Февраль — довольно трудный месяц. Многие люди уже устали от холодного ветра, снега и короткого светового дня. Недостаток солнца, авитаминоз и морозы истощают энергию, а также создают стресс для организма. Эти факторы влияют и на ментальное состояние. Любая мелочь будь то потерянные ключи, опоздания, пробки могут показаться настоящей катастрофой. 

Мы убеждены, что забота о себе должна быть комплексной. Так, улучшить самочувствие может физическая активность или витамины, которые прописал врач. А книги из нашей сегодняшней рассылки помогут преодолеть усталость и уныние, вернут мотивацию и вдохновение, если силы и энергия за зиму истощились.

Отрывок из книги Эдварда Уолда «Жизненная энергия. Переход на вибрации Нового времени» посвящен тому, как можно наладить свой энергетический поток таким образом, чтобы всегда оставаться в ресурсе, несмотря на внешние обстоятельства. А благодаря книге Оры Норт «Магия настроения. Заклинания и ритуалы для благополучия и обретения баланса в нестабильном мире» вы задействуете свои творческие возможности и силу природы для того, чтобы выровнять настроение и обеспечить себе глубокое чувство покоя и удовлетворения в любой ситуации. Независимо от того, называете ли вы себя ведьмой, интересуетесь магией или просто ищете способы установления более глубокой связи с природой и самим собой, благодаря ритуалам Оры Норт вы уверенно оседлаете непредсказуемые волны вашего настроения и жизни.

Жизненная Энергия. Переход на вибрации Нового Времени

Эдвард Уолд — писатель, эксперт в области самопознания и трансформации человека, поэт, композитор. В 26 лет пережил спонтанный духовный опыт, после чего начал писать книги и вести семинары по самопознанию. Более 1000 человек приняли участие в его тренингах.

Эдвард также является автором книги «Вслушиваясь, всматриваясь... Дзен в повседневной жизни», выпушенной в нашем издательстве.

https://www.wildberries.ru/catalog/181154696/detail.aspx

***

Как говорит Эдвард Уолд: «Жизненная энергия есть у всех живых существ. Нет энергии — нет жизни. С этим спорить никто не станет. Но чем различаются все люди и живые существа между собой — так это уровнем этой энергии и ее качеством. Обилие благотворной энергии — основа для материального и духовного благополучия. Свободная циркуляция энергии — источник, ведущий нас к полноценной самореализации во всех сферах жизни. Дверь, через которую мы входим в Светлый Поток Изобильной Вселенной».

Прочитав книгу, вы...

— Узнаете, что же на самом деле означает «быть в ресурсе» и есть ли какая-то польза от нересурсного состояния.

— Переключитесь из режима «нуждающегося» в режим «изобилующего».

— Искорените самонасилие.

— Избавитесь от самообесценивания и ментальных «тараканов».

— Осознаете свой непроявленный потенциал и определите истинные цели.

— Научитесь применять формулу «меньше действий — больше результата».

— Сможете входить в Поток энергии Вселенной — через развитие способности находиться в настоящем моменте и техники расслабления.

***

Сила человека

Основная сила человека заключается не в том, чтобы всегда находиться в ресурсном состоянии, а в способности сознательно переходить из нересурсного состояния в ресурсное.

Чем спокойнее мы можем принять себя и свою слабость, когда находимся в нересурсном состоянии, тем естественнее и быстрее мы начинаем восстанавливаться.

Негативное отношение к себе, к своему телу или к своим жизненным обстоятельствам в моменты нересурсности лишь еще больше истощает наши внутренние силы. Идеальная концепция о том, что вы не имеете права быть слабыми и уставшими, незаметно закрепляется в психике под давлением общества, где презирается даже малейшее проявление слабости. Такое убеждение создает внутреннее противоречие. В голове крутятся мысли: «Мне нельзя быть уставшим, мне надо быть энергичным и стойким». А тело говорит: «Все. С меня хватит! Я так больше не могу!»

Если вы устали и чувствуете недостаток энергии, не торопитесь выражать недовольство по этому поводу. Вместо этого просто начните наблюдать за своим состоянием. Изучайте его, всматривайтесь. Ощутите, как пульсирует ваше тело. Что вы чувствуете?

Примите свою усталость или даже боль. Воспримите их как своих друзей. Они пришли к вам не просто так, а для того чтобы подсказать вам что-то важное. Возможно, вам стоит сделать перерыв, передохнуть. А в некоторых случаях даже полностью остановиться и пересмотреть направление своего движения или свое отношение ко всему. Но если изначально нет принятия нересурсного состояния, то вы не сможете разглядеть и его ресурсную сторону.

Сила человека спрятана в силе его Сознания, его Духа. Даже в минуты полной телесной немощности Сознание может сохранять бодрость и могущество. Чистое и открытое Сознание позволяет потоку жизненной энергии беспрепятственно войти и наполнить ваше внутреннее пространство.

Причина дисбаланса

Мы ищем способы сбросить напряжение и повысить уровень энергии, но для начала стоит задаться вопросом о первопричине внутреннего дисбаланса: «Почему вообще этот стресс появился?» или «Почему недостаточно энергии?».

Вот некоторые из распространенных причин появления излишнего стресса и утечки энергии:

1) негативное отношение к происходящему;

2) завышенные ожидания, сильно расходящиеся с реальностью;

3) неподходящая сфера деятельности, атмосфера, окружение или образ жизни;

4) действие из ложного «Я», то есть под влиянием психологических программ или Эго-структуры.

Можно постоянно прокачивать себя энергетически и всеми способами сбрасывать напряжение, но если первопричина дисбаланса не решена, то кардинально ничего не изменится. Результаты таких действий остаются малоэффективными и кратковременными, а беспокойство и напряжение снова будут возвращаться.

Внимание

Внимание — это направление энергии.

Что подпитываем своим вниманием, то и усиливается.

Внимание является действием уже само по себе.

Жизненная энергия не делит мир на хорошее и плохое. Энергия просто послушно направляется туда, куда вы направляете свое внимание.

Накопление энергии

Для того чтобы выйти на новый уровень энергии, достаточно двух простых шагов.

Во-первых, необходимо понять, что ум работает сам по себе. А это означает, что можно не полагаться только на него, а смело успокаивать свое мышление для восстановления энергии.

Во-вторых, можно сознательно направлять внимание в тело. Сознательная концентрация внимания на теле помогает накапливать энергию внутри. Кроме того, направление внимания, доброжелательного намерения и энергии в тело — способствует укреплению здоровья и исцелению организма.

Куда уходит энергия?

Допустим, вы выполняете несколько действий одновременно. Если они плохо сочетаются, приходится постоянно переключать внимание с одного дела на другое и обратно. А направление внимания — это направление энергии. Из-за постоянного переключения внимания на несочетающиеся действия расходуется много энергии, так как один ее поток перекрывает другой.

И на само переключение, то есть на перенаправление энергии, — тратится много сил. Это как плыть в лодке и постоянно менять вектор движения. Если плывешь в одном направлении, вся энергия мотора или весел фокусируется в одну сторону, аккумулируя полезный эффект. Как только меняешь направление, скорость снижается. А если постоянно менять направление, то нигде не наберешь достаточной силы для полноценного движения. Иными словами, мы не позволяем своей лодке разогнаться и войти в поток.

Если же вы выполняете одно действие, но при этом думаете о чем-то другом, снова возникает противоречие. Энергия на физическом и ментальном уровнях движется разнонаправленно. Из-за этого происходят перенапряжение и утечка. Энергия расфокусирована. И на совершение действия затрачивается больше сил, чем на самом деле необходимо.

Но если вы полностью присутствуете в действии и ваши мысли и намерения совпадают с ним, то энергия не только не тратится впустую, но и увеличивается.

Например, вы проводите время с ребенком. Если вы полностью посвящаете себя этому действию, забывая обо всех других делах, то вы входите в поток и ваша энергетика усиливается. Но если вы чувствуете, что вынуждены присматривать за ребенком, а сами хотели бы заниматься сейчас другими делами, то ваша энергия будет растрачиваться на это внутреннее противоречие и недовольство. В итоге ни вы не сохраните свой энергетический заряд, ни ребенку не дадите качественного внимания. После такого дисгармоничного времяпрепровождения вы остаетесь истощенными, и вам необходимо отдохнуть, прежде чем приниматься за другие дела.

В случае же, когда вы полностью присутствуете в совершаемом действии, вы словно впускаете в себя всю энергию окружающего пространства, имеющуюся в настоящем моменте. Если до этого вы были в разрыве со Вселенной, то теперь вы и Вселенная воссоединились. Теперь произошло взаимопроникновение вашей энергетики и энергетики окружающего мира.

Энергия без умиротворения

Увеличение энергии не означает увеличения внутренней благодати. Если у человека сильное ложное Эго, то с увеличением энергии оно может стать еще сильнее. Эго раздувается соответственно тому уровню энергии, которым его подпитывают.

Человек может получать энергию от некоторых сообществ, мероприятий и видов деятельности. Ощущение прилива сил поднимает настроение и увеличивает энергоемкость — чувствуется, словно ты победитель, и тебе все легко дается. К этому ощущению человек может привязаться, считая, что это сообщество или это действие многое ему дает, и поэтому он становится его приверженцем.

Но в некоторых сообществах человеку дается только энергия. Но не умиротворение и не любовь. Будьте внимательны. В общении с кем-то вы получаете энергию, но ваше сердце не наполняется любовью и умиротворением? Это знак того, что здесь ставка делается на силу, на энергию. Но это только земной, материальный аспект существования. При таком взаимодействии человек чувствует свою мощь, однако следом за этим не приходит гармоничное взаимодействие с миром.

Выбирайте общение, окружение и деятельность, при которых возрастает не только ваша сила и энергия, но и внутреннее умиротворение. Это уже духовный, небесный аспект существования.

Оба аспекта важны. Без земного аспекта человек может быть пассивным и ведомым, слабым и беспомощным. Без небесного аспекта — может стать деспотичным и деструктивным. В этом и заключается баланс Инь-Ян. Умиротворение и Сила, Любовь и Энергия — вот Истинный Путь.

Источники «легкого» дофамина

Наша современная реальность изобилует источниками «легкого» дофамина. К ним относятся вкусная еда, видеоигры, алкоголь и курение, просмотр интернета и социальных сетей и многое другое. Когда человеку плохо, он всегда может прибегнуть к одному из таких источников и почувствовать себя чуточку лучше. Но, к сожалению, большинство людей злоупотребляют такой возможностью, и для многих подобная экстренная мера восстановления баланса становится ежедневной нормой.

«Легкий» дофамин дается человеку для того, чтобы выйти из кризисной ситуации. Но если человек пользуется «легким» дофамином и при этом ничего в жизни не меняет, то ситуация лишь усугубляется. Со временем чувствительность притупляется и объем потребления увеличивается.

Чтобы избежать такой ситуации или выйти из нее, стоит взглянуть на свою жизнь через категории «стресс» и «энергия». Задайте себе вопросы: «Каков у меня ежедневный уровень стресса? А какой уровень энергии? Куда моя энергия тратится неэффективно и как я могу наполняться энергией здоровыми способами? Как я могу уменьшить уровень стрессовости в своей жизни?»

Чем больше стресса и меньше энергии, тем выше вероятность того, что человек будет искать источники «легкого» дофамина. Чем больше энергии и меньше стресса, тем более наполненным ощущает себя человек, и ему уже не захочется тратить свое время и здоровье на негармоничные действия. Более того, высокий уровень энергии позволяет с большей легкостью преодолевать даже стрессовые ситуации.

Интеллектуальные люди

Интеллигентные и интеллектуальные люди чаще других могут ощущать недостаток сил. Причина проста. В своей жизни такие люди больше заняты умственной деятельностью. А на мышление, как мы уже знаем, уходит очень много энергии. И если человек большую часть времени интенсивно вовлечен в мыслительные процессы, то, скорее всего, мышление у него настолько разогнано, что его бывает сложно остановить даже после работы. И так до тех пор, пока человек не уснет. Потом он просыпается, и ум снова продолжает активно работать. При таком образе жизни энергия человека скапливается преимущественно на уровне головы. Получаемая в течение дня энергия сразу направляется в верхний центр. Телу остается очень мало. В итоге энергия в человеке не аккумулируется, а скоротечно расходуется на мышление. Если работа объемная, а сроки поджимают, приходится искать дополнительные источники энергии. И далеко не всегда они оказываются здоровыми. А само мышление в таких условиях становится беспокойным и малоэффективным. Иными словами, мозг перегревается.

Чтобы энергия аккумулировалась в теле, необходимо хотя бы время от времени направлять энергию вниз, с верхнего энергетического центра, то есть с головы, в нижний центр, в живот. И переводить внимание на ощущения в теле, особенно на движение живота во время дыхания. При подобной регулярной практике ум успокаивается, человек становится энергичнее, а само мышление в дальнейшем более продуктивным.

Единство Души, Разума и Тела

Что значит «единство Души, Разума и Тела»? Что значит «действие в согласии с Духом»?

Когда наш Разум создает намерение и видение желаемой реальности, в этом направлении начинает генерироваться энергия, не только внутренняя, но и внешняя, то есть энергия внешних обстоятельств. И если человек начинает совершать действие, пусть и небольшое, но в этом же направлении, то все согласуется. Его Тело, то есть его действия, согласуются с его Разумом, с его мыслями.

Если же намерение Разума — одно, а человек из-за сомнений или по привычке продолжает действовать по-старому, в другом направлении, возникает противоречие, энергетический конфликт. Поток энергии благодаря Разуму струится в одну сторону, а Тело перенаправляет его в другую.

Из-за этого на физические действия придется затрачивать больше сил. А результаты будут малозначительными, так как энергии недостаточно.

Если же намерение Разума согласуется с истинными желаниями и потребностями Духа, то есть с высшими ценностями Души, то действие в таком направлении создает мощную комбинацию.

Человек может совершить квантовый скачок, мощный рывок по своему Истинному Пути. И сильнее всего этому способствует искренняя молитва, так как благодаря ей соединяются все три аспекта: потребность Души, направление мысли и физическое действие — как в момент самой молитвы, так и после нее, во время совершения действий в том же направлении.

Что заставляет человека двигаться вразнобой? Душа нуждается в одном, Разум заботится о другом, а Тело реактивно действует в третьем. Как в басне Крылова: «А воз и ныне там…»

У человека может быть развита сила Разума, то есть сила материализации мысли. Что он задумает, то и воплощается. Такую силу можно часто наблюдать у бизнесменов и руководителей. Но что происходит, когда Разум не учитывает потребности Духа?

Желания Духа просты. Желания же Разума, не согласующиеся с Духом: 

— либо сложны и наворочены;

— либо основаны на обесценивании себя или других;

— либо идут вразрез с истинной природой самого этого человека.

Вы наверняка видели людей, обладающих мощной силой Разума, добившихся благодаря этому больших результатов, но при этом несчастных, с хмурым видом и потухшим взглядом. И единственное, где они улыбаются искренне, — это когда занимаются чем-то совсем другим, не связанным с их основными делами, во время хобби или в развлечениях, где они могут почувствовать себя по-настоящему живыми.

Да, на уровне Разума человек вроде бы делает все как надо: и пользу людям несет, и использует свои способности, и дисциплинированно движется к целям. Но упускается из виду что-то глубинное. Словно происходит самоотрицание. Отрицание своей Души, своих душевных потребностей, своей истинной природы.

На психологическом уровне такое может происходить, если с детства человек не ощущал безусловного принятия, то есть вырос с убеждением, что сам по себе — он не имеет ценности, а ценность и любовь необходимо заслужить.

Многие люди выросли с подобным убеждением. Все делают, как надо делать, но если долго игнорировать свою Душу, то рано или поздно внутренний конфликт выйдет наружу и станет заметным.

В таком случае необходимо впитать новое убеждение: «Я — бесценен, то есть моя ценность не зависит от моих поступков и результатов. Я ценен уже по факту своего рождения и самого существования».

В том же случае, когда Разум человека слаб, в уме постоянно будут витать беспокойные противоречивые мысли, сбивающие энергию то в одну, то в другую сторону. Такой человек может совершать множество действий, но результат будет малозначительным. Либо вовсе не будет сил что-либо делать, поскольку энергия противоречивых мыслей сама себя обнуляет и практически не остается внутреннего ресурса на созидание и материальную реализацию.

Потребности Духа — не только в том, чтобы реализовать свой потенциал, но в развитии в целом. Порой Дух заинтересован в овладении каким-то определенным качеством, например уверенностью, самодисциплиной и т. д. И для этого нужны ситуации, которые на первый взгляд могут показаться уходом от своего Пути. Но Путь — в самом развитии. Развив одну способность, мы принимаемся за следующую, и так до тех пор, пока не будем обладать всеми качествами, необходимыми для того, чтобы каждое мгновение жизни ощущать свое Единство с Единым Духом Вселенной.

Польза нересурсного состояния

Трудности на работе, в быту или в социуме, рождение ребенка, нересурсное состояние, кризисные ситуации — как увеличительные стекла проявляют все забытые травмы, нерешенные внутренние конфликты, болезненные зоны. То есть проблема не в самой ситуации, не в других людях, не в самом отсутствии физических, психических или финансовых ресурсов, а в том, что именно вскрывается в человеке при таких обстоятельствах. Проблема не в раздражителе, а в том, что в нас самих есть что-то такое, на что этот раздражающий фактор воздействует.

И значит, надо радоваться, когда это случается. Представьте, что вы раскопали сокровище. Пусть оно не всегда приятное, но оно проявляет то, что долгие годы было скрыто из виду. А раз оно было неосознаваемо, следовательно, мы не могли на него влиять. Но теперь, благодаря кризисной ситуации, открылась возможность для очередной трансформации.

На духовном уровне кризисные ситуации, на решение которых у нас не хватает ни сил, ни ресурсов, даются не просто так. Они даны человеку для того, чтобы он обратился к Богу. А не только полагался лишь на себя одного как на единственного творца своей жизни. Искренняя молитва — это простой и эффективный способ перехода на высокие вибрации.

Дыхание всем телом

Ощутите, будто вы дышите не только легкими, но и всем телом. Можете представить, что вы — это светящийся шар. Со вдохом шар расширяется, с выдохом сдувается к центру в животе. Представьте, что вы не только наполняетесь воздухом благодаря легким, но и «вдыхаете-выдыхаете» энергию окружающего пространства всем своим телом. Таким образом вы можете развить более объемное восприятие своего собственного энергетического пространства.

Много энергии и мало энергии

Упаднические настроения, недовольство, раздражительность и другие подобные ощущения — говорят, в первую очередь, не о том, что вы злой или унылый человек, а о том, что у вас сейчас низкий уровень энергии. Если уровень энергии останется низким, то ваши попытки избавиться от этих состояний могут быть малоэффективными. Вы можете бесконечно убеждать себя в том, что апатия, недовольство или раздражительность — это плохо, но полезнее заняться улучшением циркуляции энергии. Обратите внимание, где происходит отток энергии, нет ли утечек в вашем поле, нет ли негармоничной окружающей среды, где вы живете, какое качество воздуха, воды, питания, нет ли токсичных людей в вашем окружении. Нет ли психологических программ, обусловливающих ваше поведение, которое может уводить вас в дисбаланс.

При высоком уровне энергии то, что раньше казалось сложным, проблемным, трудозатратным и стрессовым, теперь кажется легким и простым.

Погоня за результатом

Если человек гонится за результатами, принося в жертву свое ощущение жизненности в настоящем моменте, то таким образом он лишь ускоряет приближение самого финального результата — могилы.

Обычно цель человека — это что-то где-то когда-то в будущем. Но подлинный пункт назначения, к которому ведут все желания и цели, — это пребывание в настоящем.

Только качественное пребывание в настоящем позволяет нам ощутить всю полноту энергии, циркулирующей внутри и вокруг нас.

Труд и отдых

В обществе учат: отдавай делу, которым занимаешься, всю свою энергию. Такое положение вещей выгодно для получения вашей энергии. «Потрудись, потом отдохни, чтобы наполниться силами, а затем снова потрудиться и отдать все полученные силы».

Разделение на труд и отдых исходит от линейного, горизонтального восприятия жизни. Труд же при сохранении такой же расслабленности, как и при отдыхе, — это вертикальное восприятие.

Внимание оставляем в теле, а на периферии делаем дела.

Если до этого энергия перетекала линейно: получили энергию — отдали — получили — отдали, то теперь нелинейно, двухслойно: сохраняем присутствие во внутреннем пространстве и параллельно совершаем действия во внешнем пространстве.

Часть своей силы отдаем делу, а часть — сохраняем внутри себя.

***

Итак, мы познакомились с принципами, которые помогут восстановить свободное течение энергии и зарядиться. А теперь почему бы нам не узнать больше о магических практиках, которые позволят определить дисбаланс стихий и восстановить силы? В этом вам поможет книга нашего автора — Оры Норт.

***

Магия настроения. Заклинания и ритуалы для благополучия и обретения баланса в нестабильном мире

Ора Норт — духовный учитель и ведьма, специализирующаяся в области психического здоровья. Она фокусируется на работе с теневыми сторонами личности, так как считает, что необходимо принимать и ценить все наши чувства — а не только положительные — как инструменты для роста. Является автором книги об очень чувствительных людях «Я больше не хочу быть эмпатом», которая также выпущена нашим издательством.

https://www.wildberries.ru/catalog/138007234/detail.aspx?targetUrl=XS

***

Практики из этой книги соединяют магию и психологию, оздоравливая наши ум и тело всеми доступными способами.

Упражнения помогут…

— Проработать сложные и болезненные чувства и отпустить их.

— Обрести энергию для установления новых целей и преодоления препятствий.

— Защитить свои ментальные и физические границы.

— Снизить тревожность и ощутить себя в безопасности в своем теле.

— Разрушить негативные наследственные сценарии.

— Вновь разжечь страсть и вдохновение.

***

Ухудшение психического здоровья

Единственный аспект современной жизни, в постоянстве которого можно не сомневаться, — это изменения. Изменения в информации, изменение подхода, изменение политики, изменение того, как мы функционируем и взаимодействуем. Все происходит так быстро. Информация летит к нам в миллион раз быстрее, чем мы успеваем усвоить или применить даже малую ее часть. Телефоны и компьютеры постоянно засыпают уведомлениями, как личными, так и рабочими. Подробное и повторяющееся освещение трагедий, таких как массовые расстрелы, пандемии, изменение климата и другие глобальные и культурные кризисы, истощает нервную систему.

Скорость информационных потоков и вызываемая ими чрезмерная стимуляция, к сожалению, способствуют ухудшению общего психического здоровья, поскольку мы все больше и больше воспринимаем сложность мира, но без инструментов, которые позволили бы сохранять устойчивость. Активность в использовании социальных сетей и частота онлайн-атак только возрастают по мере того, как увеличивается наша зависимость от виртуального мира для достижения творческого самовыражения, личного признания и успеха в бизнесе. Поскольку многое из этого происходит в цифровом пространстве, наша связь с материальным и природным миром ослабевает, и не остается другого выбора, кроме как полагаться в поисках безопасности и стабильности на перегруженный информационный поток. Однако информационный поток может обещать только перемены и нестабильность, поэтому мы ищем стабильности в самых нестабильных местах. Если вы уже страдаете от тревожности, маниакальных припадков или навязчивых мыслей, эта парализующая умственная перегрузка может очень легко усугубить симптомы и вызвать повторение приступов, создавая порочный круг нестабильности, выйти из которого, кажется, невозможно.

Выход из этого цикла еще больше затрудняет то, что мы чувствуем необходимость постоянно оставаться в этих информационных потоках, чтобы быть в курсе, не отстать, выжить или внести свой вклад. В перегруженном цифровом мире наше внимание сосредоточено на сотнях вещей, с большей частью которых мы бессильны что-либо сделать. В прошлом, до наступления эпохи информации, темп жизни был намного медленнее и у разума было больше пространства, чтобы сосредоточиться на меньшем количестве объектов за один раз. Да, наш сегодняшний доступ к информации — это потрясающе. Да, мы можем узнать о том, что в другой ситуации не узнали бы никогда.

В то же время разум не предназначен обрабатывать данные так, как это делает компьютер. Разум должен задерживаться и размышлять, соединять и достраивать, развиваться в более устойчивом темпе. У кого теперь есть время или духовное пространство, чтобы смотреть в течение часа на прожилки листа, понимая, что они вторят рекам, пересекающим земной шар в обширной сети живых систем? Кому теперь в клаустрофобном мире позволено на несколько часов свободно отбросить свои обязанности, чтобы почувствовать теплый песок пальцами ног, медленно шевеля ими, пока по-настоящему не осознаешь микрокосм под ногами? Творение магии требует сосредоточенности, и эти типы простых целенаправленных действий наполнены силой естественным образом. Практики, описанные в этой книге, уведут вас от чрезмерной стимуляции и вернут к простоте.

Первый фактор, который способствует общему ухудшению психического здоровья, — перевозбуждение ума, а второй — потеря связи с физическим телом. Когда мы проводим так много времени в информационном пространстве, становится труднее жить в физическом мире; кажется, что вы не синхронизированы со своим телом или что даже не полностью в нем пребываете. Физические ощущения могут быть тусклыми или слабыми, а первичные удовольствия, такие как еда, движение и секс, могут отсутствовать. Если вы не находитесь в своем теле, то не только упускаете эти удовольствия, но и не до конца связаны с врожденной мудростью и интуицией, и это только подпитывает негативные последствия гиперстимуляции. Нам нужно, чтобы физические тела помогали нам обрабатывать ментальную энергию. Когда мы отсоединены от тела, избыточной энергии ума негде заземлиться и стабилизироваться.

Если у вас проблемы с психическим здоровьем или в прошлом были травмы, которые в качестве защитной меры заставляют диссоциироваться или отключаться от своего тела, отсутствие связи с материальным миром, уже затрагивающее всех, может усилить эти травматические переживания, так что вам будет еще сложнее установить связь с той жизнью, которой вы хотите жить. Ритуалы и заклинания можно легко изменить, чтобы приспособиться к диссоциации, и тогда вы сможете двигаться в своем темпе, теми способами, которые помогают вам постепенно соединиться со своим телом, а не травмируют повторно, заставляя сразу прыгать с головой. Выполняя ритуалы понемногу или сосредотачиваясь только на одной стихии за раз, вы можете постепенно создавать во внешнем мире более безопасное пространство для переживаний своего внутреннего мира. Создание этих безопасных пространств особенно важно для нейродивергентных людей, жизненный опыт которых сильно отличается от опыта нейротипичных людей. Наличие настолько иного жизненного опыта вызывает еще больший разрыв между вашим внутренним миром и внешним миром, особенно когда внешний мир не стремится принять ваш уникальный внутренний мир или взаимодействовать с ним.

Если ваши проблемы с психическим здоровьем связаны с интенсивной умственной деятельностью, так что ваша голова переполняется информацией, как лампочка слишком большой мощности, отсутствие физической связи может привести к тому, что эта лампочка треснет или сломается. Если представить всю эту умственную стимуляцию как электричество в мозгу без громоотвода, который отводит его в землю, то легко увидеть, как даже ситуативная тревожность может разрастись до такой степени, что мы вообще не сможем ее регулировать. Без связи с физическим телом нет связи с физической землей. Потеря этой связи легко создает психический дисбаланс, потому что толкает нас на путь, который не является для нас естественным. Материальный мир нужен нам, чтобы регулировать нервную систему, а также для того, чтобы испытывать радость и удовольствие.

Ведьмовство — это практика, которая может стать громоотводом, заземляющим избыточную умственную энергию и снова соединяющим нас со своим телом, чтобы мы могли жить более полной, более стабильной и более спокойной жизнью.

Заземление

Заземление — это процесс, в котором ваше биомагнитное поле соединяется с электромагнитным полем Земли и взаимодействует с ним. Когда вы позволяете телу физически соединиться с Землей, создаются баланс и стабильность как на физическом, так и на духовном уровне, а также появляется возможность облегчить боль на каждом из них.

На энергетическом уровне многие формы психического дисбаланса и беспокойства вызваны избытком энергии в верхней части тела и в разуме, что осложняется энергетическими блокировками в нижней части тела. Блокировки препятствуют естественному перемещению ментальной энергии сверху вниз и через нижнюю часть тела в землю для заземления в физическом мире. Когда вы таким образом отключены от Земли, то можете поддаться панике, маниакальным стремлениям или потерять ощущение собственного «Я». Заземление — это ваша первая защита, когда речь идет о потере контакта с телом.

Многие из нас избегают заземления, потому что ассоциируют связь со своим телом с погружением в стресс повседневной реальности. Мы считаем эту реальность внешним миром, поэтому можем сознательно или бессознательно избегать ее. Но внешний мир — это не только механизмы современной жизни и стресс, который она вызывает. Внешний мир — это физическое тело Божества. Это сила стихий и природы, совершенно независимая от человека и цивилизации, следующая собственным циклам и правилам. Внешний мир можно рассматривать как макрокосмическое представление вашего собственного физического тела. Исходя из этой точки зрения, можно посмотреть на то, что мы считали внешним миром, как на мир патриархально управляемых инфраструктур, которые заставляют вас чувствовать себя лишенными поддержки и испытывать стресс. Настоящим внешним миром следует признать естественный порядок природы, с ее способностью двигаться и существовать совершенно по-другому.

Поскольку наши тела — это просто микроверсии Земли, необходимо быть подключенным к ее обширной сети и естественному порядку, чтобы чувствовать поддержку за пределами патриархальных иерархий. Это становится все более очевидным, когда мы изо всех сил пытаемся приспособиться к постоянно меняющемуся миру, где на карту поставлена сама Земля, — сама основа нашей безопасности находится в опасности. Вдобавок ко всему технологии и социальные сети поглощают так много нашей энергии в сфере разума и идей, что достичь заземления естественным образом становится еще труднее. Такие нюансы и сложности только подчеркивают, насколько важно пересмотреть то, что мы считаем внешним миром, и ввести в свою жизнь практику намеренного заземления.

Практика заземления, даже во время роста нестабильности, — это самый эффективный способ подключиться к сети Земли и почувствовать безопасность и стабильность в своем теле, а это может мгновенно снизить тревогу и лихорадочную энергию. Вот почему я считаю Землю самой важной стихией в магии психического здоровья. Если вы станете использовать только одну практику из всей этой книги, я надеюсь, что это будет практика заземления.

Важно отметить, что заземление может оказаться сложной практикой, если вы пережили травму, которая заставила вас диссоциироваться от своего тела. Иногда намеренное возвращение в свое тело может пугать и вызывать острую травматическую реакцию. В этом случае обязательно подходите к упражнениям на заземление с осторожностью и не торопитесь их выполнять.

Вот несколько упражнений, которые вы можете легко использовать в своей практике.

Простое заземление для стабильности на каждый день

Это упражнение на заземление можно использовать для любого ритуала и по любой причине. Оно прекрасно подходит в качестве ежедневной практики, перед ритуальной работой или само по себе.

Для этого упражнения ваши ноги должны быть босыми. Найдите место вне дома, где вам хорошо. Может быть, ваше любимое место — пляж, тогда можно погрузить пальцы ног в песок. Может быть, ваше место — это лес, и вы хотите постоять на мягкой хвое и земле. Может быть, поблизости есть древние скалы, по которым вам приятно ступать. Может, вы живете в городе и у вас есть любимая лужайка в ближайшем парке. Независимо от ваших предпочтений, заземлиться можно где угодно.

Встаньте на землю босыми ногами. Для начала расправьте плечи, закройте глаза и сделайте несколько очень глубоких вдохов и выдохов. Я предпочитаю делать вдох на счет «три», задерживать дыхание на счет «три» и выдыхать на счет «три».

Ваши ступни стоят на земле, вы дышите — теперь визуализируйте сеть Земли, которая соединяется с подошвами ваших ступней. Мне нравится визуализировать сеть корней деревьев словно синапсы мозга, которые светятся и соединяются с моими ногами. Ваша сеть может выглядеть совершенно иначе, это абсолютно нормально.

Как только вы подключитесь к этой сети, электромагнитные поля Земли и вашего тела сделают свою работу. Они автоматически забирают избыточную энергию ума, тревогу и подавленность и приносят вам поддержку Земли. Вы можете визуализировать, как ваша энергия уходит вниз, в землю, в то время как Земля питает вас своей энергией, поддерживающей жизнь. Пока вы дышите, сосредоточьтесь на благодарности за то, что вы едины с Землей, и на том, как прекрасна Земля на самом деле. Оставайтесь в этом состоянии столько, сколько захотите. Когда вы почувствуете, что процесс завершен, просто выйдите из него, поблагодарите Землю и продолжите свой ритуал или свой день.

Если вы не из тех, кто чувствует энергию или видит яркие образы, это тоже нормально. Просто убедитесь, что у вас достаточно времени, чтобы позволить себе целенаправленно пообщаться с Землей. Также это упражнение можно выполнять в обуви или в помещении, особенно если вы живете в холодном климате; но любая возможность соединить кожу с Землей имеет большое значение.

Земля и небо: заземление для баланса

Это упражнение на заземление требует немного больше внимания. Его хорошо выполнять, когда вы особенно сильно чувствуете, что потеряли связь с Землей, или у вас сильная тревожность.

Упражнение можно выполнять где угодно, на улице или в помещении. Обе ноги, без обуви, должны быть крепко прижаты к земле или к полу.

Обратите внимание на землю под ногами и направьте внимание на область таза / корневую чакру. Корневая чакра — это место, где ваше тело соединяется с энергией Земли и обеспечивает вам безопасность. Закройте глаза и визуализируйте яркий и мощный поток красного света, выходящий из центра Земли. Этот поток красного света представляет собой чистую земную энергию, которая настолько сильна, что может мгновенно помочь вам заземлиться. Визуализируйте, как поток красного света соединяется с вашей корневой чакрой и поднимается в тело.

Затем визуализируйте поток божественного белого света, спускающийся с небес. Визуализируйте, как этот свет встречается с макушкой вашей головы, вашей коронной чакрой, а потом спускается в тело. Находясь между красным светом в корневой чакре и белым светом в макушке, вы идеально сбалансированы с Землей и небесами.

Теперь перенесите внимание на область сердца. Здесь вы визуализируете, как красный и белый свет встречаются, превращаясь в красивый нежно-розовый. Этот мягкий розовый свет питает ваше сердце и ваше сострадание.

Выполняйте эту визуализацию столько времени, сколько захотите. Вы можете обнаружить, что даже одна или две минуты дают сильный эффект.

Дисбаланс: стихии слишком много или слишком мало

Поскольку все мы состоим из стихий, как физически, так и символически, то бывает, что одной из стихий оказывается слишком мало или слишком много, и это сильно на нас влияет. Ниже приведены некоторые распространенные признаки, которыми проявляется избыток или нехватка каждой стихии. Однако имейте в виду, что эти проявления у каждого могут выглядеть по-своему, поэтому вам важно знать свои личные ассоциации. Общий принцип: можно прибавить одну стихию, чтобы сбалансировать избыток другой, — например, увеличить количество Воды, чтобы сбалансировать Огонь, и увеличить количество Земли, чтобы сбалансировать Воздух.

Нехватка стихии Земли: признаки и симптомы

― чувство рассеянности;

― диссоциация;

― скачки от одного дела к другому;

― тревожность;

― ощущение оторванности от своих корней и семьи;

― неспособность взять на себя обязательства или чувство нерешительности;

― чувство небезопасности или незащищенности;

― головокружение/дурнота.

Легкие способы привлечь больше стихии Земли в свое пространство

― поставить в нескольких комнатах лампы из гималайской соли;

― носить свои любимые камни в кармане, сумочке и т. д.;

― разложить в углах дома более крупные камни;

― покупать мебель, сделанную из дерева, на которой видно естественную текстуру;

― использовать и выставлять на видное место большое количество натуральных средств по уходу за кожей, таких как соли для ванн и глиняные маски;

― повесить на стены фотографии пейзажей или природы.

Избыток стихии Земли: признаки и симптомы

― ощущение застоя;

― невозможность двигаться вперед;

― отсутствие вдохновения;

― депрессия;

― обида или нездоровая динамика в семье и отношениях;

― неопределенные ломота и боль в теле;

― самосаботаж из-за упрямства.

Легкие способы убрать избыток стихии Земли из своего пространства

― подмести полы;

― навести порядок в доме;

― провести очистительное окуривание дымом с травами, например шалфеем и кедром;

― воспользоваться в душе солевым скрабом;

― очистить грязные или пыльные поверхности;

― открыть окна и впустить свежий воздух.

Нехватка стихии Воды: признаки и симптомы

― ощущение потери связи со своими эмоциями;

― ощущение потери связи с Богом;

― ощущение, что вы застряли на месте или выбиты из колеи;

― холодность или ограниченность в отношениях;

― сухость кожи и одутловатость;

― стремление к чрезмерному контролю;

― чрезмерно жесткие границы.

Легкие способы привлечь больше стихии Воды в свое пространство

― регулярно используйте натуральные спреи для помещения и для тела;

― чаще принимайте душ или ванну;

― держите дома свежие цветы в вазах;

― пейте воду;

― пейте больше воды;

― пойте и танцуйте;

― чаще двигайтесь всем телом любым удобным для вас способом;

― ведите откровенные разговоры;

― позвольте себе плакать.

Избыток стихии Воды: признаки и симптомы

― приступы плаксивости;

― ощущение, что вы не справляетесь с эмоциями;

― вы легко поддаетесь эмоциональному воздействию;

― созависимость в отношениях;

― отсутствие границ.

Легкие способы убрать избыток стихии Воды из своего пространства

― проверьте водопроводные краны и трубы вашего дома на наличие утечек и устраните их;

― постарайтесь получать больше солнечного света или купите лампу естественного света;

― зажгите много свечей;

― убедитесь, что вам достаточно тепло физически, и если это не так, закутайтесь в одеяло.

Нехватка стихии Воздуха: признаки и симптомы

― ощущения ступора или застоя;

― отсутствие вдохновения;

― чрезмерное упрямство;

― потеря любопытства и интереса к своим увлечениям;

― ощущение, что все бессмысленно.

Легкие способы привлечь больше стихии Воздуха в свое пространство

― откройте окна, чтобы впустить свежий воздух;

― больше гуляйте на свежем воздухе, особенно когда дует ветерок;

― принесите в свой дом растения;

― проводите больше времени, наблюдая за тем, как трепещут листья на деревьях

вокруг вас;

― узнайте что-то новое, будь то чтение новой книги, обучение, или же попросите друга рассказать вам о своих интересах.

Избыток стихии Воздуха: признаки и симптомы

― мания;

― беспокойство;

― чувство незаземленности или нестабильности;

― неспособность реализовать идеи;

― склонность постоянно переезжать с места на место, менять работу или отношения.

Легкие способы убрать избыток стихии Воздуха из своего пространства

― принимайте солевые ванны;

― разместите вокруг дома заземляющие камни или кристаллы;

― поставьте фильтр очистки воздуха;

― ограничьте на несколько дней получение медиаинформации (социальные сети, телевидение, фильмы и т. д.);

― сократите список дел и сосредоточьтесь на отдыхе.

Нехватка стихии Огня: признаки и симптомы

― депрессия;

― отсутствие вдохновения или страсти;

― трудности в налаживании отношений;

― неспособность постоять за себя или сохранить свои границы;

― холодные руки и ноги.

Легкие способы привлечь больше стихии Огня в свое пространство

― свечи, свечи, свечи;

― если у вас есть камин, используйте его;

― выбирайте освещение, при котором чувствуете себя уютно и комфортно;

― согревайтесь горячими ваннами или одеялами;

― получайте больше солнечного света;

― выражайте себя любым доступным способом;

― физические упражнения и движение, включая секс.

Избыток стихии Огня: признаки и симптомы

― избыточное тепло в организме (приливы, кожные высыпания и др.);

― мания;

― тревожность;

― саморазрушительные привычки, особенно в любви;

― безрассудная страсть и одержимость;

― чрезмерная ярость или гнев.

Легкие способы убрать избыток стихии Огня из своего пространства

― принимать охлаждающие ванны;

― пить много воды;

― медитировать в темноте;

― проводить ритуалы при лунном свете, а не при солнечном;

― заниматься творческими проектами, в которые можно направить свой гнев или ярость;

― высокоинтенсивные тренировки.

Когда вы знаете, как баланс стихий проявляется внутри вас, вам проще понять, как построить магическую практику, чтобы вернуть себя и эти стихии в равновесие. Например, если вы ощущаете тревожность и манию, то понимаете, что вам нужно больше Земли и Воды. Таким образом, чтобы решить эту проблему, вы можете выполнить ритуалы заземления или водные ритуалы. Если вы ощущаете застой и отсутствие вдохновения, то понимаете, что у вас слишком много Земли и нужно сбалансировать ее в ритуальной работе с Огнем и Воздухом.

Информация о врожденной предрасположенности к тем или иным стихиям также помогает понять, как вам сбалансировать их. Например, если вы знаете свою астрологическую карту и в ней в основном представлены знаки Земли и Огня, то вы понимаете, что склонны к упрямству, и, чтобы сбалансировать себя, понадобятся водные и воздушные ритуалы. Вы также можете обнаружить, что особенно чувствительны к количеству имеющейся у вас стихии и можете легко выйти из равновесия, когда ее слишком мало или слишком много.

Все эти простые заклинания и инструменты помогут вам сформировать личные отношения со стихиями. Они не только рассказывают вам о вас самих и о том, как вы относитесь к миру, но и создают возможности и понимание для работы с вашим ментальным ландшафтом, даже когда его постоянно сотрясают воздействия внешнего мира.

Успокоительные заклинания: покой и исцеление

Когда у вас проблемы, спокойствие и исцеление могут казаться труднодостижимыми. Тревожность и перевозбуждение обычно указывают на то, что вам нужно успокаивающее воздействие Воды. Вода — стихия эмоций. Это царство интуиции и мечты. Она течет, ей свойственны естественные приливы и отливы, в точности как и нашим эмоциям — они тоже изменчивы, и у них бывают приливы и отливы.                                                                                      

Таким образом, Вода — это мощная стихия, с которой можно работать, когда вы хотите привнести в свою жизнь больше покоя и комфорта, особенно в сочетании с заземляющей силой Земли, воспламеняющей силой Огня и изобретательной силой Воздуха. Мы можем направлять поток Воды, как и поток своих эмоций, и можем уравновешивать этот поток, вплетая в ритуал с ним другие стихии. Заклинания и ритуалы, описанные в этой главе, уравновешивают поток и созданы специально для тех, кто находится под влиянием настроений, склонен к возбуждению или напряжению, а также для тех, кто страдает от тревожности, мании и пережитой психической травмы.

В этой главе приводятся лунные заклинания. Хотя лунные заклинания можно сочетать с любой стихией и применять для любого настроения, если подходить к этому осмысленно и целенаправленно, я решила для простоты описывать их вместе с их основной стихией — Водой. Работа с Луной — очень мощный и эффективный инструмент для ведьм всех уровней, поскольку Луна управляет интуицией, эмоциями и глубиной чувств и мыслей. Сила Луны настолько велика, что влияет на приливы и отливы. Она создает циклы обновления и высвобождения даже в физическом теле, в виде менструации. В вопросах психического здоровья игнорировать Луну — значит попусту тратить ее вдохновляющее и проясняющее воздействие. Когда вы разберетесь в работе с Луной, это изменит ваш подход к своим эмоциям и то, как вы получаете доступ к своему внутреннему миру. Поскольку энергия Луны меняется с каждой фазой, я привожу заклинания для каждой из фаз. Лучше всего творить эти заклинания, сидя в лунном свете, если это возможно. Также хорошее место — ванна, так как это просто гигантский котел.

Поскольку многие из этих ритуалов связаны со стихией Воды и поддерживающими ее силами, такими как Луна, я хочу подчеркнуть важность интуиции в магической практике. Поскольку Вода — это стихия интуиции и эмоций, чем дольше вы работаете с Водой, тем сильнее становятся ваши интуитивные способности. Практикуя эти заклинания и ритуалы, вы заметите в себе чувства, которых раньше не замечали. Чувства, которые постепенно привносят в вашу жизнь осознанность. Чувства, которые дают вам пощечину, внезапно указывая направление. Чувства, которые заставляют понять, что вы знаете гораздо больше, чем думаете.

Доверьтесь этим инстинктам. Если раньше вы испытывали проблемы с психическим здоровьем или с психическими заболеваниями, возможно, вам говорили, что чувствам нельзя доверять. Однако это неправда. Вы можете испытывать эмоциональные трудности и в то же время доверять себе. Магическая практика играет ключевую роль в развитии этого доверия: нужно одновременно признавать свои проблемы с психическим здоровьем и создавать структуру для роста своей эмоциональной осознанности.

Ритуал намеренного плача для эмоциональной разрядки

Как следует из названия, это очень простой ритуал, но он обладает большой скрытой силой. Во время проблем с психическим здоровьем мы часто считаем приступы слез или эмоциональные всплески негативным признаком, указанием на то, что мы чувствуем себя неправильно и не справляемся с эмоциями. Соответственно, мы пытаемся подавить эти побуждения, а это приводит к тому, что эмоции выплескиваются наружу в самое неподходящее время и в теле сохраняется изнуряющее напряжение. Мы идем против своего тела, чтобы создать видимость самоконтроля, и тем самым теряем контакт с телом; все то напряжение, которое мы удерживаем внутри, способствует ментальному перевозбуждению. Этот ритуал возвращает ощущение целостности и намеренно задействует эмоции и тело, направляя вспышки эмоций к сакральной цели.

Выполняйте этот ритуал, когда ощущаете приближение приступа слез, эмоционального всплеска или резкие перепады настроения. Идея здесь не в том, чтобы заставить себя испытать всплески и колебания эмоций, а в том, чтобы создать этим естественным побуждениям позитивное и безопасное пространство для выражения. По сути, вы максимально используете свои сильные сложные эмоции и придаете им божественную цель.

Единственное, что для этого нужно, — специальное время и место. Лучше всего проводить его там же, где вы проводите другие ритуалы, но прекрасным выбором станет любое место, где вы чувствуете себя уютно и безопасно. Если у вас есть на это энергия, проведите Ритуал открытия стихий и выполните упражнение на заземление. Выключите телефон, включите музыку, если хотите, и избавьтесь от всех отвлекающих факторов.

Поприветствуйте своих наставников, предков, Бога — того, кого вы хотите видеть рядом с собой в этот момент. Позвольте себе расплакаться. Позвольте себе эмоциональный всплеск. Поскольку это ваше намерение, способность плакать приветствуется и необходима, а не подавляется и демонизируется. Говорите вслух о том, что чувствуете. Даже если вы знаете, что негативное чувство, которое у вас есть, на самом деле не настоящее, все равно опишите его вслух. Может быть, это будет больше похоже на крик или рыдания, когда слова невозможно разобрать. Позвольте каждому всхлипу, каждому слову, которое вы выкрикиваете, каждому звуку высвободить энергию, которая была внутри вас. Эти слова и звуки удерживали напряжение в вашем теле — отпустите их. Не сдерживайте себя в выражениях. Если вы чувствуете ненависть, выразите ее. Если вы чувствуете вину или сожаление, выразите это. Здесь нет никого, кто бы мог вас осудить.

Сделайте еще один шаг и во время намеренного плача попросите у Бога / своих наставников то, что вам нужно. Попросите о помощи вслух. Мы часто забываем просить Божество о помощи, а эта простая просьба может оказаться очень важной. Продолжайте целенаправленно выражать свои чувства, пока тело не успокоится и вы не почувствуете усталость и завершенность. Вы обнаружите, что значительная часть напряжения ушла из тела, а мысли стали более ясными и свободными. Это поможет вам быстрее вернуться к обычному функционированию, и к тому же может оказаться, что довольно скоро вы получите помощь от Божества.

Повторяйте этот процесс столько раз, сколько необходимо. Для поддержания своего психического состояния в норме я делала это раз в неделю по двадцать минут, а в период депрессии — по несколько часов в день в течение четырех дней подряд. Ограничений по времени нет, и каждый раз будет уникальным, потому что ваш ментальный ландшафт меняется. Вы заметите, как начнет меняться ваше отношение к приступам плача, и утвердитесь в мысли о том, что даже ваши негативные или эмоциональные вспышки продуктивны с магической точки зрения и полезны с психической.

Обязательно позаботьтесь о себе после плача. Особенно важно восполнить воду. Ешьте продукты, которые заставляют вас чувствовать себя заземленными, такие как корнеплоды, мясо или шоколад. Спите. Будьте максимально нежны с собой, пока все еще переживаете эмоциональное похмелье или ощущаете себя открытым и уязвимым.

Ритуал с банкой, чтобы сфокусировать и отпустить чувства

Этот ритуал направляет ваши чувства в одну физическую точку — банку — и позволяет высвободить их из тела, чтобы ощутить очищение и облегчение. Для этого потребуется визуализация и воображение, поэтому, если вам это сложно, просто начните с нескольких минут практики. Выполняйте ритуал, когда испытываете тревожность или депрессию или когда вы чувствуете, что несете в себе слишком много негативных эмоций и перепадов настроения. Все, что вам нужно, — небольшая банка с крышкой.

Сядьте и поставьте банку перед собой, не закрывая крышку. Сделайте глубокий очищающий вдох и закройте глаза. Позвольте себе чувствовать тревогу, депрессию или гнев, не подвергая себя цензуре. Представьте эти ощущения как маленькие кусочки энергии, которые покидают ваше тело. Лично я обычно вижу их как искорки, как вспышки синапсов в мозгу. Для меня они обычно красные или синие, но у вас они могут выглядеть совершенно по-другому. Представьте, что эти чувства, эти маленькие кусочки энергии устремляются прямо в банку перед вами. Можете держать банку в руках или прислонить ее к корневой чакре, или, может быть, к сердцу — как вам удобно. В этом ритуале вам не нужно говорить о чувствах вслух, но, безусловно, можно это делать, если ощущаете такую потребность. Представьте, что сосуд наполняется этими маленькими кусочками энергии. Как только вы почувствуете, что выпустили столько, сколько можете, накройте банку крышкой.

Скажите вслух:

Мои чувства ушли в этот сосуд,

оставив разуму и телу свободу и пространство.

Я уважаю каждое из этих чувств,

тем более что они теперь живут не только во мне.

Первая часть ритуала завершена. Обязательно потянитесь и подвигайтесь, отмечая места, в которых напряжение уменьшилось. Убедите себя, что работа, которую вы только что проделали, возымела эффект.

Теперь у вас есть банка, полная выпущенных чувств, и нужно решить, как завершить заклинание. Для этого выберите стихию. Выбор стихии определяет, что делать с банкой. Чтобы выбрать стихию, используйте интуицию, но в целом отдайте предпочтение той, которая символизирует наиболее нужные вам качества. Например, если вы хотите большей стабильности, выберите Землю. Больше страсти — выберите Огонь. Больше вдохновения — выберите Воздух. Для исцеления выберите Воду.

Если вы выбрали Воду, отнесите банку к водоему, откройте ее и вылейте туда воображаемое содержимое, зная, что Вода принесет вам покой.

Если выбрали Землю — откройте банку и вылейте ее в маленькую ямку в земле, зная, что Земля даст вам заземление.

Если выбрали Огонь — откройте банку и вылейте ее в огонь, будь то пламя свечи или камина, зная, что Огонь сожжет старое и принесет вам страсть.

Если выбрали Воздух — откройте банку на ветру, зная, что Воздух унесет эти чувства. (В этом случае обязательно убедитесь, что не стоите против ветра, так как не нужно, чтобы энергия из банки возвращалась к вам.)

Сделайте глубокий вдох и скажите:

Быть по сему.

Погружение во тьму

Для тех из нас, кто страдает от депрессии, переход от дня к ночи может быть одним из самых тяжелых периодов, особенно зимой, когда дни такие короткие. Поскольку депрессия часто связана с отсутствием огня и тепла, использование свечей — хороший способ облегчить этот переход.

Как только солнце начнет садиться, расставьте по комнате и зажгите множество свечей. Важно сделать это до того, как стемнеет, так как пламя этих свечей нужно, чтобы сохранить тепло и огонь дня, когда вы уходите в ночь. Мерцание напоминает вам, что в сгущающейся вокруг тьме все еще есть жизнь, и дает знак вашим проводникам и покровителям, призывая их быть с вами. Вы сами удивитесь, насколько это эффективно. Возможно, в особенно трудные недели вам захочется проводить этот ритуал каждый день, и вы заметите, что даже мысль о нем успокаивает, когда солнце начинает садиться. Можете оставить свечи гореть столько, сколько захотите. Возможно, они будут вам нужны всего на тридцать минут, а может, будут приносить комфорт в течение нескольких часов. Только не забудьте погасить их перед сном. Кроме того, если настоящее пламя представляет опасность для домашних животных или детей, можно использовать светодиодные свечи или даже лампы рассеянного света или соляные лампы, которые излучают теплое свечение.

Заклинание не обязательно, но может быть полезно, когда вам особенно тяжело. Наблюдайте за пламенем и говорите вслух:

Огонь живой.

Я живой.

Огонь внутри меня.

Горит сильно, долго и ровно.

И мое пламя не погаснет.

***        

Дорогие читатели, надеемся, что приведенные практики помогут вам взбодриться, набраться сил и настроиться на приход весны.  Желаем вам радостных и наполненных дней!

Лунный календарь (01.02.2024-15.02.2024)

1 февраля

В 00:15 начинается 21 лунный день

Фаза луны: идёт 3 фаза луны

Характеристика дня: День обладает мощной энергетикой, пробуждающей в человеке чувство справедливости, решительности, храбрости. Не зря этот день ещё называется «днём братства». Сегодня полезно объединяться в компании. Любые коллективные занятия благоприятны. В этот день необходимо отбросить сомнения и сохранять чистоту помыслов. Нельзя проявлять эгоистичность, мелочность. Возможно, придётся пожертвовать своими интересами или своей собственностью. Будьте активны. Посетите спортивное мероприятие или тренажёрный зал. Будьте готовы к подвигам – сегодня день рыцарей и воинов.

Общие рекомендации: Оставайтесь на стороне справедливости и отстаивайте своё мнение. Не лгите и не позволяйте другим обманывать вас. В вас проснётся желание порядка, стабильности или кардинальных перемен. Не бойтесь проводить личные реформы. Смело решайте накопившиеся вопросы, будьте упорны в достижении своей цели. Не сворачивайте с намеченного пути. Сегодня Луна возвращает нам всю энергию, затраченную в течение месяца. Если вы что-то потеряли, оно найдётся сегодня. Увенчаются успехом поиски пропавших животных и людей.

Предупреждения: Символы сегодняшнего дня – Конь и Колесница. Конь символизирует благородное начало, стремление вперёд, к подвигам и победам. Колесница отсылает нас к нашему пути, который давно определён. Колесница движется в пространстве не хаотично. Её маршрут подчинён особой цели. Трактовка символов даёт нам понять, что сегодня полезно быть решительными и не отступать от намеченной цели, не сворачивать с пути. При этом надо оставаться благородным и искренним. Люди, достигающие победы «любой ценой», с помощью лжи и мошенничества, будут наказаны.

Источник: https://www.life-moon.pp.ru/moon-day-info/2024-02-01/2/

2 февраля

В 01:40 начинается 22 лунный день

Фаза луны: идёт 3 фаза луны

Характеристика дня: День считается неблагоприятным, так как происходит поворот энергетического потока. Вместе с тем энергия усиливает умственные способности человека. Поэтому сегодняшний день можно потратить на обучение или гадания. Прилив вдохновения испытают философы и мудрецы. Сегодня вы как никогда чутки к важной информации. Присмотритесь – вас окружают знаки и подсказки. Наблюдайте, анализируйте увиденное. Иногда случайно увиденное происшествие может оказаться ключом к решению вашей старой проблемы. Активизируйте ум и сознание, будьте внимательны. Важная информация содержится даже в снах.

Общие рекомендации: Можно учить других людей, передавать свои знания. Самое время исследовать свои корни. Поиски новых знаний увенчаются успехом, поэтому у историков и археологов сегодня удачный день. Попробуйте заняться поисками тайного знания. Читайте между строк. Всю полученную информацию используйте только во благо. В противном случае может ухудшиться ваше здоровье или от вас отвернётся удача. Несмотря на то, что сегодня вас могут посетить оригинальные идеи и интересные решения, начинать новых дел, с ними связанных, не стоит.

Предупреждения: Для важных проектов день неблагоприятный. Лучше займитесь своим умственным и духовным развитием. Исследуйте собственные возможности, переосмыслите планы на будущее и события прошлого. Символ сегодняшнего дня – индийский бог мудрости Ганеша. Он покровительствует мудрецам и всем, кто открыт навстречу новым знаниям. Иногда получение новых знаний сопряжено с трудностями. Можно гадать, только не на картах. Карты вообще не рекомендуется брать в руки сегодня. Медитируйте, изучайте символы и письмена. Двадцать второй лунный день – также день открытого сердца. Помогайте окружающим, будьте щедры, проявляйте альтруистичность. Сегодня легко просить прощения у других и прощать самому.

Источник: https://www.life-moon.pp.ru/moon-day-info/2024-02-02/2/

3 февраля

В 03:11 начинается 23 лунный день

Фаза луны: идёт 3 фаза луны до 02:17

Характеристика дня: Символ – крокодил. Началась четвертая, последняя фаза лунного месяца. Впереди дни Гекаты – тяжёлые, опасные дни. Уже сегодня вы можете почувствовать, как в вас зарождается страх. Предметы падают из рук, организм ослаблен. Возникает апатия и нежелание действовать. Это нормально, не вините себя. Вам просто не хватает энергии, ведь Луна постепенно убывает. Двадцать третий день предки связывали с разгулом кровопийц, вампиров.

Общие рекомендации: Прощайте людей и они простят вас. Избегайте возбуждённой, рассвирепевшей толпы. Практикуйте виды самообороны, но не перегружайте себя активными занятиями. Нельзя растрачивать энергию впустую, ведь её становится все меньше, а впереди не один трудный день. Займитесь духовной практикой. Подведите итоги прожитого месяца. Все ли вы успели сделать, что планировали? Если вы все сделали правильно и не отступали от космических законов на протяжении месяца, вам откроется мудрость. Вы станете на одну ступень выше в своём духовном развитии. Если же что-то осталось невыполненным, не отчаивайтесь. Лучше подумайте о тех уроках, которые сумели вынести для себя. Думайте о том, что месяц прошёл не зря.

Предупреждения: Нехватка энергии заставляет человека добывать её из других людей. Сегодня на вас могут оказать моральное давление, не поддавайтесь на провокации и прогоняйте желание мстить. Сегодня вами может овладеть соблазн ввязаться в авантюру, поссориться с людьми. Окружающие взвинчены, атмосфера накаляется. Так просто ввязаться в конфликт или стать его причиной. Старайтесь подавлять в себе любые негативные эмоции. Оградите себя от людей на сегодняшний день. Будьте внимательны и осторожны. Займитесь укреплением своего здоровья и своего дома. В квартире можно провести окропление святой водой и освящение пламенем свечи. Посвятите день домашним заботам. Находиться на общественных мероприятиях и в людных местах не рекомендуется. Толпа сегодня непредсказуема.

Источник: https://www.life-moon.pp.ru/moon-day-info/2024-02-03/2/

4 февраля

В 04:48 начинается 24 лунный день

Фаза луны: идёт 4 фаза луны

Характеристика дня: Символ – медведь. Сегодня наше тело находится под контролем разума. Двадцать четвёртый день – день пробуждения и трансформации мужской энергии. Ранее этот день был связан с фаллическими культами. Так что сегодня удачное время для интрижек, интимной близости и зачатия ребёнка. Супружеские отношения наполняются теплотой.

Также сегодня удачный день для контроля своих физических сил, для обуздания своей природы.

Общие рекомендации: Рекомендуются нагрузки на мышцы, тренировки, активное участие в мероприятиях. Сегодня у вас может открыться второе дыхание, вы можете почувствовать, как в вас возрастает физическая мощь, пробуждаются новые силы. Употребите их на созидательные процессы. Древние египтяне именно в этот день начинали закладку для строительства новой пирамиды. Они знали, что энергия сегодняшнего дня делает все начинания удачными. Сегодня можно начинать строительство дома или закладывать фундамент крупных проектов. Изучайте окружающую вас информацию, она может оказаться важной. Есть вероятность, что на вас снизойдёт откровение. В прошлом люди в этот день практиковали общение со стихиями, с силами природы.

Предупреждения: Если вы чувствуете себя истощённым или с рождения являетесь слабым человеком, то изнурять себя тренировками не стоит. Позволительно в этот день остаться дома и отдохнуть, восстановить силы.

Источник: https://www.life-moon.pp.ru/moon-day-info/2024-02-04/2/

5 февраля

В 06:32 начинается 25 лунный день

Фаза луны: идёт 4 фаза луны

Характеристика дня: Символ – раковина. Пассивный день, время отдыха и размышлений. Сегодня Луна не щедра на энергию. Жизнь перестаёт бить ключом. Люди становятся ленивыми и апатичными. Но не стоит погружаться в депрессию. Уделите время духовному развитию, умственной деятельности. Подведите итог прошедшего месяца. Развивайте в себе концентрацию внимания. Для этого можно посвятить день медитации или уехать на природу. В любом случае, лучше остаться одному.

Общие рекомендации: Откажитесь от изнуряющих физических нагрузок, не берите на себя ответственность за важные дела, не давайте обещаний. Посвятите день себе и своему внутреннему миру. Двадцать пятый лунный день должен воспитать в вас любовь к самому себе (не путайте с эгоистичностью). Без внутренней гармонии наладить свою жизнь невозможно. Сегодня снятся неоднозначные сны. Они могут быть вещими, а могут и не сбыться. Как правило, никакой полезной информации в них не заложено. Кошмарные сны могут негативно сказаться на вашей жизни, поэтому после пробуждения лучше прочитать молитву.

Предупреждения: Начинать новые дела сегодня нельзя. Да и при всем желании не получится – просто не хватит сил. Займитесь завершением того, что начали ранее. День вообще не предполагает активных действий. Сегодня необходимо быть осторожным, внимательным и медлительным. Присматривайтесь и прислушивайтесь к окружающему миру, он может подавать вам важные знаки. Чтобы правильно их истолковать, прислушивайтесь к своему внутреннему голосу.

Источник: https://www.life-moon.pp.ru/moon-day-info/2024-02-05/2/

6 февраля

В 08:08 начинается 26 лунный день

Фаза луны: идёт 4 фаза луны

Характеристика дня: Негативный, неприятный и опасный день. Люди склонны к конфликтам, напряжены и совершают глупые поступки. Возрастает количество краж и ограблений. Не упускайте из виду свои вещи, когда находитесь в людном месте. Окружающие способны на совершенно бестолковые и непредсказуемые действия. Ограничьте круг общения. Не ввязывайтесь в ссоры, не поддерживайте пустую болтовню. Если при вас начали сплетничать, уклонитесь от беседы или вовсе уйдите. Вас будут склонять к совершению всяческих пустяков. Не поддавайтесь, ничего хорошего вам это не принесёт. Нельзя тратить энергию на глупости и авантюры, её и так слишком мало, а впереди новый цикл.

Общие рекомендации: Сегодняшний день негативно влияет на личность и психику человека. Вы можете впасть в самодовольство. Возникнет желание похвастаться, возвыситься над другими, преувеличить свои способности. Помните, что гордыня и корыстная ложь наносят удар не только вашей карме, но и вашему здоровью. Впоследствии вам будет очень стыдно за совершенные ошибки. Не реагируйте на злые шутки окружающих в ваш адрес, если таковые будут. Относитесь спокойно к ханжам и лицемерам, избегайте конфликтов. Не теряйте чувства юмора, сегодня способность по-доброму смеяться над собой и миром станет вашим «спасательным кругом». Близкие друзья могут указать вам на ваши недостатки. Это повод присмотреться к себе и подумать, что можно исправить в своём характере. Символ сегодняшнего дня – жаба. Её качества – богохульство, самодовольство, презрение к остальным. Если в вас проснулось желание почувствовать себя центром мира, то вы идёте по неверному пути. Преодолеть в себе заносчивость можно только усиленным самоконтролем. Необходимо «сбросить лягушачью кожу» и научиться видеть искренность и добрые чувства под «лягушачьей кожей» других людей.

Предупреждения: Двадцать шестой лунный день также отмечен крайне нестабильным эмоциональным фоном. Люди впадают в крайности. То безудержно веселятся, то погружаются в глубокое уныние. Поэтому все прозвучавшие сегодня угрозы, клятвы, обещания, признания практически ничего не стоят. Человек произносит их в порыве эмоций и скоро забывает. Так что не принимайте все услышанное близко к сердцу. Постарайтесь контролировать своё настроение. Также воздержитесь от шоппинга. Сегодня люди, не задумываясь, тратят деньги на ненужные вещи. Если вам во сне приснились вспышки молний, это знак, что в вас играет гордыня и эгоизм. Необходимо их укротить.

Источник: https://www.life-moon.pp.ru/moon-day-info/2024-02-06/2/

7 февраля

В 09:10 начинается 27 лунный день

Фаза луны: идёт 4 фаза луны

Характеристика дня: Сегодняшний день неразрывно связан с водной стихией. Символы дня – корабль, остров, маяк, якорь. Возрастает сила воды, но не всегда её влияние на организм окажется положительным. Поэтому не рекомендуется купаться в холодных источниках и смотреться в зеркальную гладь водоёмов. Даже у обычного зеркала лучше проводить меньше времени. А вот морские путешествия – на яхте, теплоходе, катере – будут удачными.

Общие рекомендации: Посвятите день познанию мира. Сегодня обостряется интуиция, с её помощью можно получить сокровенные знания. Для обретения этих знаний рекомендуется медитировать и прислушиваться к внутренним ощущениям. День открытий, прозрения, выяснения истины. Если вы хотите, чтобы и на вас снизошло озарение, освободите себя от решения рутинных дел. Быт и мелкие вопросы будут только отвлекать вас. Другим источником важной информации могут стать сны. Они показывают истинную сущность вещей, людей и событий, вас окружающих. Если вы подозревали близкого человека в измене, а он приснился вам в положительном образе (например, спас вас от гибели), то ваши подозрения напрасны.

Предупреждения: Не обременяйте себя лишними заботами. Будьте доброжелательны и оптимистичны. В таком состоянии хорошо анализировать свои поступки, избавляться от иллюзий, решать внутренние вопросы. Постарайтесь быть в гармонии с самим собой весь день. В обретении душевного равновесия вам поможет природа. Езжайте за город или займите себя работой в саду или огороде. Общайтесь с близкими людьми, но помните, что эмоциональный фон сегодня крайне нестабилен. Окружающие могут срываться. Не держите на них зла, таково уж влияние энергии на тех, кто не умеет ею правильно распоряжаться. Возможно, вы ощутите лёгкое недомогание, почувствуете скорбь или тоску. Найдите источник ваших переживаний и постарайтесь вновь вернуться к гармоничному состоянию. Сегодня нельзя зацикливаться на себе и своих проблемах. Близкие люди нуждаются в вашей поддержке. Учитесь слушать, не перебивая. Если в этот день вас посетит светлое, радостное чувство высокой любви, то это признак повышения вашего духовного уровня.

Источник: https://www.life-moon.pp.ru/moon-day-info/2024-02-07/2/

8 февраля

В 09:32 начинается 28 лунный день

Фаза луны: идёт 4 фаза луны

Характеристика дня: Символ – лотос. День очень гармоничный и светлый. Сегодня все будет удаваться. Любые дела и начинания, если они направлены на благие цели, приводят к успеху. В душе человека и в природе царит гармония. Нарушать её нельзя ни в коем случае. Избегайте плохих слов, разрушительных действий, негативных мыслей. Не злитесь, не мстите, не держите обиду внутри. С уважением надо относиться не только к людям, но и к окружающему миру.

Общие рекомендации: Постарайтесь весь день быть в приподнятом настроении. Человек мрачный, недружелюбный может навлечь на себя неприятности или опасное заболевание. В первой половине лунного дня не рекомендуется перенапрягаться. Возможна резкая смена настроения. После полудня чувства утихают, в душе царит штиль. Не совершайте резких действий. Будьте последовательными, осторожными и наблюдательными. Тем, кто весь месяц жил в согласии с Луной и правильно использовал её энергию, откроется мудрость. Сегодня день, когда можно выйти на новый духовный уровень. Полезна работа со своим астральным телом, с чакрами и кармой. Хорошо даётся медитация, через неё душа может познать свои прошлые инкарнации. Концентрируйте своё сознание, вглядывайтесь в свой внутренний мир.

Предупреждения: Хорошо анализировать свои поступки, оглядываться назад и подводить итоги месяца. Но вносить резкие изменения в свою жизнь не стоит. Сны снятся преимущественно вещие. В них мы видим наше будущее таким, каким оно может быть. В реальности все зависит от нас. Сегодня можно «прозреть», получить сокровенные знания. Главное, жить в гармонии с самим собой и окружающим миром. Нельзя рубить деревья или рвать цветы, запрещено убивать животных, даже комаров. Лучше посодействовать природе в её развитии. Например, посадить цветы.

Источник: https://www.life-moon.pp.ru/moon-day-info/2024-02-08/2/

9 февраля

В 09:40 начинается 29 лунный день

Фаза луны: идёт 4 фаза луны

Характеристика дня: Символ – спрут. Луна скрывает свой лик. Вот-вот наступит новолуние. Тёмная богиня Геката вступает во владение подлунным миром. Исчезновение Луны в небе сопровождается всеобщим упадком, состоянием подавленности. Сегодня люди чувствуют себя плохо. Они могут испытывать ничем не обоснованную тревогу или панику. Могут впасть в депрессию или наделать глупостей. Все это – следствие недостатка энергии. Сегодняшний день сопровождается иллюзиями и катастрофами. Не рекомендуется отправляться в путешествие, возможны аварии. Водителям следует быть осторожными на дорогах.

Общие рекомендации: Очищайтесь мысленно и духовно. Можно жечь лампады и окуривать квартиру багульником. Перед сном примите душ. Вода успокоит тело и смоет с него негативную и тёмную энергию. Соблюдайте осторожность во всем. Не держите в уме зла и не затаивайте обиды. Переживания будут съедать вас изнутри, поэтому гоните их прочь. Подходящий день, чтобы избавиться от назойливых людей, который лезут в душу, лукавят и только притворяются вашими друзьями. Не верьте ничьим советам, прогнозам и обещаниям. Сегодня люди дают ложную информацию, вас окружают сплошные иллюзии и обман. Двадцать девятый день считается сатанинским, поэтому нельзя гадать, проводить какие-то обряды и коллективные мероприятия.

Предупреждения: Сегодня следует избегать всего тёмного. Темных углов, переулков и помещений, мутных источников, загрязнённой воды. При наступлении темноты осветите каждую комнату своей квартиры. Для освещения используйте как электрический свет, так и пламя свечей. Свечи лучше приобрести в церкви. Будьте внимательны, переходя дорогу, нарезая овощи – сегодняшний день несёт с собой травмы и несчастные случаи. Также нельзя начинать или планировать что-то новое, даже в уме. Не приобретайте ничего нового – покупка окажется бесполезной или бракованной. Не заводите новых знакомств, они влекут за собой пустое, бесперспективное общение. Занимайтесь мелкими, житейскими делами. Если этот лунный месяц включает в себя 29, а не 30 лунных дней, то не упустите возможности поблагодарить судьбу за новые открытия и преподнесённые уроки. Подведите итоги и настройтесь на новый лунный цикл.

Источник: https://www.life-moon.pp.ru/moon-day-info/2024-02-09/2/

10 февраля

С 01:59 до 09:43 идёт 1 лунный день

Фаза луны: идёт 4 фаза луны до 01:59

Характеристика дня: Символ – лампада, светильник. Первый лунный день – основа всего цикла.

День замыслов, планов. То, что мы спланируем в этот день, будет иметь тенденции к реализации в течении всего лунного месяца. Первый лунный день всегда непостоянен. Он может длиться пару часов, а может охватить полностью лунные сутки. В любом случае, его характеризуют как день планирования будущего.

Общие рекомендации: Подумайте, чем бы вы хотели заниматься в ближайшие тридцать дней. Быть может, на работе готовится какой-то проект? Или вы давно хотите начать посещать спортзал? Или написать книгу? Обдумайте все свои планы, можете даже набросать черновик их реализации. Но пока ничего не предпринимайте! Лунный месяц только-только начался, вам не хватит энергии на мгновенное осуществление задуманного. Сейчас надо максимально расслабиться и планировать свои действия на ближайший месяц. В осуществлении желаний важна их визуализация. Мысленно рисуйте результат своих действий, представляйте то, что хотите получить в течение месяца. Тогда космические силы помогут вам и исполнят ваше желание.

Предупреждения: В этот день сильна энергетика головы, мысли. Конечно, ваши планы должны быть позитивными. Нельзя желать кому-то боли или смерти, заниматься планированием отмщения или любых действий, приносящих вред живому существу. На такие намерения природа реагирует крайне негативно, ваши планы могут обернуться против вас. Именно в таких случаях советуют бояться того, чего желаешь.

Источник: https://www.life-moon.pp.ru/moon-day-info/2024-02-10/2/

11 февраля

До 09:43 продолжается 2 лунный день, начавшийся вчера

Фаза луны: идёт 1 фаза луны

Характеристика дня: Второй лунный день прекрасно подходит для начала физической реализации наших замыслов. Пора начинать претворять в жизнь все свои планы, которые вы обдумывали вчера. Лучше приступать к выполнению дел во второй половине лунных суток. Второй лунный день посвятите активной деятельности, отдыхать будете потом. Улавливайте и впитывайте новую информацию, впоследствии она может вам пригодиться.

Общие рекомендации: День хорош для поездок, переезда в новый дом, командировок и любых видов путешествий. В этот день все ваши слова и поступки станут фундаментом для последующих событий, поэтому следите за тем, что вы делаете и что говорите. К людям, даже самым заносчивым, относитесь снисходительно. В вас может проснуться агрессия, а если вы с рождения человек неуравновешенный, то вам будет очень трудно контролировать наплыв гнева. И все же постарайтесь взять себя в руки. Ссоры могут привести к судебным разбирательствам, а все ваши планы окажутся под ударом.

Предупреждения: Символ вторых лунных суток – рог изобилия, хватающий рот. Просыпается неуёмней аппетит, жадность. Не следует потакать своим эмоциям, налегать на еду, тем более воровать – кража обнаружится очень быстро, как и вор. Чтобы не «сорваться», чаще медитируйте и анализируйте свои слова и поступки.

Источник: https://www.life-moon.pp.ru/moon-day-info/2024-02-11/2/

12 февраля

До 09:43 продолжается 3 лунный день, начавшийся вчера

Фаза луны: идёт 1 фаза луны

Характеристика дня: Третий лунный день очень энергичный. С третьего дня начинается неомения – в небе появляется тонкий серп, луна начинает щедро раздавать свою энергию земной природе. Темные дни Гекаты, которая символизирует новолуние и первые сутки после него, завершены. Наступает пора борьбы за свои стремления, отстаивания своих планов и желаний.

Общие рекомендации: Символ третьих лунных суток – гепард, готовящийся к прыжку, настороженный и агрессивный. В этот день вы можете стать жертвой чьего-то гнева или его источником. Гепард также символизирует напор, стремление к своей цели, готовность вот-вот настигнуть её. Подобно ему, вы должны подготовиться к решающему прыжку – действуйте активно, напористо. Энергия, которую вы не сумеете растратить, просто «закиснет» в вас и отразится негативно на вашем самочувствии.

Предупреждения: Пассивность строго противопоказана. Если день прошёл в хлопотах – он удался. Не жалейте растраченного времени, вся ваша энергия вернётся к вам сторицей. Следует ли напоминать, что все ваши деяния должны быть только позитивными? На их почве строится ваша жизнь на ближайшие двадцать с лишним суток, поэтому старайтесь удобрить эту почву благотворными поступками.

Источник: https://www.life-moon.pp.ru/moon-day-info/2024-02-12/2/

13 февраля

До 09:43 продолжается 4 лунный день, начавшийся вчера

Фаза луны: идёт 1 фаза луны

Характеристика дня: Символы четвёртого лунного дня – древо познания, Адамово яблоко. Считается, что в этот день Адам и Ева вкусили плод с запретного дерева, за что и были изгнаны из Эдема. Поэтому день несёт с собой добро и зло в равных количествах. Возможно, вам придётся выбирать между хорошими и плохими вещами. Поэтому сегодня следует тщательно взвешивать и обдумывать свои решения, действия и слова.

Общие рекомендации: В это день полезно изучать своё собственное древо – родословное. Полезно провести время в кругу семьи и навестить родственников, с которыми давно не виделись. День хорош для поиска информации и пропавших людей. В остальном, четвертые лунные сутки располагают к отдыху после напряжённого третьего лунного дня. Теперь вы сможете отдохнуть, лучше это сделать на природе, но не вмешивайтесь в её гармонию – не рвите и не топчите цветы, не пилите деревья. Отличный день для работы в саду.

Предупреждения: Сегодня снятся вещие сны. Цветные сны сбываются, а если вам приснились запутанные волосы или нитки, то это знак, что следует отказаться от задуманного. Могут сниться родители или родственники. Тревожные сны служат знаком предостережения – впереди вас ждёт опасность, следует быть внимательным. То, каким станет этот день, – положительным или негативным – целиком зависит от вас. Будьте добры к окружающим, несите позитивную энергию.

Источник: https://www.life-moon.pp.ru/moon-day-info/2024-02-13/2/

14 февраля

До 09:42 продолжается 5 лунный день, начавшийся вчера

Фаза луны: идёт 1 фаза луны

Характеристика дня: Пятый лунный день – день, когда мы отчётливо чувствуем внутренние рамки, "предопределение", "судьбу". Главным символом пятых лунных суток является Единорог. Он призывает отстаивать своё мнение и свои принципы, защищать несправедливо осуждённых и не скрывать свои чувства. Если вы затеяли спор, в ходе которого доказываете свою правоту, то вы почти обречены на победу. Сегодня Единорог покровительствует бойцам и защитникам.

Общие рекомендации: Адвокатам в этот день везёт, они без труда выигрывают судебные процессы. День будет удачен для людей решительных и смелых. Не начинайте ничего нового, лучше покончите со старыми делами и займитесь планированием дальнейшего будущего.

Сегодня можно не бояться быть открытым и искренним. Все ваши чувства будут поняты окружающими. Захотелось поплакать – не стесняйтесь, дайте волю слезам. Если вы увидели себя плачущим во сне, это знак того, что ваш организм очищается и вы на правильном пути. Будьте внимательны и постарайтесь ничего не терять в этот день – потерянное сегодня уже никогда не вернётся.

Предупреждения: Если вы человек легкомысленный, то для вас день пройдёт тяжело. Необдуманные решения оборачиваются против человека. Поэтому не предпринимайте никаких действий, не взвесив все «за» и «против», не обдумав дальнейших последствий. Рассудительным людям день принесёт удачу. Создайте вокруг себя благоприятную атмосферу, можно выбраться на природу или провести вечер в раздумьях и мечтах.

Источник: https://www.life-moon.pp.ru/moon-day-info/2024-02-14/2/

15 февраля

До 09:43 продолжается 6 лунный день, начавшийся вчера

Фаза луны: идёт 1 фаза луны

Характеристика дня: Символ – журавль, облака. Сегодня самый позитивный и удачный день в первой четверти. Почти все будет вам удаваться, жизнь заиграет новыми красками. День лучше провести пассивно, не предпринимая активных действий, не перегружая себя заботами. Луна не требует от вас больших энергетических затрат, поэтому можете распоряжаться своими силами по собственному усмотрению. Захотели посетить спортзал или бассейн? Пожалуйста. Предпочитаете спокойно почитать книгу в кресле? Тоже хорошо. Сегодня все ваши действия благоприятны, если они не нарушают космические и человеческие законы и не портят карму.

Общие рекомендации: Сегодня обостряется интуиция, поэтому стоит прислушиваться к своему внутреннему голосу. В шестой лунный день наши предки гадали по облакам. Хороший признак, если облака на небе редкие, белые и лёгкие. Когда небо ясное или, наоборот, полностью затянуто облаками, это считалось признаком нарушения гармонии в природе. Сегодня звуки и запахи становятся символичными. Услышать мелодичный звон – к добру. Обоняние человека обостряется, поэтому окружите себя приятными ароматами. Можно выехать на природу и отдохнуть.

Предупреждения: В эмоциональном плане надо оставаться уравновешенным и спокойным. Недовольство собой и своей жизнью приведёт к неблагоприятным последствиям. Следует принимать вещи такими, какие они есть. Хорошо работать с омолаживающими процедурами, медитировать, концентрироваться на дыхании. Всю полученную информацию надо будет фильтровать, так как её потоки сегодня огромны.

Источник: https://www.life-moon.pp.ru/moon-day-info/2024-02-15/2/