Отличная колода для ежедневной психологической практики. Помогает оставаться в процессе терапии и не забывать о каких-то полезных фишках ТПО.
Отличная колода для ежедневной...
Другие отзывы пользователя
Рецензия редактора
Моя оценка: 5/5
Отличная колода для ежедневной психологической практики. Помогает оставаться в процессе терапии и не забывать о каких-то полезных фишках ТПО.
Рецензия редактора
Моя оценка: 5/5
Отличная книга для тех, кому сложно справиться с эмоциями после расставания. Есть и теория, которая помогает, утешает и мотивирует одновременно. И конкретные техники и приёмы самопомощи.
Другие отзывы об этой книге
Моя оценка: 5/5
Терапия принятия и ответственности стала для меня открытием. Эти карты помогут найти смысл жизни, в решении серьезных задач, жить своей жизнью. Авторы дают мощное орудие для развития понимания себя, гибкости, справляться с трудностями, наполняться смыслом, легче воспринимать боль, чувствовать свое тело, придти к осознанности. Важно постоянно практиковать. Практики интересные, познавательные. Карты компактные, карманн...
Рецензия редактора
Моя оценка: 5/5
Отличная колода для ежедневной психологической практики. Помогает оставаться в процессе терапии и не забывать о каких-то полезных фишках ТПО.
Что ещё почитать
Моя оценка: 5/5
Знаете, в мире, где наш мозг привык каждую секунду свайпать ленту, проверять уведомления и бесконечно гонять в голове либо сожаления о прошлом, либо тревогу о завтрашнем дне, книга Ошо «Живи так, будто нет ни прошлого, ни будущего. Ничего, кроме этого мгновения» действует как кнопка экстренного торможения. Это не инструкция с жесткими правилами, а скорее глубокий, замедляющий вдох, который возвращает вас из виртуальной...
Моя оценка: 5/5
Эту книгу я очень ждала, потому что тема самосострадания мне давно интересна. Хотелось не просто почитать очередные рассуждения о том, что нужно быть к себе добрее, а действительно понять, почему иногда так трудно перестать себя ругать даже тогда, когда и так тяжело. И могу сказать, что мои ожидания полностью оправдались.
С первых страниц меня зацепило то, насколько честно автор говорит о вещах, которые многим знакомы,...
С первых страниц меня зацепило то, насколько честно автор говорит о вещах, которые многим знакомы,...
Моя оценка: 5/5
Книгу Трейси С. Хатчинсон я купил после долгого периода размышлений о том, насколько сильно детский опыт влияет на взрослую жизнь. Меня всегда интересовала психология отношений внутри семьи, поскольку именно в семье формируются самые глубокие убеждения о себе, мире и людях. В последние годы я все чаще замечал, что многие проблемы взрослых людей уходят корнями в детство, поэтому решил познакомиться с этой книгой, посвященной...
Моя оценка: 5/5
Книгу «Держи фокус — меняй реальность! Практики трансформации» я решил купить в период, когда ощущал внутреннюю усталость от бесконечного потока задач, планов и попыток что-то изменить в своей жизни. Меня давно интересуют психология, саморазвитие и эзотерические концепции, связанные с вниманием, намерением и влиянием внутреннего состояния на внешние события. В какой-то момент я понял, что накопил достаточно теоретических...
Моя оценка: 5/5
Книгу «Как пережить развод с мужем и обрести новый смысл жизни» я решила купить в тот период, когда меня особенно интересовала тема эмоционального восстановления после жизненных кризисов. Психология отношений занимает важное место среди моих читательских интересов, поскольку именно через отношения человек часто проходит самые серьезные уроки, связанные с самопознанием, принятием себя и внутренним взрослением. Дополнительный...
Моя оценка: 5/5
Книгу «Хиропсихология. Том 1. Как составить психологический портрет человека по ладони» я приобрел из искреннего интереса к тем направлениям, которые находятся на пересечении психологии, самопознания и эзотерических знаний. На протяжении многих лет я изучаю различные подходы к пониманию человеческой личности, поскольку всегда считал, что каждый человек представляет собой удивительно сложную систему, в которой переплетаются...
Моя оценка: 5/5
Эту книгу я решила приобрести в момент, когда все чаще задумывалась о природе человеческих реакций и о том, почему даже при искреннем стремлении к взаимопониманию внутри общения возникает напряжение, которое сложно объяснить только обстоятельствами. Интерес к психологии у меня уже был, при этом постепенно усиливалось внимание к символическим системам и древним моделям описания мира, поэтому идея соединения этих подходов...