Есть книги, которые приходят вовремя. Когда ты растерян, устал, перепробовал всё, но чувствуешь, что теряешь контакт с собственным ребёнком. Когда твой подросток больше молчит, чем говорит, и ты начинаешь бояться этой тишины. Именно в такой момент мне попалась книга «Помощь немотивированному подростку» Мелани Макналли — и я до сих пор благодарна за то, как спокойно, чётко и с огромным уважением к родителям и детям она помогает пройти через это непростое время.
Это не мотивационные лозунги и не список «100 способов вдохновить подростка». Это вдумчивое, тёплое и научно обоснованное руководство, в котором объясняется, как на самом деле устроен подростковый мозг. Почему ребёнку, который раньше с удовольствием строил планы, вдруг стало всё безразлично. Почему он закрывается, откладывает дела, теряет интерес. Оказывается, это не лень, не упрямство и не характер. Это этап. Это развитие. И с ним можно работать — если понимать, как.
Мелани говорит с родителями не свысока, а с позиций опытного, но сочувствующего спутника. Она не требует срочной трансформации ребёнка, а предлагает посмотреть на мотивацию как на систему, в которой можно прокачивать отдельные составляющие: внутреннее побуждение, настойчивость и способность к целеполаганию. В книге есть много упражнений и простых методик, которые можно применять в повседневной жизни. Мне особенно откликнулась идея о том, что интерес к жизни — это не что-то, что мы «внушаем», а то, что раскрывается, когда создаются условия.
Чтение этой книги дало мне самое главное — ощущение, что я снова могу быть полезна своему подростку. Не навязчивой, не контролирующей, а поддерживающей. Что я снова в команде с ним, а не против него. И это дорогого стоит.