Книга, посвящённая борьбе с обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР), стала для меня настоящим открытием. Авторы не грузят тебя теорией, а дают практические рекомендации, что делает материал доступным и понятным. Часто в подобной литературе бесит то, что тебе начинают читать лекцию, а человеку с ментальными проблема явно не до этого. Ему надо понять, что делать прямо сейчас.
Авторы здорово поддерживают эмоционально....