2 апреля признан Всемирным днем информирования об аутизме, поэтому в этом месяце я решила написать текст о нейроразнообразии.

Тема для меня не чужая: в Петербурге много хороших инициатив и фондов помощи для людей с аутизмом, и иногда я помогаю таким организациям. Отчасти потому, что мне нравится опыт добровольчества, но также и потому, что меня интересуют люди с расстройствами аутистического спектра. Мне интересно пытаться понять, как люди могут иначе воспринимать мир. Думаю, это помогает мне расширять свои границы восприятия и замечать то, чего я не видела раньше. Например, раньше я волонтерила на выставке в Центральном выставочном зале «Манеж» и помогала проводить медиацию для людей с аутизмом....

Порой, в моменты сильного стресса ваша рука так и тянется к чипсам, сладкой газировке или сладостям. А может быть, вы решаете вознаградить себя в конце сложной рабочей недели бутылочкой пива или бокалом вина? Все эти сценарии не кажутся пугающими, не так ли? Это же не наркотики, все под контролем. Что плохого может случиться от перекуса или небольшой порции алкоголя? Это социально одобряемый способ расслабиться, никому такое не покажется чем-то предосудительным.

Как гласит поговорка, дьявол кроется в деталях. Если вы будете прибегать к подобным тактикам борьбы со стрессом слишком часто, или на регулярной основе, они могут перерасти в зависимость. Любое неожиданное или неприятное событие превращается...

Привидения, оборотни, демоны и прочая нечисть, конечно, могут наводить на нас ужас, особенно после просмотра фильмов ужасов. Но их не так-то просто встретить. Куда большую реальную опасность представляет «монстр», с которым можно столкнуться и на работе, и в очереди на кассе в магазине — это энергетический вампир.

Наверняка вы хотя бы раз в жизни встречали человека, который как будто ничего плохого вам не делал, но после общения с ним вы испытывали опустошение. Или, наоборот, собеседник, например, из раза в раз втягивал вас в бессмысленные споры, обсуждения, после которых вы чувствовали себя раздраженным. Энергетический вампир может слишком много разговаривать, наседать на вас с неуместными вопросами,...

Зима, как по мне, — это в первую очередь про зимние активности. Сноуборд, санки, коньки и так далее. Оказалось, что одна из моих коллег тоже любит проводить время на морозном воздухе, поэтому мы решили поехать в Ленобласть кататься на лыжах.

Дело было перед Новым годом, когда выпало много снега. На электричке мы приехали в Павловск и пошли искать прокат лыж.

Умение передвигаться на лыжах в большой степени зависит от места рождения. Например, я никогда не стояла на беговых лыжах, но с детства каталась на горных. А коллега моя, наоборот, не знакома была с горнолыжкой, но зато в школе на физкультуре постоянно ходила на лыжах по лесу.

Итак, мы арендовали лыжи и отправились в парк. Сначала все было...

Всем привет! Поделюсь с вами еще одной действенной техникой. Знакомство с ней помогло значительно улучшить отношения внутри нашего издательства. Вот отрывок из книги Микки Мюллер «Зеркало ведьмы».

Негативную энергию проблемного коллеги легко отразить с помощью маленького, малозаметного зеркала. Подойдет даже крошечное самодельное. Можно положить его так, что никто его не будет видеть. Или, к примеру, повесьте его на своем рабочем месте и закройте картинкой с умиротворяющим пейзажем, если хотите. Даже находясь с другой стороны стены, оно, будучи намеренно направленным на раздражающего или агрессивного человека, окажется действенным.


Устанавливая зеркало, убедитесь в том, что вы делаете...

Вы помните, кем были в прошлой жизни?

Весной я работала над книгой Дугласа де Лонга «Прошлые жизни для начинающих». В ней автор рассказывает о том, как вспомнить свои предыдущие реинкарнации и зачем это нужно.

Признаюсь, я никогда не пыталась вспомнить свои прошлые воплощения, и даже не задумывалась на эту тему. Но я встречала людей, которые говорили мне, что помнят свои прошлые жизни.

К примеру, моя знакомая долгие годы страдает РПП – расстройством пищевого поведения. Однажды мы заговорили об этом, и она поделилась, что ей иногда снится сон, где она видит себя в прошлом. У нее другое тело, но живет она также в Петербурге – точнее в Ленинграде. Действие сна разворачивается во время блокады, где...

Дорогие читатели, недавно мы проводили в нашей группе Вконтакте интерактив, в ходе которого можно было задать вопрос известному тарологу с огромным опытом практики — Даше Зориной.



Не так давно Даша написала книгу «Таро и Каббала: принципы толкования и практические расклады для жизни», которая сразу же получила огромное количество положительных отзывов.





Сама Даша рассказывает о себе так:
«Я таролог, каббалист, немного философ и «много» пытливый исследователь. Работаю в западной оккультной традиции, но и восточная традиция, также мне близка теософия. Состою в Общероссийском Таро Клубе. Автор обучающих курсов по Таро.
Я пишу о себе, своей жизни и практике через призму Таро и Каббалы. Много лет я ...

В августе я ездила в отпуск на Кавказ и посетила республику Адыгею. Замечательное место с удивительной природой. Но кроме бурных рек, густорастущих деревьев, скалистых гор и каньонов Адыгея интересна тем, что там находятся дольмены. Я очень люблю разные древности, поэтому меня они заинтересовали.

Дольмены – это древние мегалиты, то есть сооружения, построенные из камня. Что-то вроде известного Стоунхенджа. Ученые считают, что дольмены служили местами захоронения и семейными склепами, и тому есть множество доказательств: во многих дольменах находили останки погребенных людей. На Западном Кавказе, в том числе в Адыгее, находят дольмены возрастом 5-6 тысяч лет.
Меня поразило то, что дольмены...

Я всегда говорила, что не верю в толкование знаков зодиака, но при этом регулярно сталкивалась с тем, что трактовка моего знака в книгах по астрологии на 85 % совпадает с моим характером. Например, в книге Салли Крейджин "Стихии в астрологии", работу над которой я вела весной. Непримиримое противоречие! :) Однако в чем я остаюсь убеждена – так это в том, что ежедневные гороскопы, которые составляются для журналов, телепередач и радио, не правдивы.

Когда я обучалась на филологическом факультете, моя подруга писала курсовую работу по теме языка журнальных гороскопов. Она анализировала язык предсказаний, которые печатались в одном из российских глянцевых журналов в течение нескольких лет....

22 ноября в России отмечается день психолога. Мы очень благодарны специалистам, которые рядом с нами в трудные мгновения — тем, что всегда выслушают, помогут узнать наши сильные и слабые стороны. Психолог — это специалист , который способен показать, что мы можем изменить наши паттерны поведения и мышления на более здоровые и эффективные.

Я решила сделать небольшой обзор двух новинок, которые принесут пользу тем, кто решит самостоятельно проработать психологические проблемы, а так же, если вы психолог, то сможете найти применение представленных методов в своей практике. Однако если вы чувствуете полное бессилие, упадок сил, апатию, одиночество — пожалуйста, обратитесь за квалифицированной...

Недавно Институт цвета Pantone объявил оттенок 2023 года. Им стал Viva Magenta — «нетрадиционный оттенок для нетрадиционного времени», как его охарактеризовали дизайнеры Pantone.



Пользователи в Интернете уже создали множество мемов на эту тему, мой любимый — ассоциация Viva Magenta с цветом российского заграничного паспорта. :)



Между прочим, ведущие редакторы тоже используют цвета Pantone в своей работе. Сейчас расскажу как.

Институт Pantone наиболее известен своей цветовой моделью, или системой PMS (Pantone Matching System). Это стандартизированная система подбора цвета по номерам. То есть эталонные пронумерованные цвета напечатаны в специальном каталоге.
Каталог представлен в нескольких вариантах,...

В предыдущих статьях мы рассматривали механизм зависимости, и то, как нужно действовать, чтобы победить нездоровую тягу к тому или иному веществу или деструктивному поведению. А что делать, если выработалась зависимость от еды?
К сожалению, тема пищевого поведения становится все более актуальной. Мы наблюдаем за стройными звездами в социальных сетях, видим их на обложках журналов, видео и фильмах. Так или иначе, все эти источники информации формируют у нас образ прекрасного и недостижимого идеального внешнего вида. Так, многие люди убиваются в спортзале или сидят на строгом подсчете калорий, чтобы приблизиться к вечно меняющимся стандартам красоты. Так, буквально пару лет назад были...