В массовом сознании хиромантия прочно связана с цыганскими предсказаниями и гадалками, шепчущими о судьбе за пестрой юбкой. Этот образ настолько живуч, что сама идея серьезного разговора о линиях руки вызывает у большинства скептическую улыбку.

Но что, если отбросить этот карнавальный фольклор и взглянуть на руку под другим углом? Не как на карту с раз и навсегда прописанной судьбой, а как на уникальную проекцию нашей психики и нейробиологии?

И тогда хиромантия — превращается из инструмента гадания в мощнейший инструмент для осознанной жизни.

Именно об этом написана моя новая книга — «Хиромантия. Как анализировать линии на руках и прогнозировать будущее» — не очередной сборник гадательных...

Вы когда-нибудь ловили себя на мысли: почему я снова и снова возвращаюсь в те же токсичные отношения, где боли больше чем радости? Или почему на работе я выжимаю из себя все соки, гонимый идеей «надо быть продуктивным любой ценой», а в итоге чувствую только выгорание и пустоту? Эти сценарии кажутся разными, но в глубине души вы понимаете, что у них один механизм, а именно — привычка держаться за то, что нас разрушает. Мы цепляемся за знакомое, потому что оно дарит иллюзию безопасности, даже если на самом деле это разрушает нас.

Я хочу поделиться с вами мыслями, вдохновленными двумя замечательными книгами, которые идеально дополняют друг друга. Автор первой книги под названием «Почему я не могу...

В предыдущих статьях мы рассматривали механизм зависимости, и то, как нужно действовать, чтобы победить нездоровую тягу к тому или иному веществу или деструктивному поведению. А что делать, если выработалась зависимость от еды?
К сожалению, тема пищевого поведения становится все более актуальной. Мы наблюдаем за стройными звездами в социальных сетях, видим их на обложках журналов, видео и фильмах. Так или иначе, все эти источники информации формируют у нас образ прекрасного и недостижимого идеального внешнего вида. Так, многие люди убиваются в спортзале или сидят на строгом подсчете калорий, чтобы приблизиться к вечно меняющимся стандартам красоты. Так, буквально пару лет назад были...

***
Внимание. Этот материал представлен исключительно в информационных целях, чтобы помочь вам сделать первый шаг к исцелению. Он не должен использоваться как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу.

***
Депрессия — это заболевание, известное человечеству с давних времен. Так, еще в античные времена Гиппократ описывал симптоматику этой болезни, которая в те времена называлась меланхолией. Если отойти от медицинской терминологии, то депрессию можно описать как запутанный комок из чувств апатии, тоски, грусти,...

***
Внимание. Этот материал представлен исключительно в информационных целях, чтобы помочь вам сделать первый шаг к исцелению. Он не должен использоваться как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу.

***
По данным ВОЗ, депрессивными расстройствами страдают около 350 миллионов человек, из них до 20% сталкиваются с сезонной депрессией. По статистике, частота возникновения этого недуга возрастает вместе с географической широтой к полюсам, поэтому огромная часть территории России — в зоне риска.

Осень — время сезонной депрессии. ...