Великая Коко Шанель произнесла однажды следующую фразу: "В 20 лет у вас лицо, которое дала вам природа; в 30 лет у вас лицо, которое вылепила вам жизнь; а в 50 у вас лицо, которого вы заслуживаете".

Этот принцип, как мне кажется, можно отнести и к книгам Наталии Осьмининой. Она комплексно рассматривает проблему сохранения красоты и молодости, предлагая читателям многочисленные упражнения и практики, которые помогут вам улучшить свой внешний вид.

Достоинством подхода Наталии Осьмининой является то, что она предлагает сначала обратиться к естественным методикам омоложения — т.е. массажу. Инвазивные процедуры (уколы, ботокс, пластическая хирургия) — дорого стоят и могут быть даже опасны.

Эта книга, как и все остальные издания Наталии Осьмининой, сопровождена большим количеством иллюстраций, которые делают процесс чтения более наглядным и понятным.

Всем советую.