Отличный сборник для самопомощи

Otzyvchivyj redaktor

, Санкт-Петербург

Записей в блоге: ?

Отзывов: 3

Был(а) на сайте: 08 Мая 2024

Моя оценка: 5 / 5

Качество продукции

Язык

Оригинальность темы

Посоветую другу

В книге Шери ван Дейк вы найдете множество упражнений, которые позволят вам успокоиться и заземлиться в моменты сильной тревоги и паники. Взяла некоторые приемы себе на вооружение.

5 / 0

Другие отзывы пользователя

Хорошее пособие по тревоге

19.12.2023

Рейтинг на сайте: 30

Всего отзывов: 3

Моя оценка: 1/5

Много теории и практики о когнитивном заблуждении - таком как катастрофизация.

Отличный сборник для самопомощи

07.12.2023

Другие отзывы об этой книге

Что ещё почитать

Рецензия редактора

Отличная колода для ежедневной...

06.05.2024

Редактор направления ""

Отличная колода для ежедневной психологической практики. Помогает оставаться в процессе терапии и не забывать о каких-то полезных фишках ТПО.