Отличная колода для ежедневной психологической практики. Помогает оставаться в процессе терапии и не забывать о каких-то полезных фишках ТПО.
Отличная колода для ежедневной...
Другие отзывы пользователя
Рецензия редактора
Моя оценка: 5/5
Отличная колода для ежедневной психологической практики. Помогает оставаться в процессе терапии и не забывать о каких-то полезных фишках ТПО.
Рецензия редактора
Моя оценка: 5/5
Отличная книга для тех, кому сложно справиться с эмоциями после расставания. Есть и теория, которая помогает, утешает и мотивирует одновременно. И конкретные техники и приёмы самопомощи.
Другие отзывы об этой книге
Моя оценка: 5/5
Терапия принятия и ответственности стала для меня открытием. Эти карты помогут найти смысл жизни, в решении серьезных задач, жить своей жизнью. Авторы дают мощное орудие для развития понимания себя, гибкости, справляться с трудностями, наполняться смыслом, легче воспринимать боль, чувствовать свое тело, придти к осознанности. Важно постоянно практиковать. Практики интересные, познавательные. Карты компактные, карманн...
Рецензия редактора
Моя оценка: 5/5
Отличная колода для ежедневной психологической практики. Помогает оставаться в процессе терапии и не забывать о каких-то полезных фишках ТПО.
Что ещё почитать
Моя оценка: 5/5
Есть дни, когда совсем не хочется читать о сложном. Не хочется разбираться в чужих драмах, искать ответы на вечные вопросы или пытаться стать лучше, продуктивнее и осознаннее. Хочется просто устроиться поудобнее, открыть книгу и немного побыть в другом настроении. Чтобы на душе стало легче, чтобы случайная история вызвала улыбку, а после прочтения осталось приятное чувство, будто поговорил с кем-то добрым и близким. ...
Моя оценка: 5/5
Знаете, в мире, где наш мозг привык каждую секунду свайпать ленту, проверять уведомления и бесконечно гонять в голове либо сожаления о прошлом, либо тревогу о завтрашнем дне, книга Ошо «Живи так, будто нет ни прошлого, ни будущего. Ничего, кроме этого мгновения» действует как кнопка экстренного торможения. Это не инструкция с жесткими правилами, а скорее глубокий, замедляющий вдох, который возвращает вас из виртуальной...