Иногда жизнь превращается в круг — не событий, не привычек, а мыслей. Они крутятся в голове, словно на повторе, мешают спать, мешают говорить, мешают просто быть. Порой кажется, что всё, что ты — это эти мысли, эти чувства, тревоги и сомнения, которые возвращаются снова и снова. В такие моменты особенно важно, чтобы рядом оказался не просто добрый совет или общие слова поддержки, а понятный, чёткий и бережный инструмент....