В книге Шери ван Дейк вы найдете множество упражнений, которые позволят вам успокоиться и заземлиться в моменты сильной тревоги и паники. Взяла некоторые приемы себе на вооружение.
Отличный сборник для самопомощи
Другие отзывы пользователя
Моя оценка: 5/5
Кажется, эта колода как будто ждала меня. «Песни Рун» — не просто карты, а настоящий мост в мир древнего знания, где в каждом символе живёт дыхание славянских богов, а в каждой строчке толкования — голос предков. Оракул оказался не только красивым (рисунки завораживают, в них хочется буквально войти), но и глубоким: здесь всё работает — и система, и образы, и то, как откликается внутри.
Мне особенно понравилось,...
Мне особенно понравилось,...
Моя оценка: 5/5
Бывают книги, которые словно проникнуты добротой. Ты открываешь первую страницу — и сразу чувствуешь: здесь тебя не будут оценивать, учить «жить правильно», требовать быть кем-то другим. Здесь просто будут рядом. Мягко. Терпеливо. По-настоящему. Именно такой стала для меня книга «Любовь к себе: творческий дневник, который поможет подросткам обрести уверенность и принять себя такими, какие они есть».
Подростковый возраст...
Подростковый возраст...
Что ещё почитать
Моя оценка: 5/5
Кажется, эта колода как будто ждала меня. «Песни Рун» — не просто карты, а настоящий мост в мир древнего знания, где в каждом символе живёт дыхание славянских богов, а в каждой строчке толкования — голос предков. Оракул оказался не только красивым (рисунки завораживают, в них хочется буквально войти), но и глубоким: здесь всё работает — и система, и образы, и то, как откликается внутри.
Мне особенно понравилось,...
Мне особенно понравилось,...
Моя оценка: 5/5
Бывают книги, которые словно проникнуты добротой. Ты открываешь первую страницу — и сразу чувствуешь: здесь тебя не будут оценивать, учить «жить правильно», требовать быть кем-то другим. Здесь просто будут рядом. Мягко. Терпеливо. По-настоящему. Именно такой стала для меня книга «Любовь к себе: творческий дневник, который поможет подросткам обрести уверенность и принять себя такими, какие они есть».
Подростковый возраст...
Подростковый возраст...