Существует интересная новогодняя традиция — составление так называемых новогодних резолюций. Особенно это популярно на Западе, но и в России многие к такой практике приобщились. По сути новогодняя резолюция — это обещание, которое человек дает сам себе, и цель, к исполнению которой нужно будет стремиться весь год. Обычно новогоднюю резолюцию составляют письменно, чтобы в следующем декабре можно было сверить результаты. А еще в новогодней резолюции можно написать, от чего в своей жизни вы хотите избавиться и что хотите приобрести. Например, «В этом году я хочу продать автомобиль и завести собаку».
Что интересно, еще наши давние предки давали новогодние обещания. Древние римляне и вавилоняне извинялись перед своим окружением за обиды минувшего года и обещали стать лучше. Считалось, что таким образом можно заслужить расположение богов. Само название новогодних резолюций имеет исторические корни: в начале 17 века англичане давали религиозные новогодние обеты, которые обычно начинались со слов I’m resolved («Я полон решимости»).
У новогодних резолюций есть много последователей, но и много хейтеров. Скептики считают, что составление планов на год бесполезно, потому что заветный список обязательно затеряется и будет бесславно забыт. Каждому свое, но вот я составляю резолюции каждый год. Мне кажется, эффективнее всего выбрать вечер, засесть за дневником, выписать мысли о минувшем годе и, опираясь на свои записи, сформировать новогодние резолюции. Лучше не писать много обещаний: считается, что чем больше целей, тем ниже вероятность их достижения. В идеале — вообще выбрать что-то одно и сосредоточиться именно на этой задаче. Уж года-то на исполнение должно хватить.
Если же список задач на год получился большим, можно оставить и так. Через год откроете дневник и посмотрите, чего удалось достичь, а чего нет. И, может быть, спустя 12 месяцев некоторые обещания покажутся не такими уж и важными.
Удачи с вашими резолюциями! Надеюсь, ваши самые заветные желания сбудутся в 2023 году.
