Много теории и практики о когнитивном заблуждении - таком как катастрофизация.
Хорошее пособие по тревоге
Другие отзывы пользователя
Моя оценка: 5/5
Книга состоит из коротких, лаконичных глав, в каждой из которых можно найти как необходимую теорию касательно вспышек гнева и агрессии, так и практические задания, которые однозначно принесут пользу юному читателю.
Томас Дж. Харбин основывает свою книгу на принципах КПТ (когнитивно-поведенческой психологии), эффективного метода, который давно зарекомендовал себя в профессиональной среде. Исследователь отмечает,...
Томас Дж. Харбин основывает свою книгу на принципах КПТ (когнитивно-поведенческой психологии), эффективного метода, который давно зарекомендовал себя в профессиональной среде. Исследователь отмечает,...
Что ещё почитать
Моя оценка: 5/5
Хочу рассказать об одной прекрасной книге "Маленькая книга трав". Это тот случай, когда в маленькой книжке, можно найти много полезного. Кстати, её удобно брать с собой. Начну того, что я выращиваю в своём саду полезные и просто декоративные растения, поэтому мне такие книжки, очень нужны.
Стоит сказать, что это книга для начинающих. Всё описано просто и понятно. Информации достаточно, чтобы начать, делать...
Стоит сказать, что это книга для начинающих. Всё описано просто и понятно. Информации достаточно, чтобы начать, делать...
