Мы решили издать эту книгу, потому что в мире, где каждый в социальных сетях кажется безупречным, все больше людей испытывают желание быть идеальными. Особенно это касается тех, кто раним, чувствителен и склонен подстраиваться под окружающих, забывая о собственных потребностях. Они достигают многого, но при этом остаются самыми суровыми критиками самих себя. Как только одна сфера жизни становится стабильной, мозг тут же выдвигает новые требования. Таких людей не отпускает навязчивая мысль, что проблема в них самих, а внутренний критик только подливает масла в огонь. Эта книга — поддержка и опора для тех, кто устал жить в постоянной гонке за право быть идеальным.
Мы бы хотели, чтобы наши читатели смогли остановиться в этой гонке, выдохнуть, прислушаться к себе, своим потребностям, и выстроить свою жизнь, так, как хотят они сами, а не так, как это выглядит на чьей-то картинке. Именно так можно стать счастливыми и удовлетворенным, научиться наслаждаться жизнью, а не откладывать это на потом.
