Отличная колода для ежедневной психологической практики. Помогает оставаться в процессе терапии и не забывать о каких-то полезных фишках ТПО.
Отличная колода для ежедневной...
Другие отзывы пользователя
Рецензия редактора
Моя оценка: 5/5
Отличная колода для ежедневной психологической практики. Помогает оставаться в процессе терапии и не забывать о каких-то полезных фишках ТПО.
Рецензия редактора
Моя оценка: 5/5
Отличная книга для тех, кому сложно справиться с эмоциями после расставания. Есть и теория, которая помогает, утешает и мотивирует одновременно. И конкретные техники и приёмы самопомощи.
Другие отзывы об этой книге
Моя оценка: 5/5
Терапия принятия и ответственности стала для меня открытием. Эти карты помогут найти смысл жизни, в решении серьезных задач, жить своей жизнью. Авторы дают мощное орудие для развития понимания себя, гибкости, справляться с трудностями, наполняться смыслом, легче воспринимать боль, чувствовать свое тело, придти к осознанности. Важно постоянно практиковать. Практики интересные, познавательные. Карты компактные, карманн...
Рецензия редактора
Моя оценка: 5/5
Отличная колода для ежедневной психологической практики. Помогает оставаться в процессе терапии и не забывать о каких-то полезных фишках ТПО.
Что ещё почитать
Моя оценка: 5/5
Эту книгу я очень ждала, потому что тема самосострадания мне давно интересна. Хотелось не просто почитать очередные рассуждения о том, что нужно быть к себе добрее, а действительно понять, почему иногда так трудно перестать себя ругать даже тогда, когда и так тяжело. И могу сказать, что мои ожидания полностью оправдались.
С первых страниц меня зацепило то, насколько честно автор говорит о вещах, которые многим знакомы,...
С первых страниц меня зацепило то, насколько честно автор говорит о вещах, которые многим знакомы,...
Моя оценка: 5/5
Книгу Трейси С. Хатчинсон я купил после долгого периода размышлений о том, насколько сильно детский опыт влияет на взрослую жизнь. Меня всегда интересовала психология отношений внутри семьи, поскольку именно в семье формируются самые глубокие убеждения о себе, мире и людях. В последние годы я все чаще замечал, что многие проблемы взрослых людей уходят корнями в детство, поэтому решил познакомиться с этой книгой, посвященной...