогда не уходить с работы. Ты можешь стоять в очереди за кофе, читать комментарии к посту в блоге, смотреть сериал или просто болтать с друзьями в чате — и вдруг ловишь себя на том, что в голове уже запущен внутренний процесс: «О, интересная тема, а вот здесь — хорошо поставить запятую». Рабочие процессы, оказывается, не оставляют нас даже вне офиса. И дело не в том, что мы не умеем отдыхать. Просто в какой-то момент редактор перестает быть просто профессией — и становится способом видеть, слышать, чувствовать и воспринимать все происходящее вокруг.

Мы, конечно, стараемся быть обычными людьми. Честно отключаем рабочие чаты в выходные,...

Вы долго вынашивали эту идею. Искали слова, продирались сквозь сомнения, переделывали, оттачивали формулировки. И вот — отправка. Письмо с рукописью уходит на электронный адрес издательства, и вы, затаив дыхание, ждете. Что дальше? Попробуем приоткрыть завесу и рассказать, как устроен путь авторского предложения в нашем издательстве.

Первым, кто встречает ваше письмо, становится секретарь редакции — доброжелательный, внимательный человек, который осуществляет начальный отбор. Это не просто техническая работа: она читает сопроводительное письмо, смотрит, все ли прислано по формальным требованиям, аккуратно ли оформлены файлы. Небрежно скомпонованные тексты в пяти разных документах, к сожалению,...

Многие представляют себе редактора как человека с красной ручкой, который сидит в тишине, окруженный книгами, и методично выправляет чужие запятые. Образ, безусловно, традиционный — и немного правдивый. Но если заглянуть за кулисы современного издательства, окажется, что ведущий редактор — это куда больше, чем просто «корректор на ставке».

В нашем издательстве ведущий редактор — это не только литературный вкус и внимание к слову, но и организационное ядро целого книжного мира. Это человек, который одновременно удерживает в голове десятки проектов, знает, на каком этапе находится каждая книга, ведет переговоры с авторами, переводчиками, верстальщиками, дизайнерами, при этом еще находит время читать,...

В нашу редакцию нередко приходят письма от людей, которые делятся своими мыслями. Многие пишут примерно так: «Мне всегда нравилось читать ваши книги. Думаю, я бы хотел попробовать себя в редактуре. У меня не так много опыта, но, может быть, у меня получилось бы?»

И мы, по правде сказать, очень любим такие письма. Потому что за ними часто стоит настоящие искренние чувства — любовь к тексту, интерес к нашим книгам, желание разобраться в незнакомом деле и быть полезным. А еще — тот самый трепетный момент, когда человек стоит на пороге чего-то нового, немного волнуется, но все-таки делает шаг.

Мы всегда отвечаем: «А почему бы и нет? Давайте попробуем». ...

Учебный год почти позади. Вечные «соберись», «как в школе?» «уроки сделал?», «куда пошел?» временно отступают, но усталость остается — и у детей, и у родителей. Подростки ждут свободы и развлечений, взрослые — покоя. Но в этой усталости легко пропустить самое важное: момент, когда можно стать ближе. И если зимой на это просто не хватает времени и сил из-за школы и бесконечных занятий, то на каникулах — не всегда хватает желания и умения. А ведь каникулы — это идеальное пространство, чтобы наладить контакт с детьми. Не «воспитывать», не «наставлять», не «вклиниваться в личную жизнь»— а просто быть рядом.

Подростковый возраст — это не просто «трудный период». Это время, когда меняется...

Вы сидите в кафе, пьете кофе, и вдруг — как гром среди ясного неба. Сердце бешено стучит, дыхание сбивается, руки дрожат. Мир вокруг словно теряет очертания, и единственная мысль, что проносится в голове: «Я умираю». Это паническая атака. Если вам знакомо это состояние, знайте — вы не одни.

Но тревога бывает разной. Иногда она не накрывает с головой как цунами, а капает, как вода из неисправного крана. Кап-кап… Фоновое беспокойство, напряженные мышцы, бесконечные «что если?» в голове. Оно истощает, но остается незаметным, пока однажды не прорвется шквалом паники.

Почему так происходит? Объяснения можно найти в книге «Когда подступает паника».



Бумажная версия книги: https://www.wildberries.ru/catalog/322894593/detail.aspx...

Время от времени у каждого из нас возникает ощущение, что мы живем не свою жизнь. Мы следуем за общепринятыми представлениями об успехе, ставим перед собой цели, которые якобы должны нас сделать счастливыми, но в итоге оказываемся уставшими, выгоревшими и разочарованными. Нам говорили, что нужно стремиться к престижной работе, идеальной фигуре, активной социальной жизни, путешествиям — и мы стараемся соответствовать. Но почему же тогда, достигнув всего этого, так часто чувствуем пустоту?

Один из главных вопросов, который стоит себе задать: действительно ли те цели, к которым мы стремимся, наши собственные? Или же они навязаны родителями, обществом, друзьями, популярными блогерами? Бывает, человек...

Современный мир диктует ритм, в котором сложно остановиться. Бесконечный поток дел и забот — все это захватывает настолько, что человек перестает замечать, как проходит день, неделя, месяц. Мысль цепляется за мысль, эмоции сменяют друг друга, но осознания этих процессов почти нет. Порой кажется, что жизнь ускользает, а внутреннее напряжение становится постоянным фоном.

Знакома ли вам ситуация, когда тело уже чувствует усталость, но ум продолжает строить планы и беспокоиться о незавершенных делах? Или когда присутствие в каком-либо моменте оказывается чисто формальным — вроде бы беседа идет, но внимание рассеивается, взгляд направлен в телефон, мысли заняты чем-то другим. Это естественное следствие...

К сожалению, тревога становится частым спутником современного человека. Даже чтение новостей по дороге на работу расстраивают, огорчают и вызывают неприятное ощущение давящей тревоги и страха. Кажется, что в любой момент может произойти беда, на которую мы не в силах повлиять.

Стоит признать, что мимолетное волнение из-за новостей быстро проходит, а вот тяжелое, гнетущее чувство тревоги, которое возникает словно на пустом месте, без каких-либо предпосылок, и не проходит со временем, уже серьезный симптом. А если у вас бывают панические атаки, которые могут произойти во время вечерней прогулки или во время монотонной работы в офисе: в любой момент, то это это ни в коем случае...

Дорогие читатели, недавно мы проводили в нашей группе Вконтакте интерактив, в ходе которого можно было задать вопрос известному тарологу с огромным опытом практики — Даше Зориной.



Не так давно Даша написала книгу «Таро и Каббала: принципы толкования и практические расклады для жизни», которая сразу же получила огромное количество положительных отзывов.





Сама Даша рассказывает о себе так:
«Я таролог, каббалист, немного философ и «много» пытливый исследователь. Работаю в западной оккультной традиции, но и восточная традиция, также мне близка теософия. Состою в Общероссийском Таро Клубе. Автор обучающих курсов по Таро.
Я пишу о себе, своей жизни и практике через призму Таро и Каббалы. Много лет я ...

В современном мире существует множество стрессовых факторов: политические, социальные и экономические проблемы, неопределенные ситуации на работе и т.д. Сюда же стоит отнести и личные переживания — болезненные расставания, проблемы в отношениях с семьей или друзьями, кризис идентичности (это период, когда человек ищет себя и свое место в мире). Человек пытается пережить неприятные импульсы при помощи различных способов, однако не все из них безопасны. Одним из таких методов преодоления стресса является зависимость. Так, в периоды сильных переживаний многие люди страдают от компульсивных перееданий, злоупотребления алкоголем или бесконечным курением. К сожалению, эти меры не приносят облегчения,...

Друзья, январь — идеальный период для того, чтобы попробовать себя в новом хобби. На каникулах у нас наконец-то появляется время, которое мы можем провести с пользой для души и тела. Ученые доказали, что смена деятельности благотворно влияет на мозговую активность, помогает предотвратить возникновение болезни Альцгеймера и, как это не удивительно, в это время мы восстанавливаемся и отдыхаем.

Поэтому мы решили предложить вам варианты практик, которые вы можете попробовать в свободное время — во время домашнего отдыха, когда все праздничные дела уже сделаны, и появляется желание заняться саморазвитием.

Первая книга посвящена Таро. Этот инструмент приобрел огромную популярность....

Скромность или заниженная самооценка? Корона на голове или здоровое отношение к своим потребностям и личным границам? Не всегда легко определить разницу между этими понятиями. Сегодня поговорим о том, как не впадать в крайности. Небольшой спойлер: возможно, стоит вообще отказаться от концепции самооценки и оценки других. Но обо всем по порядку.

Начнем с того, что самооценка бывает не только низкой или высокой. Психологи обычно выделяют четыре вида самооценки:

Заниженная: человек оценивает свои качества хуже, чем их оценивают другие.Здоровая: ее обладатель уверен в себе, хорошо знает свои положительные и отрицательные стороны, не преуменьшает и не преувеличивает ни одну из них.Завышенная: человек...

Согласитесь, сложно быть объективным, когда дело каcается оценки себя любимого (или не очень любимого). Далеко не каждый скажет про себя, что он красив, умен и удачлив, даже если это действительно так. И напротив, склонные идеализировать свой образ люди в реальности часто разочаровывают знакомых или даже вызывают у них смех. Вам такие наверняка встречались. Давайте же разберемся, зачем нам нужна самооценка и почему необходимо поддерживать ее на адекватном уровне.



Психологи уверены, самооценка влияет на общее качество жизни человека, от мнения о своих способностях зависит желание развиваться и пробовать новое. Если с самооценкой проблемы, страх неудачи может поставить под угрозу...

10 октября прошел Всемирный день психического здоровья. Это важная дата. В последние годы в России психотерапия набрала популярность, однако до сих пор в нашем обществе распространено мнение, что психическим здоровьем занимаются только люди с ментальными заболеваниями. Вопрос психологической помощи иногда табуируется, и даже я сама не раз слышала от знакомых, что обращаться к психотерапевту – это «как-то странно» или «признак слабости».

Всемирный день психического здоровья помогает привлечь внимание к теме, сделать ее видимой, дать больше информации обществу, развеять мифы. Поэтому сегодня я хочу провести небольшой экскурс по самым популярным подходам в терапии за последние годы. В ...

Летом я работала над книгой «Магия и поверья Западной Англии». Книга получилась интересной и с красивым оформлением, поэтому я ее сразу полюбила. Тема, кстати, понравилась не только мне: сужу по отзывам читателей в соцсетях. И даже коллега, вдохновившись моим интересом, попросила дать ей книгу почитать.

Западная Англия, или Уэст-Кантри, — действительно магический регион. Однако далеко не все читатели в России знают о том, что такого волшебного происходит в Западной Англии. А что если я скажу вам, что всем известный Стоунхендж, мистический памятник древней истории, находится как раз в том регионе? В «Магии и поверьях Западной Англии» автор советует посетить это место — и сегодня я, как любитель...

В кинотеатрах уже давно показывают долгожданный фильм о Барби. Кинозрители наряжаются во все розовое и фотографируются с картонным Райаном Гослингом. Популярность кинокартины заключается не только в красивом визуале и безупречной Марго Робби в главной роли, но и в том, что куклы, оказывается, тоже переживают экзистенциальные кризисы и кризисы самоопределения.

Мне показалось, что фильм неплохой, хотя под влиянием грандиозной рекламной кампании «Барби» я все-таки ожидала чего-то большого. Я не хочу заниматься разбором кино — их и без того много в интернете. Но мне хотелось бы написать о тех моментах в фильме, которые заинтересовали лично меня. Почти все они связаны с некоторыми распространенными...

У каждого редактора в нашем издательстве есть свои любимые книги и колоды. Мой бессменный фаворит — «Кармический оракул мифологических существ» Арабо Саргсяна. Когда я только начинала работать в издательстве, коллега подарила мне редакторский экземпляр оракула. Я не увлекаюсь Таро и работой с картами, но мне было приятно рассматривать их и держать в руке – они были очень красивые.



Однажды ко мне в гости пришел друг. Он увидел карты и стал их перебирать. В «Кармическом оракуле» каждая карта соответствует одному мифологическому существу. И вот друг мой увидел какое-то волшебное создание, и так оно ему понравилось, что он выпросил у меня эту карту.

С тех пор я носила оракул с собой и раздавала карты...

Май — чудесный месяц, один из моих любимых в году. На улице уже тепло, но еще не жарко, в Петербурге белые ночи, настроение замечательное. Еще приятнее, что в конце весны проходит много интересных мероприятий, в том числе книжных. Например, Санкт-Петербургский международный книжный салон.



Фотография из соцсетей проекта.

Книжный салон проходит в нашем городе каждый год, и это большой праздник для всех книгочеев и издательских работников. На Дворцовой площади устанавливают павильоны, которые разделены тематически, а в них располагаются экспоненты — книжные издательства, магазины и библиотеки. Еще в рамках «Книжного салона» проходят концерты, лекции и открытые чтения.

Обычно я посещаю павильон с...

В феврале я летала в отпуск на Кавказ, чтобы покататься на сноуборде. Все бы хорошо, но вот только в аэропорту «Пулково» я оставила свой смартфон. Гаджет нашли друзья по моей просьбе. Но вот я-то уже улетела!

На самом деле, такой насильственный диджитал-детокс мне понравился и определенно пошел на пользу. У меня есть цифровая зависимость, но она работает только тогда, когда телефон под рукой, — невозможно устоять перед соблазном 10 раз в день обновить соцсети.

Тем не менее оставаться без гаджетов мне не страшно. В первый раз я убедилась в этом еще в 2019 году, когда меня ограбили в Тель-Авиве. Я тогда еще была студенткой и не могла позволить себе сразу купить новый телефон. Несколько месяцев ...

Весна — время пробуждения и новых надежд. Природа пробуждается, а вместе с ней и мы. Особенно красивы в это время цветущие деревья и цветы. Их нежная красота вдохновляет и придает сил. Каждую свободную минуту наш редактор старается проводить в парках или в пригородах Ленинградской области, чтобы зарядиться этой энергией. Поэтому мы решили собрать для вас, дорогие читатели, небольшой дайджест по магическим свойствам весенних цветов и деревьев. В Японии есть специальный ритуал, который называется «ханами» — т.е. любование цветами сакуры. Японцы верят, что эта древняя практика помогает им хранить красоту в сердце. Мне кажется, что замечательная традиция, которой стоит придерживаться...

2 апреля признан Всемирным днем информирования об аутизме, поэтому в этом месяце я решила написать текст о нейроразнообразии.

Тема для меня не чужая: в Петербурге много хороших инициатив и фондов помощи для людей с аутизмом, и иногда я помогаю таким организациям. Отчасти потому, что мне нравится опыт добровольчества, но также и потому, что меня интересуют люди с расстройствами аутистического спектра. Мне интересно пытаться понять, как люди могут иначе воспринимать мир. Думаю, это помогает мне расширять свои границы восприятия и замечать то, чего я не видела раньше. Например, раньше я волонтерила на выставке в Центральном выставочном зале «Манеж» и помогала проводить медиацию для людей с аутизмом....

Зима, как по мне, — это в первую очередь про зимние активности. Сноуборд, санки, коньки и так далее. Оказалось, что одна из моих коллег тоже любит проводить время на морозном воздухе, поэтому мы решили поехать в Ленобласть кататься на лыжах.

Дело было перед Новым годом, когда выпало много снега. На электричке мы приехали в Павловск и пошли искать прокат лыж.

Умение передвигаться на лыжах в большой степени зависит от места рождения. Например, я никогда не стояла на беговых лыжах, но с детства каталась на горных. А коллега моя, наоборот, не знакома была с горнолыжкой, но зато в школе на физкультуре постоянно ходила на лыжах по лесу.

Итак, мы арендовали лыжи и отправились в парк. Сначала все было...

Новый год все ближе! И хотя смена календаря – это чистая формальность, а жизнь как шла, так и продолжает идти своим чередом, люди привыкли, что с новым годом нужно как бы начинать новую жизнь. Не знаю, как вы, а я вот уже с самого начала декабря обязательно испытываю радостное нетерпение, размышляю о том, что же принесет грядущий год, и предаюсь воспоминаниям о годе минувшем. Что ж, в этом нет ничего плохого. И даже наоборот: подведение итогов помогает отрефлексировать свои поступки за последние 12 месяцев и скорректировать планы в соответствии с нынешней обстановкой и состоянием.

Существует интересная новогодняя традиция — составление так называемых новогодних резолюций. Особенно это популярно...

Недавно Институт цвета Pantone объявил оттенок 2023 года. Им стал Viva Magenta — «нетрадиционный оттенок для нетрадиционного времени», как его охарактеризовали дизайнеры Pantone.



Пользователи в Интернете уже создали множество мемов на эту тему, мой любимый — ассоциация Viva Magenta с цветом российского заграничного паспорта. :)



Между прочим, ведущие редакторы тоже используют цвета Pantone в своей работе. Сейчас расскажу как.

Институт Pantone наиболее известен своей цветовой моделью, или системой PMS (Pantone Matching System). Это стандартизированная система подбора цвета по номерам. То есть эталонные пронумерованные цвета напечатаны в специальном каталоге.
Каталог представлен в нескольких вариантах,...

В августе я ездила в отпуск на Кавказ и посетила республику Адыгею. Замечательное место с удивительной природой. Но кроме бурных рек, густорастущих деревьев, скалистых гор и каньонов Адыгея интересна тем, что там находятся дольмены. Я очень люблю разные древности, поэтому меня они заинтересовали.

Дольмены – это древние мегалиты, то есть сооружения, построенные из камня. Что-то вроде известного Стоунхенджа. Ученые считают, что дольмены служили местами захоронения и семейными склепами, и тому есть множество доказательств: во многих дольменах находили останки погребенных людей. На Западном Кавказе, в том числе в Адыгее, находят дольмены возрастом 5-6 тысяч лет.
Меня поразило то, что дольмены...

Наибольший интерес в работе для меня представляют книги по доказательной психологии и психотерапии. Мне нравится отмечать закономерности в поведении людей, узнавать новое о мышлении. Зимой я работала над книгой Кэтрин Хоуп Гордон «Тетрадь для работы с суицидальными мыслями. Навыки когнитивно-поведенческой терапии, позволяющие ослабить эмоциональную боль, вселить надежду и предотвратить самоубийство». Пожалуй, эта книга до сих пор остается любимой из тех, которыми я занималась. Написанная простым и доступным языком, она поднимает важную табуированную в обществе тему и предназначена помогать людям справиться с болью, ощущением бессмысленности собственной жизни, что может привести к необратимым...

Одним из самых увлекательных процессов в создании книги мне кажется разработка оформления. Чтобы составить ТЗ для дизайнера, ведущему редактору нужно сначала разметить уровни текста. Что это такое?

Уровни в тексте – это части, главы, главки и дополнительные вставки. То есть, можно сказать, иерархия разделов книги. Книга состоит из смысловых матрешек: три части, в них по пять глав и в каждой главе по десять главок. Это, конечно, пример, обычно все сложнее, настолько симметричной и четкой структуры не бывает.

Еще есть дополнительные тексты – это повторяющиеся в книге вставки: эпиграфы, диалоги, письма, цитаты и другое (возможно, после этого поста вы начнете отмечать особенности оформления книг –...

Добрый день!

Я — ведущий редактор издательской группы «Весь». Я работаю на этой позиции не так давно, около полугода, и мои публикации в блоге в основном будут посвящены деталям моей работы, обучению и трудовым будням нашей редакции.

Для начала, наверное, стоит ответить на вопрос о том, что вообще входит в обязанности ведущего редактора. Такого специалиста условно можно назвать проджект-менеджером в книгоиздательстве или выпускающим редактором: мы организуем процесс создания книги как отдельного продукта, от заключения договора с автором или правообладателем до печати.

Есть задача — издать книгу. Над этой задачей на протяжении нескольких месяцев трудится множество человек в издательстве, начиная...

Так как я работаю на позиции ведущего редактора не очень давно, конечно, мне пришлось столкнуться со множеством новых для меня деталей в сфере книгоиздательства. К примеру, я не знала, как совершается процесс отправки книг в дополнительный тираж.

Книги, которые отправляются в дополнительный тираж, называются допечатками. Мы уже писали об этом в наших соцсетях в рубрике «Словарь редактора», но я на всякий случай продублирую.



Если говорить простыми словами, мы видим, что книгу раскупают, скоро она закончится в магазинах, знаем, что у читателей сохраняется запрос на нее, поэтому выпускаем еще какое-то количество экземпляров.

Но не все так просто! Перед тем как отправить допечатку в тираж,...